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老人如何預防耳聾耳鳴
社會壓力的加大,越來越多的老人成為了空巢老人。沒有子女相伴,本來就感到孤獨,如若再因為耳聾孤單再次加劇。會給老人帶來嚴重的心理和生理的帶來極大的傷害。那麼老年人該如何預防耳聾耳鳴呢? 老年期的耳鳴耳聾患者大多數存有全身性疾病,如
2014-06-17 8 -
老年人血壓正常範圍
年紀大了,身體上的血壓也是有所變化的。很多老年人因為自己身體上的血壓不一樣,所以,擔心自己是不是會發生血壓高的現象,對此情況,我們不要大意,一起去看看老年人血壓正常範圍吧。對於究竟老年人身體上的血壓高不高也有所認識。 究竟是是否
2014-06-17 20 -
老年斑也能去嗎? 適合老人的純天然祛斑方法大曝光
老人要祛斑合理的飲食、防護很重要。第一,就是儘量不要曬太陽,要出去也要做好防曬的準備。這樣斑斑就不會跑出來了。第二,胡蘿蔔是一種非常美妙的好東西,可以把它刨成細絲炒著吃,也可做青紅蘿蔔湯,或者直接煮爛了當成零食吃,甜甜的,一點都不輸水果呢
2014-06-17 16 -
臉上長斑怎麼調理?
對於女性來說,很怕被人稱為“黃臉婆”,當臉上出現斑時,表示你的皮膚已經徹底崩潰,雖然愛美人士都想擁有白皙光滑的皮膚,那麼臉上長斑怎麼調理?其實臉上出現斑點並不是一朝一夕就能夠形成的,有可能是你護膚不當引起的,也有可能是懷孕引起的色斑。對付
2014-06-17 5 -
三餐怎麼吃? 營養師健康搭配為你身體保駕護航
一日三餐如何搭配最有營養? 早餐:1紅薯粥、油煎餡餅、花生什錦2玉米粥、鮮肉燒賣、香椿豆腐3火腿藕粥、豌豆包、什錦黃瓜4大豆粥、花生蛋糕、黃瓜丁5百合粥、炒麵、什錦蛋丁6牛奶、蔥麻餅乾、火腿煎蛋7銀耳羹、蛋炒飯、圓椒絲 午餐:1主菜:海帶
2014-06-17 10 -
吃狗肉的飲食禁忌
【導讀】食用狗肉可增強人的體魄,提高消化能力,促進血液迴圈,改善性功能。狗肉還可用於老年人的虛弱症,如尿溺不盡、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃,可使老年人增強抗寒能力。在中醫上講,狗肉有溫補腎陽的作用,對於腎陽虛,患陽萎和早洩的病人有療
2014-06-17 8 -
夏季喝茶就喝水果茶 學會泡制為家人解乏抗疲勞
夏季飲食之健康水果茶飲 金橘紅茶—最養生新鮮金黃的金橘開口去蒂放入紅茶,紅茶的好味不變然後加上金橘的清香,二者好似早已商量好,默契的香味融合得恰好,聞上去怡人醒腦,紅茶性溫,去寒暖胃,金橘去火,二者搭配無疑可作為養生的妙方。如法炮製:1金
2014-06-17 12 -
水果搭配著吃更營養 夜宵安神必備桂圓不可少
水果如何搭配最營養?1早上最宜,蘋果、梨、葡萄。早上吃水果,可幫助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可讓人一天都感覺神清氣爽。人的胃腸經過一夜的休息之後,功能尚在啟動中,消化功能不強。因此酸性不太強、澀味不太濃的水果,比如蘋果、梨、
2014-06-17 9 -
午睡到底有多重要 健康午睡掌握4要領
午睡,誰不午睡誰吃虧千萬不要小覷午睡,“午睡運動”這件小事已經被德國寫入法律,由政府強制實行。午睡威力為何如此之大?人們除了晚上正常的睡眠以外,白天也需要睡眠。其中上午9點、中午1點、下午5點是白天的三個睡眠高峰期,以中午1點的睡眠品質最
2014-06-17 8