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這些食用品可降壓
黑木耳 用淨水將黑木耳浸泡一夜後，上屜蒸1～2小時，再加進適量冰糖，天天服一碗，可治高血壓、血管硬化等。 荸薺 取荸薺、海蜇頭(洗往鹽分)各30～60克，煮湯，逐日分2～3次服用，可治療高血壓。 芹菜 因
2014-07-10 5 -
防癌補鈣抗衰老 豆製品養生效果好
眾所周知，豆製品的養生功效非常好，那麼，常吃豆製品到底對養生有什麼好的效果呢，一起看看吧! 1、延緩衰老 “大豆異黃酮是黃酮類化合物中的一種，主要存在於豆科植物中，大豆異黃酮是大豆生長中形成的一類次級代謝產物。由於是從植物中提取
2014-07-10 6 -
白粥怎麼做
白粥是生活最長吃的一種粥類，製作簡單，材料更是單一，而且比較利於我們消化和吸收，對於老人還有小孩來講，都是比較健康的一道食物，但是不同的地區製作白晝的方法也是不一樣的，現在我們就去看看三大地域的白粥製作方法，看看你比較傾向於哪一種口味呢
2014-07-10 4 -
寶寶米粉的做法
寶寶正處在身體發育的階段，他們需要吸收足夠的能量和微量元素，所以對寶寶的飲食我們要引起重視。然而，有很多的家庭，寶寶都會食用米粉來補充能量。那麼對寶寶米粉的做法我們應該要有一定的瞭解才能夠在生活中更好的製作米粉給我們的寶寶食用，及時的補
2014-07-10 5 -
炒木耳的做法大全
木耳一般是寄生在木頭的上面，尤其是是腐敗了的木頭，更容易生長出木耳，但是現在隨著科學技術的發達，市面上看到的木耳其實大多都會人工培育出來的、木耳味道鮮美，可素可葷，營養豐富。木耳味甘，性平，能益氣強生，有活血效能，而且有很高的藥用價值，
2014-07-10 8 -
陳醋雞腳的做法
陳醋雞腳一種比較受到消費者喜愛的食物，它在我們生活中的消費市場是比較廣闊的。陳醋雞腳的製作方法最主要的原因在於我們的原材料上，如果我們選擇了好的原材料，對我們製作出一份成功的陳醋雞腳是非常關鍵的。現在就讓我們一起來看看文章介紹的陳醋雞腳
2014-07-10 47 -
陳醋泡大蒜的功效
在很多地方，人們都喜歡使用一些泡制的方法來更好的保存食物，比如陳醋泡大蒜這種食物，不僅可以提神食物的風味，而且對我們食用的營養價值也有很大的提高。陳醋泡大蒜的功效可以有效的去腥，降低大蒜的辣味，促進身體的新陳代謝等，所以大家在平時應該要
2014-07-10 14 -
xo醬怎麼吃
喜歡粵菜的朋友都知道xo醬是什麼，是粵菜中不可缺少的食材。xo醬當然是粵菜的廚師運用最為地道。但是，又不是本地人又比較喜歡粵菜要學習xo醬的使用其實也非很困難，只是需要掌握一些烹飪的方式和搭配。xo醬算是高檔的自製醬料，也就是說自己可以
2014-07-10 8 -
炒白扁豆的功效與作用
在眾多的食材當中，蔬菜所占的比例不小，而且種類繁多。而蔬菜類的食物的營養價值是很高的，也是人類身體健康不可缺少的營養元素。所以，選用蔬菜類食物對身體健康是有益的。白扁豆是蔬菜類食物的一種，也是人們熟知的一項食材，但是它具有什麼樣的作用和
2014-07-10 10 -
陳醋菠菜花生米怎麼做
說起花生米，可能想起的就是下酒菜。而日常生活中，常見的花生米都是下酒菜，做法都是用油炸然後撒糖或是鹽。這樣吃的話也是十分美味的。但是，花生米除了有這種吃法，還可以搭配陳醋和菠菜做一個很特別的花生米，味道也很特別。所以，也可以作為一道家常
2014-07-10 7 -
怪味涼麵的做法
說到涼麵，種類就是非常的繁多的，但是各有各的不同味道。當然，做的好壞，直接影響到吃的開不開心。怪味涼麵是一道味道鮮美的美食，但是一般是飯店做的很好吃。如果想要遲到味正，又不想出遠門到飯店吃的話，就需要瞭解相關的製作方式。那麼，怪味涼麵在
2014-07-10 5 -
陳醋泡洋蔥
在日常飲食很多人已經開始注重健康了，很多人懂得了食用一些對於身體有益的蔬果來幫助身體調理。比如洋蔥對於身體的好處是非常多的，對於我們皮膚組織的一些保養是非常有幫助的。很多人用洋蔥搭配陳醋一起炮製，成為了日常早餐的佐餐，增加了日常飲食的健
2014-07-10 22 -
雞叉骨醃料配方
不論是肯德基還是麥當勞，每天都是門庭若市。這也充分的說明，雞類的食物是比較受人們歡迎的。但是如果每次都要到類似的店裡去吃不但比較貴，吃的盡興的時候少。所以，最好的方式就是自己動手製作。想要做一個完美的炸雞叉骨，醃制工作就顯得非常的關鍵，
2014-07-10 22 -
孕婦可以吃魔芋豆腐嗎
孕婦可以吃魔芋豆腐嗎？對於這個問題很多人其實是不瞭解的，包括很多孕婦本身也是不知道的，同時也是她們迫切想知道的，因為這個飲食安全畢竟關係到她們自身的切身利益。所謂魔芋豆腐，其實也是豆腐的一種做法。對於豆腐，孕婦是知道的，而且豆腐也是可以
2014-07-10 25 -
孕婦可以喝牛骨湯嗎
孕婦可以喝牛骨湯嗎？這個問題同時也是很多孕婦想要瞭解的，因為對於一般的人來說牛骨湯是一種很好的湯水，不僅味道好，而且營養價值也很高，所以很多人都是非常愛喝牛骨湯的，但是孕婦和一般的人是不一樣的，她們之間有著很大的差別，其實最大的差別就是
2014-07-10 155 -
孕婦能吃花椒葉嗎
花椒葉也就是花椒樹的葉子，一般的人都不知道，其實花椒葉是有一定的食用價值的，而且很多食物裡面需要用到花椒葉。那麼，孕婦能吃花椒葉嗎？這對於很多人來說其實是不知道的，包括很多孕婦自己本身也是不知道的。但是如果不瞭解清楚這個問題，對於孕婦和
2014-07-10 55 -
孕婦能吃豬肉脯嗎
豬肉脯是現在很多零食小工坊比較推崇的一個零食，因為這豬肉脯對於很多人來說都是非常喜歡吃的，但是對於孕婦而言，能夠吃豬肉脯嗎？這點還是需要經過研究才能知道的。眾所周知，女人在懷孕之後，身體的某些功能就發生了變化，有時候這種變化表現得非常明
2014-07-10 6 -
孕婦能喝竹葉茶嗎
孕婦能喝竹葉茶嗎？要想很好的解答這個問題，大家首先要瞭解的就是孕婦以及竹葉茶。對於孕婦，很多人還是很瞭解的。孕婦因為懷孕的原因，從而自己的身體受到嚴重的影響，有的時候甚至承受不住一絲風寒就會感冒。當然孕婦的飲食也是有很多需要注意的，就比
2014-07-10 14 -
孕婦營養粥
小米粥 target='_blank' href='/rmgjc/yunfu/'>孕婦營養粥有哪些呢？相信很多生過孩子的媽媽對於這方面還是比較有經驗的。孕婦在家中的地位是很高的，一般任何事情都要以孕婦為前提來制定。同樣孕婦的飲食是很重要的
2014-07-10 3 -
雜菜湯的做法
真要說到雜菜湯的做法，很多人都是知道的。因為所謂雜菜湯其實就是指，用各種不同的菜混合在一起做的湯，就叫作雜菜湯。但是在自己選的菜混合之前，我們首先要考慮的就是這些菜是否可以混合在一起使用，不要發生食物中毒。所以雜菜湯的做法這麼說就是很簡
2014-07-10 13
