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8大食物補腎有奇效 年輕不顯老
①動物肝臟 中醫學有“以髒養髒”的說法，動物肝臟含有豐富的蛋白質、脂肪以及多種維生素，具有補腎益精的功效。 ②蝦 蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質，而且蝦肉的提取物中含有增強免疫力的物質，因此多吃蝦具有補腎、排毒
2014-05-23 6 -
尿毒癥怎麼辦 治療尿毒癥的偏方
治尿毒癥的偏方 尿毒癥，這種疾病無論是中醫還是西醫都是非常難以根治的。尿毒癥其實就是神兵晚期了，這個時候什麼藥物還是療法都是多餘的，所以小編建議，這個時候最好選擇食療，不僅能夠滿足口腹之欲，還能夠起到保健身體的作用。 第一：中藥
2014-05-23 5 -
齒瓣延胡索的功效與作用
【拼音名】Chǐ Bàn Yán Hú Suǒ 【英文名】RhizomaCorydalis Turschaninovii 【別名】藍雀花、藍花菜、元胡 【來源】為罌粟科植物齒瓣延胡索Corydalisturschaninovi
2014-05-23 10 -
早晨起床怎麼喝水健康
一、清晨第一杯水應該怎麼喝 1.白開水是最沒負擔的水 我個人還是建議喝白開水。有人主張早晨起來喝一杯淡鹽水，我認為沒多大意義。現代人本身攝取的鈉就過多，在身體不缺少鹽的情況下再喝淡鹽水，會增加無價值鹽的攝入。研究表明，白開水中含有
2014-05-23 7 -
鹽的日常保健作用有哪些
1.鹽水洗鼻消炎殺菌 通過鹽水的消炎殺菌作用，清除鼻腔內部，甚至是鼻竇內聚集的大量過敏源和細菌、病毒和膿涕，給鼻腔一個乾淨清爽的環境，恢復鼻纖毛的功能，加快恢復健康狀況。 2.控制T區油脂分泌 用細鹽抹在T區，輕輕按摩之後休息3
2014-05-23 5 -
怎麼才是健康的走路方式
怎麼才是健康的走路方式 一、辦公室裡練習滿腳走 練習走路不是用兩腿的力量，而是先把重心放在小腿，再練習“滿腳”走和順著直線走，走路才會沉穩不輕浮。 所謂“滿腳”並不是腳尖著地，而是整個腳掌都落地，以腳尖前伸出發，加上用小腹的力量
2014-05-23 10 -
怎麼去處垃圾桶的異味
把垃圾箱的底部鋪上一層報紙，把兩三包乾燥劑放在報紙上，乾燥劑可以吸收垃圾中的水分，沒有水分垃圾就無法蒸發出氣味。 同時找一些穿舊的絲襪，在裡面裝上一些炭做成炭包，把它掛在垃圾箱的蓋子上，或者用膠帶把炭包粘在上面。炭有除臭的作用，使用
2014-05-23 3 -
咽炎怎麼辦 慢性咽炎吃什麼好
產生慢性咽炎多是因為急性咽炎治療不徹底，或者是反復的發作，以及鼻咽炎、扁桃體炎等一些炎症引起的。還有一些常見的病因那就是過度的煙酒和有害氣體的刺激。慢性咽炎一般多見於咽部不適、乾燥、異物感、灼熱感等，有時候還會伴有咳嗽及噁心之症狀，全
2014-05-23 4 -
女性經期如何護肚 六招教你告別“肚子痛”
怎樣在經期保護好自己的肚肚呢？現在，小編為大家推薦幾種方法，讓你輕鬆告別經期腹部不適。 1、飲食上多吃紅棗、桂圓 生理期的女性朋友們會流失大量的血液，因此，經期需要補血，此時女性朋友們應該多吃一些補血的食品，例如紅棗、桂圓、阿膠、
2014-05-23 12 -
女性必知的九大保健要訣
1、每日一杯蜂蜜水 蜂蜜是一種很好的滋潤女人的食品，可以說，女人的保養是離不開蜂蜜的。每日一杯蜂蜜水可以適當的促進胃酸分泌，增強腸胃蠕動，加速女性人體的新陳代謝，還可緩解便秘困擾。因此，建議女性朋友們每日喝一杯蜂蜜水，對於養生保健非
2014-05-23 5 -
真假皺紋如何辨 正確方法話你知
皺紋是女人的天敵，女性總會十分關心這防範問題。但原來皺紋也有真假之分，怎麼辨別真假你又是否知道呢？假皺紋不留意也很有能會變成真皺紋，到時便更加棘手了。首先，先來檢測一下自己的皺紋情況，若是假皺紋的話更要避開易產生皺紋的各種事項，若是真皺紋
2014-05-23 2 -
穿鞋小貼士 揭開鞋的奧秘
市面上有各種各樣的鞋，讓人難以選擇，但其實選鞋子也是很講學問的，穿得舒服又對腳有好處的鞋子可不是那麼容易就能拿得下來的。下面將為大家分析一下各類女性鞋子的特點，希望大家能根據自己的需要選到心宜的鞋子吧。1、高跟鞋據瞭解，現在女性患腳病的比
2014-05-23 7 -
中醫治療耳鳴的按摩食療方法
引起耳鳴的原因有很多，如；腎虛、高血壓、低血壓、頸椎病等等，所以針對病因的治療效果會更好，治療時可配合使用相關經脈及穴位。 1、屏氣鼓腮 靜坐放鬆，深吸一口氣後，以一手拇、食指捏住鼻孔（或令兩鼻孔屏住氣息），然後慢慢將氣進入口腔
2014-05-23 28 -
12個月寶寶發育指標和注意事項
今天，小編要為大家介紹的是12個月寶寶發育指標。孩子到了12個月也就是已經1周歲了，在這個階段的寶寶發育會有哪些改變呢？家長相對的又要做好哪些護理呢？在這裡，小編就來一一為你介紹吧。12個月寶寶發育指標滿十二個月時，男嬰體重達8.1～12
2014-05-23 5 -
嬰兒濕疹怎麼辦？寶寶濕疹反復發作的原因
嬰兒濕疹怎麼辦？大多數寶寶都會在嬰兒期出現濕疹的狀況，然而有些孩子會有濕疹反復發作的情況，這是為什麼呢？在這裡，小編就來科普寶寶濕疹反復發作的原因和預防的方法，別錯過了哦。嬰兒濕疹反復的原因先天的體質因素：有些寶貝屬過敏體質，對所接觸的毛
2014-05-23 7 -
十種食物 讓女性內分泌失調
許多人都知道，飲食可以影響荷爾蒙的平衡。使用過多的鹽與肉類食物，會導致荷爾蒙分泌增多。換句話說，促進睾酮分泌的食物才是導致雜毛變得濃密的NG食物。下面，小編就給大家介紹10種會打亂女性內分泌的10種食物。趕緊來瞭解一下吧！擾亂女人內分泌的
2014-05-23 3 -
女性缺鐵危機 高效補鐵3訣竅
鐵元素是構成人體的必不可少的元素之一，缺鐵會影響到人體的健康和發育，最大的影響即是缺鐵性貧血。調查表明，大約有20%的成年女性都面臨缺鐵危機。在生活中你肯定聽過不少補鐵的方法，這些方法真的靠譜嗎？補鐵 別陷入這些誤區【鐵鍋做飯能補鐵？】鐵
2014-05-23 3 -
痘痘色斑危機 吃對蔬果排體毒
排毒似乎永遠和養顏聯繫在一起。環境污染和電腦輻射、不良飲食等原因都會導致身體毒素累積，並引發痘痘、色斑等危機。想要排清體內毒素，蔬菜是你的好選擇。不同五臟有不同的排毒果蔬，一起來看看。【助肝排毒】肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一
2014-05-23 4 -
甜食控注意！過度吃糖五大危害
隨著社會的發展，食糖過多的危害越來越受到人們重視，食糖吃糖過多引起肥胖，易導致動脈硬化、冠心病、高血壓病、糖尿病、膽結石症及腎病等，與煙酒同樣地危害人類健康。生活中的那些糖葡萄糖、蔗糖、果糖等都是生活中經常能見到的糖，也是我們餐桌上食糖的
2014-05-23 5 -
懷孕生氣致寶寶易患心臟病
懷孕生氣有害處嗎？正在懷孕的准媽媽們要注意了，如果你經常發脾氣，那麼孩子出生後患心臟疾病的概率就會升高。英國蘇塞克斯大學研究人員近日的一項研究發現，准媽媽的一些泄怒行為，如摔門、大聲吵嚷、摔碗筷，甚至暴飲暴食，都會影響到胎兒的心臟在子宮中
2014-05-23 16
