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產後平坦小腹的修煉秘笈
我周圍的大多數媽媽在產後半年到一年的時間，都能自然地瘦下來，特別是母乳餵養和自己帶寶寶的媽媽，斷奶後會瘦的更快更明顯，甚至體重比懷孕前還要輕。但是好多媽媽跟我抱怨：“哪哪都瘦下來了，斷奶後連胸部都縮水了，可是小肚子怎麼就回不去了呢?難道
2014-07-31 5 -
懷孕可以吃蠶蛹嗎
懷孕可以吃蠶蛹嗎?其實這個問題不光是孕婦，還有其他人也是很想知道的，因為對於大多數人來說，對於蠶蛹是一點概念都沒有的，所以才會迫切地想要去瞭解它。說到蠶蛹，現實中除了那些專業人士之外，其他的人還真實很少有人知道蠶蛹的，特別是對於一般人來
2014-07-31 6 -
懷孕能喝茉莉花茶嗎
茶是很多人喜愛的，無論是男性還是女性，對茶都是非常的喜歡，茶的種類比較多，在茶選擇的時候，可以根據自己喜歡的進行選擇，茉莉花茶是女性最愛，這樣的茶對美容養顏效果非常不錯，長期喝對身體也不會有損害，那懷孕能喝茉莉花茶嗎，這對很多女性來講並
2014-07-31 14 -
懷孕能喝檸檬茶嗎
女性在懷孕的時候，在飲食上要注意不能隨意的進行，很多女性在懷孕的時候飲食都是沒有規律，這樣對胎兒的成長也是會有很大的影響，而且這樣的做法，也會使得胎兒在成長上，受到嚴重阻礙，女性懷孕的時候對一些熱量高、脂肪高的時候，不能過多吃，那懷孕能
2014-07-31 26 -
小心常用藥物錯誤用法導致中風
在我們生病服用藥物的過程的中都是需要遵循一定的規則的，如果我們不能合理的用藥就容易導致我們發生中風的可能，那麼哪些藥物會有導致中風的可能呢？下面我們一起來瞭解下吧。 止血藥 在應用安絡血、止血敏、立止血、仙鶴草素等止血藥物時，會
2014-07-31 6 -
小心服用止痛藥的幾種誤區
止痛藥作為我們生活中用來緩解疾病的痛苦的藥物一直是許多人比較喜歡的藥物，那麼面對止痛藥這種特別的藥物，我們該如何小心使用呢？我們在服用的過程中有沒有什麼誤區呢？下面我們一起來瞭解下吧。 一片止痛，兩片更好 醫生開具鎮痛藥的劑量通
2014-07-31 15 -
辨別藥物真假的幾種實用方法
近年來我們生活裡能聽到許多東西假冒的傳聞，而對於我們的生命比較重要的藥物也被傳出有假冒，那麼我們該如何才能保障我們自身的利益呢？對於藥物該如何來鑒別真假呢？下面我們一起來看看吧。 1、看批准文號 國家藥監局規定，從2003年6月
2014-07-31 6 -
孕婦可以喝冬瓜茶嗎
冬瓜是一種很常見的蔬菜，富含豐富的蛋白質和維生素，我們在生活中一般用於炒食或者是用於餡料的製作，滋味十分的獨特。其實冬瓜除了食用的價值之外還可以製作茶類，冬瓜茶就是很普遍的一種，滋味十分的清淡，具有清熱敗火的作用。下面我們來看一下孕婦可
2014-07-31 250 -
懷孕能喝蜂蜜嗎
蜂蜜很多人每天都在吃它.蜂蜜是一種黃色的有些透明的稠狀物,並不是那種單純的液體,人們吃的時候需要用水攪拌開,蜂蜜吃起來很甜很好吃.老少皆宜.而且蜂蜜營養豐富,像老年人可以多吃的.可以說吃蜂蜜是沒有什麼太大的禁忌的,所以幾乎人人都可以去每
2014-07-31 8 -
孕婦可以喝蜂蜜檸檬水嗎
孕婦肩負著培育後代的責任，所以，在很多方面都有很多將就，尤其是在飲食方面，因為在孕婦時期，孕婦的所吸收的營養除了共自身的生命活動外，同時，還要給胎兒提供一定的營養，孕婦的營養不夠將會影響到胎兒的成長，所以，孕婦一定要做好正確的飲食工作，
2014-07-31 18 -
孕婦可以喝蜂王漿嗎
孕婦是人類人群中一個比較特殊的群體，孕婦在懷孕期間對於營養的要求是很高的，因為胎兒的生長發育所需的營養都是通過母體獲得的，期間，孕婦的喝多食物都要兼顧營養，健康。否則對於孕婦和胎兒是及其不利的，孕婦如果在懷孕期間的營養達不到將會直接影響
2014-07-31 4 -
孕婦能吃鮑魚嗎
說起鮑魚大家都不陌生,雖然可能很多人沒有吃過鮑魚,但是一提起鮑魚大家都會不約而同地認為,那是一種非常奢侈的海鮮食物.鮑魚最開始的時候由於人工養殖的少,而野生的又不多,所以在那個時候鮑魚是非常昂貴的.所以當時在尋常百姓人家是很少見到鮑魚的
2014-07-31 13 -
孕婦能吃冰糖嗎
冰糖相信大家都不會陌生吧，我們在很多甜品中都可以加入冰糖令味道更加的甜美，在喝咖啡的時候加入冰糖會令咖啡的味道更好，但是我們可能還不知道小小的冰糖卻有著非常高的價值，冰糖具有了很高的營養價值和藥用價值，所以冰糖很適合日常食用。 孕婦
2014-07-31 14 -
孕婦能吃蠶豆嗎
女人在懷孕後通常被稱為孕婦.每個女人當媽媽的過程都是不容易的,先說這十月懷胎的辛苦就不是常人能夠忍受的,每個孕婦在懷孕的期間,不僅在生活上需要注意很多問題,在飲食上更是需要謹慎一些事情.因為孩子的營養都是直接從母親所吃的食物中吸收.也就
2014-07-31 10 -
孕婦能吃糙米嗎
隨著我們對於養生的關注和對於營養學的深入瞭解，我們越來越發現粗糧的好處，什麼是粗糧呢，就是沒有經過精加工的糧食，糙米就是其中的一種，糙米的營養價值極高，我們知道糙米是可以用來減肥瘦身的，但是糙米還有很多我們不知道的功效呢，下文一起看看。
2014-07-31 9 -
孕婦能吃豆角嗎
都說孕婦是一人吃兩人補，胎兒長得好不好，就看懷孕的時候准媽媽的飲食是否有充足的營養。現在的人吃東西除了很注意食品的味道，還特別注重食品的養生作用，平常人尚且如此，作為特殊人群的孕婦更加是需要注意的。因此不少家有孕婦的家庭非常關注這方面!
2014-07-31 19 -
產婦能吃藕嗎
藕是很多人比較喜愛吃的，這樣的食物含有的營養價值比較高，藕含有的鉀、蛋白質、維生素、碳水化合物、磷都是比較多，多吃藕對身體不會有任何的損害，而且藕對人體的消化也是有著一些幫助作用，因此對藕的選擇是可以放心進行的，同時它的製作方法比較多，
2014-07-31 21 -
臨時緩解偏頭痛的幾種小妙招
到了夏季我們常處於空調房中，因此很容易發生偏頭痛、頭痛等症狀，那麼在不能請假治療的情況下我們有沒有什麼好的方法能暫時的緩解呢？下面我們一起來看看吧。 咀嚼生薑片 口嚼生薑片有助於緩解伴隨偏頭痛的噁心和消化問題。生薑可以阻止導致大
2014-07-31 9 -
想要告別口臭 幾種清香茶飲來幫您
對於有口臭的人來說，吃口香糖或是其他什麼食物都很難有效的改善口臭，這是因為只要是含糖的食物還是能導致口臭，其實我們可以通過喝些茶飲來達到改善口臭的目的，下面我們就一起來看看吧。 1、竹葉茶取15g鮮竹葉，9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮
2014-07-31 5 -
如何培養寶寶音樂審美能力
隨著幼兒音樂知識、經驗的積累及情感的發展，他們渴望用自己特有的方式來表現對美的感受和理解，萌生音樂的創造力。這時，我們應有意識地加以引導和培育。培養幼兒感受音樂美的能力音樂中優美動聽的旋律，會撥動幼兒心靈中的琴弦，使之產生豐富的美感體驗。
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