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老年女性的健康需求
【導讀】人步入老年,身體機能的衰退,對健康的需求和年輕人就愈加不一樣,他們的營養應當是重點防老抗病,那麼老年女性的健康需求是什麼呢? 1、熱能:老年人的熱量需要量隨年齡增大而減少。如果20~34歲一般需要為每天9623~10878千焦
2014-07-10 6 -
孕期有害胎兒的食物
【導讀】懷孕了,作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些,飲食也應格外講究一些,那麼到底那些不該吃呢,對胎兒又有何影響呢?你心裡一定要有個譜。在這裡,我概括地提出懷孕期間的18種飲食原則,給大家做個參考。 容易流產食物: 1、螃蟹:它味道
2014-07-10 7 -
護好自己的雙腳可養腎 十個不花錢的養腎妙招
十個不花錢的養腎妙招1護好自己的雙腳 足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底,而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此,足部要特別注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。另外,足底有許多穴位,如湧泉穴。“腎
2014-07-10 9 -
高爾夫裝備 選高爾夫球杆三個重要指標
高爾夫其中一項設備就是球杆,屬於高檔消費者能消費的運動了。那麼你知道高爾夫裝備如何挑選嗎?你知道哪種高爾夫用品更好嗎?今天小編幫大家總結了選擇高爾夫球杆的三個重要指標,讓我們一起來瞭解一下吧。 俗話說一寸長一寸強,一寸短一寸巧,高
2014-07-10 49 -
“三個問題”搞定如何選杆身 選杆五步曲
很多客人在選擇高爾夫裝備的時候,都不知道應該挑選什麼樣的。你知道高爾夫裝備有哪些嗎?高爾夫用品如何挑選嗎?你知道什麼樣的高爾夫球最好嗎?今天小編幫大家總結了選杆技巧的五步曲,讓我們一起來瞭解一下吧。 杆身材質 杆身材質分為碳素和
2014-07-10 15 -
高爾夫裝備 高爾夫穿衣寶典
如果只在練習場上揮揮杆,滿足一下自己的興趣,並不參加巡迴賽和公開賽,那麼服飾該注意什麼?其實打高爾夫球是在大自然中的一種戶外康體活動,因而高爾夫服裝的選擇,也應該流露出貼近大自然的動人色調和簡約純美的清新氣息,以及和高爾夫運動相匹配的
2014-07-10 36 -
自然流產後注意事項
自然流產可以被認為是一種有利於優生的自然淘汰,不必為此憂慮。愉快的情緒,會加速流產後身體的康復,有益於健康。自然流產對懷孕沒有影響,流產後子宮需要一定時間恢復(大概2到3月),之後對妊娠沒有影響。也有報導說自然流產後立即妊娠沒有問題的,所
2014-07-10 19 -
蟲草的吃法 6種食譜健康食用蟲草
說起蟲草,可能有的人只是聽說過,但沒見過,但是說到冬蟲夏草,相信大家一定都認識也很熟悉。它是一種十分名貴的藥材,它具有調節免疫系統功能、抗腫瘤、抗疲勞、補肺益腎,止血化痰,秘精益氣等多種功效,那麼蟲草怎麼吃才能起到滋補的作用呢?讓我們
2014-07-10 33