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勤洗澡傷元氣嗎？ 夏天5個時候絕不能洗澡
現在是炎熱的夏季，很多人都喜歡洗澡，一天不洗就渾身不舒服，即使在冬天也不例外。這雖然清爽衛生，但最近網上有一種“勤洗澡傷元氣”的說法，卻讓人對洗澡產生了恐懼心理。究竟勤洗澡是不是傷元氣？科學洗澡有什麼講究？看看下文吧。 勤洗澡傷元氣嗎
2014-07-31 14 -
夏天怎麼排濕毒 排濕毒八種妙方
怎樣排濕毒 中醫認為夏季，溫氣重，因此很容易濕毒“上身”所以夏季排濕毒是一件很重要的事，那麼夏季要怎樣排濕毒呢？下面分享幾個有助於排濕毒的方法。 一：平時就要讓自己多吃粗糧 由其是要多吃一些粗纖維含量多的食物，這樣不僅有助於排毒
2014-07-31 19 -
小兒肺炎的臨床表現有哪些
小兒肺炎表現為發熱、咳嗽、氣促、呼吸困難和肺部細濕囉音，也有不發熱而咳喘重者。小兒肺炎有典型症狀，也有不典型的，新生兒肺炎尤其不典型。由細菌和病毒引起的肺炎最為多見。 病因 1.產前的胎兒生活在佈滿羊水的子宮裡，發生缺氧(如臍帶繞
2014-07-31 19 -
小兒肺炎的預防和治療
小兒肺炎只要及時發現和有效的治療，便可很快康復。但重症如出現心力衰竭、呼吸衰竭、膿氣胸、缺氧性腦病、中毒性休克、中毒性腸麻痹等併發症，如不及時治療，後果嚴重。肺炎的治療原則是應用消炎藥物，殺滅病原菌。根據不同的病原菌選用敏感的藥物，早
2014-07-31 6 -
治療小兒肺炎的飲食療法
小兒肺炎是小兒最常見的一種呼吸道疾病，其臨床治療方法有多種，患兒不妨可以採用食療的方法進行治療。對此，下面我們就和專家一起來看看小兒肺炎吃什麼食物好。 一、蘿蔔排骨湯 組成：肋排骨250克，蘿蔔250克，生薑、鹽各少許。燒熟食用，
2014-07-31 5 -
脾虛肝火旺 夏季如何去火
專家表示，如果在日常生活之中就是陽氣比較旺盛的人群，例如年輕小夥以及肝臟有毛病的患者，在夏季的時候就更加容易出現肝火旺盛的情況。 脾虛怎麼去火 肝火旺盛是夏季一個非常常見的症狀，除了年輕的小火以及肝臟有毛病的人群之外，更年期的女
2014-07-31 8 -
排斥牛奶 哪些食物營養可以取代牛奶？
我們都摘掉牛奶有很高的營養價值，但是有的人確實喝不了牛奶。不僅僅是因為口味問題，有的人甚至會對牛奶產生過敏反應。這時候，為了補充身體所需營養，你可以找找看牛奶的替代物。四種食物營養價值堪比牛奶1、燕麥粥燕麥的益處已經可以說是家喻戶曉了：它
2014-07-31 9 -
中醫解釋：睡不好有三大原因
睡眠不好不要亂吃藥，三大主要原因影響你的睡眠品質。一、壓力大，情緒緊張。心裡想著事情的時候，無論是喜、怒、悲、思、恐中的哪一項，都說明我們的五臟六腑還在被強迫著“加班”中，即使某些臟器已經很疲累了，也不能獨自休息，於是睡不好產生了。二、胃
2014-07-31 14 -
補腎壯陽的藥酒
補腎壯陽的藥酒？補腎壯陽的藥酒：【腎虛】腎虛指腎臟功能減弱。腎虛的症狀常見有陽痿、早洩，腰疼、腰酸，滑jing、尿後滴瀝不盡，小便次數多而清，腰膝酸軟，聽力減退，氣短，四肢不溫等。【陽痿】陽痿即勃起功能障礙。症狀表現為yinjing勃起硬
2014-07-31 8 -
吃什麼膠原蛋白好
吃什麼膠原蛋白好？最近幾年，膠原蛋白在國內大陸地區炒得如火如荼，這到底是媒體的效應還是真如商家所講那樣，它是“骨中骨，膚中膚，肉中肉”？對膠原蛋白瞭解甚少的愛美女性都會提出這樣的疑問，“40歲女人吃膠原蛋白有用嗎”？類似這樣問題不在少數，
2014-07-31 6 -
產後第2周吃什麼食物補血
補血食物推薦 新媽媽的每日飲食中，蔬菜水果一定不能缺少，油菜，白菜，捲心菜，白蘿蔔，蘋果，香蕉等，不但有助於補充維生素，還有助於改善乳汁品質，有利於寶寶的健康，黑木耳，黃花菜等能減輕便秘症狀又含有鐵質，是完美的維生素補劑和補血劑，除
2014-07-31 6 -
產後吃什麼減肥 產後瘦身食譜推薦
哺乳期減肥最好的方法是合理飲食，因為有規律的進食可以減少肥胖的發生率，並且不影響母乳餵養，對新媽媽健康也十分有益，這裡所說的合理飲食並不是節食，而是指在乳汁分泌正常，身體狀況不受影響的情況下，通過適當控制飲食熱量的方式讓身體自然減重。
2014-07-31 5 -
巧設婚姻危機 讓他更珍惜你
長時間的婚姻生活，夫妻兩人缺乏激情感，男人也會感到疲乏並伴有出軌的可能，這時，聰明女人就要學會巧妙的設計危機，讓男人在安逸的生活中，也可以充滿危機感，知道能得到你的不易，從而更加的珍惜你，也讓這段婚姻變得更甜蜜。太容易得到或者被掌控的東西
2014-07-31 6 -
治療打鼾的四種自我療法
打鼾發生的主要原因為鼻和鼻咽、口咽和軟齶及舌根三處發生狹窄、阻塞，再加上睡眠時咽部軟自製鬆弛、舌根後墜等導致氣流不能自由通過咽部的氣道，振動咽部軟組織就會發出一種巨大的打呼嚕聲。有不少的朋友在為打呼嚕而鬧心，打鼾不僅會影響其它人休息，
2014-07-31 10 -
肺氣腫的五種自我調理方法
肺氣腫對人體的危害是多方面的。肺氣腫是由於肺泡及毛細血管受損，不能完成吸入氧氣和排出二氧化碳的任務，從而導致缺氧。此外，肺氣腫時毛細血管損害還可以使肺動脈壓增高，發生肺心臟病、呼吸衰竭及心力衰竭。所以，肺氣腫不容小視，這也就是為什麼生
2014-07-31 5 -
慢性支氣管炎飲食療方
慢性支氣管炎是指氣管，支氣管粘膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症。是一種常見的慢性呼吸道疾病，多見於老年人。臨床上以咳嗽、咳痰或伴有喘息及反復發作的慢性過程為特徵。慢性支氣管炎的治療主要在於飲食調理。下面一起來看下吧。 一、姜汁牛肺糯
2014-07-31 7 -
栗子怎麼吃補腎效果最佳
栗子 香甜味美的栗子，是秋冬非常受歡迎的零食，含有糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質等豐富的營養成分。中醫認為，栗子性味甘溫，有養胃健脾、補腎強筋等功效。 栗子可生食、炒食、加水煮食等，在眾多的食用方法中，生吃栗子，且緩慢咀嚼
2014-07-31 10 -
5招理智控制情緒 學習職場必勝法則
增強理智感，可以使我們遇事多思考，多想想別人，多想想事情的後果，認真對待，慎重處理。當想與人爭吵時，也可反復提醒自己：“千萬別發怒，要冷靜。”這樣，就可以遏制情緒衝動，避免不良後果。用理智控制你的情緒如果你怒氣衝衝地找上司或什麼人表示你對
2014-07-31 8 -
12種食物補充雌激素保養卵巢
月經是女性健康的“晴雨錶”，痛經、閉經、經期提前或推後、經量過多或過少等問題的背後或是卵巢早衰的前兆。卵巢早衰怎麼辦？卵巢早衰吃什麼好？月經不調跟卵巢早衰的關係，並推薦12種食物，補充雌激素，呵護卵巢。 怎麼才算月經量少？ 一般的
2014-07-31 8 -
達人傳授約會技巧 第一次約會必問4大問題
第一次約會第一印象很重要，你想要瞭解對方是個什麼樣的人，不妨從這幾個方面入手，下面教你第一次約會該聊什麼，教你談戀愛的技巧，一起來學學吧！1、你的人生目標是什麼？談戀愛不僅是生活，事業、家庭、個人理想也是貫穿其中，所以這個問題在第一次約會
2014-07-31 7
