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多吃三類食物可防心血管病
美國《讀者文摘網》日前指出，為預防和治療心血管疾病，在飲食上可以適當多攝取三類食物。 多喝茶。最近的一項研究顯示：跟不喝茶的人相比，一旦心臟病發作，喝茶多的人(每天喝兩杯以上)死亡率要低44%，適量喝茶的人死亡率降低28%。研究人
2014-07-30 6 -
夏季容易高血壓 如何食療養生
夏季由於氣溫偏高人體血管擴張、脈搏減弱，這就減少了高血壓患者夏季發病的機率。但是也有的人在夏季容易出現心煩易燥、頭暈腦脹、血壓上升的情況。通常情況下，天氣熱的時候人們食欲下降，這樣通過食療穩定血壓就變得艱難。可是對於夏季血壓容易上升
2014-07-30 7 -
腹部肥胖是糖尿病重要病因
肥胖曾經是國人生活富足的象徵。然而，隨著國民醫療知識與理念的提高，越來越多的人認識到肥胖與糖尿病、高血脂、高血壓、動脈硬化等心腦血管疾病有著不可分割的聯繫。以糖尿病為例，大約80%以上的患者在發病初期都有不同程度的肥胖問題，尤其是腹部
2014-07-30 12 -
野外骨折急救需要注意的幾個事項
炎炎的夏季到野外旅行是不錯的選擇，但是出行在外難免會有意外發生，要是不幸遇到自己或是他人骨折了，我們該如何來急救呢？急救的一些注意事項及技巧又是什麼呢？下面我們一起來看看吧。 骨折急救“三不”原則 1、不沖洗 沖洗易將污染物帶
2014-07-30 10 -
遇到自殺溺水者的緊急搶救措施
每年都會發生部分的人跳水自殺的事件，那麼我們在遇到這些自殺溺水的人員該如何搶救才能挽回他們的生命呢？下面我們一起來瞭解下相關的搶救措施吧。 1、迅速游至溺水者附近，從其後方前進，用左手握其右手或拖住頭部用仰泳方式拖向岸邊，也可從其
2014-07-30 9 -
車禍時搶救受傷人員的基本急救辦法
現在每年發生都會發生許多的車禍。面對車禍只要我們能搶救及時，那麼傷患還是有獲救的希望的，那麼具體我們在面對車禍的傷患該如何搶救呢？下面我們一起瞭解下吧。 1、如何急救傷患 2、觀察是否有大出血或嘔吐，並觀察神志、呼吸、脈搏。
2014-07-30 9 -
老年癡呆的食療注意事項
老年癡呆對於老年人來說是比較嚴重的疾病，那麼我們在積極的配合醫生治療老年癡呆的時候，我們在日常的飲食還需要注意些什麼呢？下面我們一起來看看吧。 1、飲食原則 對於癡呆患者，強調做到“三定、三高、三低和兩戒”，即定時、定量、定質，
2014-07-30 9 -
預防老年癡呆的實用辦法
生活中大家都知道老年癡呆是對於老年人危害比較嚴重的病症之一，而且在治療上也比較緩慢。相較之下，我們在前期做好相應的預防比治療要更容易些，下面小編整理了一些老年癡呆的預防辦法供大家參考。 避免疾病的發生 動脈硬化是老年癡呆症的主要
2014-07-30 6 -
負面情緒怎麼化解 11招趕跑負面情緒重拾好心情
情緒低落、自責……各種負面情緒容易讓人覺得“心累”，累積在心內就會變成“心毒”，影響工作、人際交往……各方面，甚至損害人體健康，讓人陷入諸事不順的惡性循環中。怎樣排出“心毒”、好運緊跟隨？學習下面11個小日常生活就能做到的心靈排毒術，堅持
2014-07-30 4 -
醋能祛斑嗎
醋人們日常生活中離不開的一種調味料,醋除了可以做菜,人們也會在吃餃子吃包子的時候當做蘸料來吃.當然醋除了可以食用外還有著其他的一些用處.將醋在鍋中燒開後,熏屋子可以起到消毒的作用,而用醋洗臉還可以起到祛痘的效果,可以說醋真的是個寶貝,不
2014-07-30 12 -
醋泡雞蛋祛斑
現在經濟飛速發展,大家生活水準提高的同時也更重視養生.同時很多美女們最注重的是通過養生讓自己越來越漂亮.這就不能忽視我們生活中一種簡單的調料,我們都知道醋是對人身體有好處的,但是很多人並不瞭解它具體對於人的身體有哪些好處.其實瞭解這些功
2014-07-30 6 -
蜂蜜蛋清面膜的作用
夏天到了,人們也因為炎熱的天氣變得煩躁,而同時變得煩躁起來的還有人們的皮膚.隨著天氣的漸漸變熱,皮膚的各種問題都顯現出來了,乾燥缺水、油膩甚至是長痘等等.這對於注重外邊的人們來說,無疑是一個大問題.所以人們就對症下藥,發明了面膜這種保養
2014-07-30 10 -
蜂蜜和蛋清可以做面膜嗎
美麗是人類一生都在追求的東西,尤其是對於女性來說,美麗是她們自信的來源地.所以可見,美麗對人們來說的重要性.也正是由於人們對美麗的追求,也就越發顯示了美容產品的利潤也是會越來越高的.越來越多的人們開始推出各種各樣的美容產品.面膜就是一種
2014-07-30 9 -
蜂蜜面膜祛痘
長痘痘一直都是人們很苦惱的一件事情,因為痘痘不僅很難去除而且如果去除的方法不當還很容易留下難看的痘印並且很難再消除掉.長痘痘的時期除了正在青春期的少年少女們還有一種情況也容易長痘痘,那就是內分泌紊亂.所以說如何將痘痘快速的去除並且不留下
2014-07-30 6 -
蘆薈能去疤痕嗎
愛美是女人的天性,而且是已經到了魚離不開水的地步.而生活也總會有些不盡如人意的地方,在每一個人身上總是會有這樣那樣的一些小傷疤.這對於女生們來說,無疑是巨大的苦惱.每個人都喜歡追求完美,所以就有了市面上各種各樣的去疤痕的產品出現,但常常
2014-07-30 18 -
茄子祛斑的方法
愛美是女人的天性，可是隨著歲月的流失，很多女性朋友的臉上慢慢長出不同程度、不同形狀的斑點。這讓很多愛美人士為之苦惱。電視、網路上經常可以看到各種關於祛斑的廣告，有外用、也有內服的，看著這漫天飛舞的廣告相信很多人都不知道該如何選擇。
2014-07-30 4 -
白醋加白術能祛斑嗎
祛斑的方法有很多種，我們可以採用鐳射的祛斑方法，現在也非常流行彩光祛斑，祛斑還可以採用中藥的祛斑方法和食療的祛斑方式，我們採用了白醋加白術來祛斑，既可以算是中藥的祛斑方法同時也可以算是食療的祛斑方法，那麼我們真的有效果嗎? 白醋加白
2014-07-30 8 -
白醋泡白術能祛斑嗎
很多女性朋友本來長得非常好看的，可是就是因為臉色有斑長期帶來了煩惱，我們知道有很多化妝品有祛斑的功效但是我們又怕有副作用所以能不能採用自然的中醫中藥療法來祛斑呢，答案是肯定的，民間有很多偏方對於祛斑效果非常好，例如白醋泡白術。 白醋
2014-07-30 9 -
用蛋清敷臉好嗎
愛美是一個女人的天性,女人到了一定的歲數就會開始嘗試各種能讓自己變得更漂亮的面膜,這一次她們看上的是蛋清.很多人都知道蛋清中有非常豐富的營養物質,但是大多數人印象中補充蛋清的營養都是通過食用.但是敷面膜的作用就很少有人瞭解了,你可能試過
2014-07-30 47 -
用豆渣洗臉
每一個愛美的人都是可愛的天使，愛美之心 人皆有之，所以說，愛美都是每一個人的天性，在生活當中，愛美的體現方式是多種多樣的，比如說 穿著、髮型，審美和自己的品味，都是美的不同的體現方式方法。那麼我們不僅僅是要愛美，還要懂得自己怎樣變美，怎
2014-07-30 5
