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糖尿病人吃什麼水果 不能吃什麼水果
糖尿病人可以吃什麼水果?隨著社會的發展，人們生活水準的提高，同時也讓人們患上了很多的富貴病，其中就數糖尿病患者較多，而患上該病飲食上需要多加的注意，尤其是吃水果上，不然很容易導致血糖的升高，導致各種併發症的出現和生活的危險。那麼，糖尿病
2014-06-15 4 -
夏季減肥試試5種中藥減肥食療方
減肥，一直很流行的話題。為了讓自己更瘦，能穿得下各種樣式的衣服，大家會想盡辦法去減肥。因為中藥的安全沒有副作用很多人會偏愛，下面我們就一起來看5種中藥減肥方法： 1、輕身散 組成：黃芪500克，茯苓、甘草、人參、山茱萸、雲母粉，生
2014-06-15 9 -
5款湯水飲品助補水 健脾祛濕安度夏
夏季已至，女性需要更多地補充水分，此時，小編在此為各位推薦湯水和飲品。夏季講求健脾祛濕，祛濕之後一身輕，飲湯祛濕便是最好的選擇，既能憑著食物的屬性驅除體內的濕邪，又能補水護膚，這是不能更好的選擇！請看小編誠摯推薦的五葉蘆根飲、苦瓜蜜茶，一
2014-06-15 6 -
女人怎麼從飲食吃出健康
想通過飲食來調養身體，就要趨利避害，建立起科學的良好飲食習慣，克服那種胡吃亂吃，想吃什麼就吃什麼，想吃多少就吃多少的不良飲食習慣。從而提高了生命整體品質。中醫認為，規律用餐、合理搭配是“食養”的基本原則，同時食物還要種類多樣，搭配合理，五
2014-06-15 6 -
女人愛發脾氣 警惕十大危害
中醫認為，一個人的情志跟健康有很大的關係，經常發脾氣的人，對健康是十分不利的。那麼發脾氣究竟有什麼危害呢？給大家細數經常發脾氣的十大危害。經常發脾氣的十大危害——傷腦生氣時，由於大腦過度興奮，會使血壓升高，頭痛、眩暈，嚴重時腦血管破裂發生
2014-06-15 12 -
25歲適合用什麼眼霜
你是不是在煩惱自己需要用眼霜嗎？你是不是在發愁，選擇哪一款的眼霜比較好呢？來看看25-30歲的你要如何選擇眼霜吧！20歲到25歲需要預防和抗皺必做：這個階段容易出現最初的細紋也就是假性細紋，因此需要加強保濕，可以預防眼部肌膚的膠原蛋白的流
2014-06-15 5 -
睫毛膏怎麼用 讓眼睛變大
大而有神的雙眸可以提升個人魅力，而眼妝是讓你眼睛變大的最簡單方式。刷睫毛膏讓眼睛變大STEP1。在塗睫毛膏之前，先用密粉刷在睫毛上，不僅可使你的睫毛看起來更加濃密，且可避免塗刷睫毛膏時結塊！刷睫毛膏讓眼睛變大STEP2。一定要記得用睫毛夾
2014-06-15 5 -
什麼是新生兒篩查？新生兒篩查疑問解答
什麼是新生兒篩查？在孩子出生後的新生兒時期，就要有一次新生兒篩查。這種檢查可以提早發現孩子是否有異狀，身體的健康狀況。這是新生兒護理中不能少也是最重要的一項哦，今天就來一起看看新生兒篩查相關疑問的解答吧。什麼是新生兒篩查篩查，實際上是在相
2014-06-15 7 -
父親節到了！盤點寶寶給父親最好的祝福語
每年6月份第三個星期天是父親節，父親是每個家庭的支柱，很多事情都是需要父親去承擔。在每個家庭裡面，父親都是最辛苦操勞的，因此在父親節這個特殊的日子裡，如果寶寶不能陪在父親的身邊，但是最起碼應該給父親一些祝福。不少孩子在為給父親的祝福語而發
2014-06-15 7 -
早晨幾點受孕生寶寶最聰明
不要錯過最佳受孕年齡 年齡在30-35歲的男人所生育的後代是最優秀的。男性精子素質在30歲時達高峰，然後能持續5年的高品質。 而女性的器官在青春期就基本發育成熟，理論上認為可以懷孕。但是20歲以前身體各部分仍處於發育時期，而且這時
2014-06-15 9 -
長壽老人們愛吃的11種食物
1、大米 又名粳米，味甘性平，具有補中益氣、健脾和胃、除煩渴的功效。冬天室內暖氣較熱，空氣乾燥，早晚喝點大米粥，可以遠離口乾舌燥的困擾。特別需要提醒糖尿病患者的是，大米不同的烹調方法對血糖的影響不同。研究表明，等量大米煮成的乾飯比稀
2014-06-15 7 -
洗澡順序也有養生訣竅
什麼洗澡順序最養生 正確的洗澡順序：洗臉、洗澡、洗頭。 “沐浴序曲”之一：洗臉 為什麼要把洗臉放在第一?原來，當你進入淋浴房後，熱水一開，就會產生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會擴張，所以如果當你在此時沒有先將臉洗乾淨，臉上積累了一
2014-06-15 6 -
夏季養生吃什麼蔬菜好？五種蔬菜最有益
每當夏季到來，各類新鮮的蔬菜瓜果也紛紛上市，果蔬就成了人們食譜中的最佳選擇。夏季天氣炎熱，多吃蔬菜瓜果不僅滋潤皮膚，還能減肥瘦身，讓你保持好身材。那麼，夏季養生吃什麼蔬菜好？怎麼選擇蔬菜才能有利於夏季養生？為此，下面小編為大家介紹夏季養生
2014-06-15 8 -
枸杞子的副作用 陰虛人群吃枸杞易上火
枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但枸杞子副作用也不少，並非所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導
2014-06-15 4 -
小心！腰圍粗大的人患心臟病風險高
隨著生活條件的不斷提高，人們越來越注重對身體健康的關心和關注。除了一日三餐要吃的合理健康，對於身體的體重同樣十分關注。都說肥胖的心腦血管疾病的主要病因，對於那些大腹便便的腹部肥胖者來說，除了患上心腦血管疾病的風險高，就連患上心臟病的風險同
2014-06-15 10 -
枸杞紅棗茶的功效 降血壓降血糖
枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。枸杞能預防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用。枸杞紅棗
2014-06-15 19 -
胎兒過小的原因有哪些？危害不可忽視
胎兒小是什麼原因呢？經過產檢，發現胎兒發育偏小，這是什麼原因造成的呢？要知道，胎兒偏小是有危害的哦。趕快和小編一起來看看胎兒小是什麼原因吧。胎兒小的原因孕期媽媽在孕早期的時候，有過感冒發燒或者宮內感染、病毒感染，染色體或者是基因的變異；有
2014-06-15 9 -
酷暑夏日 孕婦如何選擇涼鞋？
酷暑夏日，孕婦穿什麼涼鞋呢？准媽媽孕期選擇涼鞋的時候不能只根據自己的喜好選擇，最主要的是舒適度和是否會對健康造成影響。在這裡，小編就來為第一次當准媽媽的你介紹在夏天如何選擇適合的涼鞋，快來一起看看吧。孕婦穿什麼涼鞋不能穿高跟鞋。無論是購買
2014-06-15 7 -
功能性飲料的好處
懷孕 功能性飲料這個名次在近幾年越來越多的出現在我們的周邊，對於什麼是功能性飲料，如何給功能性飲料定義大家可能還不是很瞭解，功能性飲料如何分類，每一類功能性飲料是否具備了不同的功能，針對我們的身體情況，我們又將選擇何種功能性飲料來補充自己
2014-06-15 14 -
鯽魚豆腐湯
在粵菜中有一道營養非常豐富，而且製作方法比較簡單的菜，就是鯽魚豆腐湯，它的製作方法非常的簡單，只需要將鯽魚清洗乾淨之後切斷，然後和豆腐放在一起進行煮湯，適當的添加一些調料，湯煮好之後放入鹽，既可以做出美味可口的鯽魚豆腐湯，而且它是不需要
2014-06-15 16
