-
小兒過敏性咳嗽
小兒過敏性咳嗽，很多家長就會覺得孩子咳嗽也是過敏引起的嗎，其實是的，有很多的咳嗽都是屬於過敏性咳嗽，這需要醫生的診斷才能確定，小兒過敏性咳嗽一般常發生在冷熱交替或者季節交替的時候，或者是春天花開花粉比較多的時候，所以這樣的時候家長要多注
2014-05-26 10 -
為什麼南瓜可以補血 夏季吃南瓜好嗎？
春夏補血佳品：神奇的南瓜南瓜的營養成分在我們的眼中，南瓜是非常普遍的平常食物，但是南瓜的營養還挺豐富的。每100克含蛋白質0.6克，脂肪0.1克。碳水化合物5.7克，粗纖維1.1克，灰分0.6克，鈣10毫克，磷32毫克，鐵0.5毫克，胡蘿
2014-05-26 10 -
太鹹食物會影響記憶力嗎？ 揭9種易致“腦殘”的食物
吃10種食物會大腦早衰1少碰太鹹食物食物中的鈉含量過高，容易使腦細胞長期處於缺血、缺氧狀態，進而導致記憶力下降、大腦早衰。飲食力求清淡，限制食用加入過量鹽的食品，如醃臘製品、鹹魚等。2少碰酒精飲料習慣性飲酒，酒精會使得大腦體積縮小、重量減
2014-05-26 10 -
棒球帽怎麼搭配
又到了春暖花開的季節，衣服穿的少了，喜愛棒球帽的朋友們也都會帶上自己喜歡的帽子了，到了夏天太陽高照的時候，有的朋友也很喜歡帶棒球帽，或者再帶一個適合的太陽鏡，這樣的話不僅漂亮，而且可以遮擋陽光，防止紫外線照射臉部的皮膚，能更好的保護我們
2014-05-26 5 -
午休時分做啥運動好
作為都市上班一族，平時確實很難抽出更多的時間來進行體育鍛煉。那麼，你不妨趁著午休時間來做點運動。這樣既不會影響下班之後的社交活動，又可以整天充滿活力。 在辦公桌旁鬆口氣。 如果實在太忙走不開，脫掉鞋子，嘗試幾個瑜珈動作，注意力會
2014-05-26 5 -
跳舞毯怎麼用
跳舞是很多人都喜歡的一種娛樂方式，因為跳舞可以説明人們保持身形，還可以當做鍛煉來消耗體內的脂肪。如果你有意思要進行減肥的話也可以利用跳舞來幫助。今天要說的就是關於跳舞毯怎麼用，如果你想在家中進行跳舞的話，可以利用跳舞毯，利用跳舞毯連結電
2014-05-26 44 -
虛脫是什麼意思
我們在平時應該都聽說過虛脫這一詞，那麼大家知道虛脫是什麼意思嗎，特別是出現了嚴重的缺水的現象就會導致虛脫，虛脫對於我們身體的危害是很大的，會導致血液迴圈的衰竭，最終會威脅到我們的生命安全，虛脫的表現是很多的，突發的噁心，頭暈，噁心，意識
2014-05-26 15 -
冰球打架規則
冰球打架規則其實也是比較多的，尤其是國際上的冰球打架聯賽在進行的時候，講究的規則是比較多的。但是，冰球打架的時候，其中有很多的技巧和方式，我們只有對這些知識有所瞭解，明白了冰球打架規則之後，才能更好的進行比賽的。 打冰球這種運動其實
2014-05-26 17 -
跳繩的最佳時間
在我們的平時生活之上，究竟跳繩運動對於人們有什麼優點和好處呢。究竟跳繩的最佳時間是在什麼時候呢，因為跳繩的花樣十分的繁多，可以簡單，也是可以繁瑣，隨時可做，一學就會。特別是比較適合在一些氣溫較低的季節可以當做健身的運動模式的。
2014-05-26 5 -
徒步鞋和登山鞋的區別
我們在平時爬山的時候，其實很多驢友都會選擇穿徒步鞋，還有就是穿著登山鞋子的，可是我們要瞭解一點，就是徒步鞋與登山鞋的區別很多，這兩者其實並不是像我們想像之中登山鞋和徒步鞋沒有什麼區別的。但是在實際的情況上。這兩款不同的戶外鞋，也是具有了
2014-05-26 6 -
羽毛球團體賽規則
又到了運動的季節，很多的朋友在休息的時候會約上三五好友一起運動，不僅可以鍛煉身體，也是讓操勞了一周的神經得以放鬆的很好的辦法，好多的朋友會選擇打羽毛球，不僅簡單易學，而且場地也很方便就能找到，這樣的生活健康且充滿活力。 但是既然
2014-05-26 19 -
羽毛球新規則
羽毛球是大家非常喜愛的一項運動項目，尤其是夏天，很多社區裡都有羽毛球場地，經常會看見有人在打羽毛球，不僅可以鍛煉身體，還能讓身體大量的排汗，增加內分泌的新陳代謝，很多小朋友也很喜歡打羽毛球，所以大家都要瞭解一下羽毛球的新規則了，這樣能更
2014-05-26 12 -
怎麼打籃球
怎麼打籃球是初學籃球的朋友都會瞭解的事情，籃球運動不僅緊張刺激，而且還充滿著迷人的美麗，速度，高度更是缺一不可的，不僅要求個人有高超的技術，還考驗團隊的合作精神，只有團隊合作的好，才能讓一場籃球比賽完美的進行。 怎麼打籃球主要還是看
2014-05-26 6 -
怎麼踢足球
怎麼踢足球是足球初學者都想好好學習的，如果想踢好足球，主要還是靠刻苦練習，只有堅持才能更專業的踢球，但是在踢足球之前是需要先運動的，包括跑步，快走等等，然後學習足球要領，根據規則踢球，才能真正的學會踢足球，但是踢足球的規則有很多，只要記
2014-05-26 3 -
端午吃粽子注意三大忌 血糖高者莫貪量
端午節風俗蘊含保健知識端午時節是一年中陽氣至盛的時段，天氣較煩悶，假如工作壓力大，人體生理氣血運行不順，容易煩躁憂鬱、心悸胸悶。情緒的變化，會影響臟腑的功能，亦可導致精神疾患，如喜傷心、怒傷肝、憂傷脾。此時養生，宜使脾胃心肺之氣調順。為了
2014-05-26 17 -
吃海帶能排毒嗎？ 揭其不為人知的8大功效
吃海帶的8個健康功效 護髮排毒又美顏1護髮可能你知道得最多的是能令頭髮烏黑的黑芝麻，能令毛髮生長的生薑，或者是能令頭髮閃亮的核桃等。但是最護髮的是海帶，可愛的是海帶長得從外形上就像咱美女的長髮。營養專家認為，經常食用海帶不但能補充身體的碘
2014-05-26 6 -
紅薯有利於減肥 7大養生保健功效女人必知
女人吃紅薯7大益處紅薯被公認為“冠軍蔬菜”紅薯富含膳食纖維、鉀、鐵和維生素B6等營養素，且熱量很低。紅薯與紫薯等同屬甘薯類別。甘薯可分為紅心、黃心、白心、紫心多個品種，它們除顏色和口感略有不同外，營養價值的差別並不大。甘薯最大的特點是含有
2014-05-26 9 -
六一兒童節寶寶健康如何保護 少吃巧克力讓胃腸更健康
兒童巧克力食不當影響健康1雖然巧克力的熱量高，但它所含營養成分的比例，不符合兒童生長發育的需要，如兒童所需的蛋白質、無機鹽和維生素等，其含量均較低。2巧克力中所含脂肪較多，在胃中停留的時間較長，不易被兒童消化吸收。3吃巧克力後容易產生飽腹
2014-05-26 12 -
夏季吃蔬菜如何挑選？ 瓜類蔬菜炎熱天氣最提神
適合夏季吃的蔬菜1涼性蔬菜夏季對人體最重要的影響是暑濕。暑濕侵入人體後會導致毛孔張開，出汗過多，造成氣虛，還會引起脾胃功能失調、消化不良等其他不適。而食肉過多，會使人的體質呈酸性，多內熱。因此，適當攝入涼性蔬菜有利於生津止渴、除煩解暑、清
2014-05-26 9 -
性格內向怎麼辦
很多朋友都會想知道，性格內向怎麼辦呀，這是困擾了很多性格內向的朋友的問題了，有時候相想幫助他們都不知道從哪裡入手，畢竟這個社會太現實，如果性格太內向的話就會有很多的時候都會吃虧的，不論是生活還是工作當中都需要跟人打交道，建立人際關係，如
2014-05-26 9
