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痛經引起嘔吐
痛經是很常見的經期表現，除了痛經，有些女性還有發生噁心嘔吐，這是為什麼呢，下面幫大家解開心中的疑團吧。 痛經給女性帶來很多的傷害，原因主要分為生理性和病理性，生理性痛經大多是經血排出不暢、血液不通造成的，婚後或生育後大多會自愈，
2014-07-31 6 -
幾種治療頭痛的小偏方
我們身體的任何病症的發生都不會是單一的原因引起的，因此發生頭痛的原因有很多，但是對於頭痛我們有什麼比較有效的治療方法麼？下面我們一起來瞭解下吧。 1、頭痛時，把雙手浸在一盆熱水中（保持水溫在60℃左右），一般約30分鐘，頭痛會減輕
2014-07-31 9 -
濕熱體質吃什麼？推薦消暑魚面煲
儘量做到不食煙酒。不吃辛辣油炸的食物，儘量少吃一些大熱大補的食物，比如辣椒、生薑、大蔥、大蒜等。狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、酒等溫熱食物也要少吃。宜食用清利化濕食品，如薏苡仁、蓮子、茯苓、紅小豆、蠶豆、綠豆、鴨肉、鯽魚、冬瓜、絲瓜、葫蘆、苦瓜
2014-07-31 11 -
男性健腎護腎按摩四大穴位
如今的天氣越來越熱，在夏季這樣的時節人們的食欲減退，而想要對腎臟滋補也不能吃一些大補的食物，那麼怎麼辦呢，我們不妨採用中醫按摩的方法來補腎，簡單易操作，沒事的時候按一按可以幫助你健腎護腎，方法既簡單又有效，掌握住這四個穴位就可。1、丹田穴
2014-07-31 4 -
夏季愛吹空調可刮刮痧 刮痧治療的3種常見疾病
盛夏，正是中暑、空調病、腸胃炎、感冒、腰背酸痛等疾病的高發期。此時，不妨採用刮痧療法，既有保健作用又能治病。小編接下來具體介紹。 夏季愛吹空調可刮刮痧 早在明代，醫學家張鳳逵的《傷暑全書》中，對於痧症的病因及症狀等都有具體描述。他認為，
2014-07-31 6 -
治療產後貧血的六大誤區
對於女性來說，產前產後補血都很重要，尤其是剛生完小孩的一段時間，身體比較虛弱，補血就更為重要。說到產後補血食物，靚媽們大多會想到紅棗、枸杞等，可是靚媽們知道嗎?產後不能盲目的補血，補血也有誤區，下面一起來看下。 誤區一：多吃肉對身體
2014-07-31 10 -
飲食禁忌 這些菜不宜加味精
味精是我們炒菜的必需品，大多數的菜都要用到它。那麼你知道味精的飲食禁忌有哪些嗎？你知道味精的危害有哪些嗎？你知道味精吃多了會怎麼樣嗎？今天小編幫大家總結了不宜加味精的幾種菜，讓我們一起來瞭解一下吧。 1、炒肉菜不用加味精 = 肉類
2014-07-31 12 -
飲食禁忌 警惕生活中10類高鹽食物
鹽是人們做菜時不可缺少的調味品，但是如果吃鹽太多就會有害健康，甚至可能誘發疾病。那麼你知道吃鹽有哪些飲食禁忌嗎？今天小編幫大家總結了生活中10類高鹽食物，讓我們一起來瞭解一下吧。 1、披薩餅 在面餅、醬料和乳酪中，都含有相當數量的
2014-07-31 5 -
怎麼瘦腿最快 三周勁爆瘦腿法
每當你看見別人展現出修長白嫩的長腿時，你有什麼想法呢?是怪自己不爭氣還是怨別人太努力，其實瘦腿的方法有很多，其中就有一些快速有效的瘦腿秘訣，下面就讓小編來介紹怎麼瘦腿最快的知識吧。 怎麼瘦腿最快 第一周 第一周可以試試大腿修型
2014-07-31 5 -
快速瘦腿 11個方法照亮你的美腿夢
瘦腿的方法有很多，但是並不是所有的方法都是好的，因為只有適合你的方法才是最好的，也是最有效的。那麼，今天小編就給大家介紹11種快速瘦腿的方法，照亮美眉們的美腿夢! 快速瘦腿的方法 練習1 身體平躺在床上或者地板上，保持仰臥的姿
2014-07-31 7 -
瘦腿的最快方法 四個方法讓你擁有模特腿
每一個愛美的女性都渴望自己擁有個好身材，可以在炎熱的夏季一展風姿，但是很多MM卻因為自己的“大象腿”而拒群與千里，沒有修長的美腿，穿什麼衣服都不好看，見天小編就給大家帶來一種快速的瘦腿方法，只要你學著做，讓你擁有模特退不是問題，一起來
2014-07-31 8 -
快速減肥方法 十招讓你快速減脂瘦身
夏天已經到了，很多MM因為身上多餘的贅肉而在犯愁，這時候她們急需一種快速有效的減肥方法。下面小編就為大家介紹十種快速減肥的方法。都說減肥要運動加飲食，那麼在平時的減肥中我們做哪些運動能有效的減肥呢?在減肥過程中，我們又該吃什麼好呢?一
2014-07-31 8 -
夏季飲料為何越喝越渴 該如何正確補水
夏季我們出汗比較多，而且比較以往確實容易口渴。琳琅滿目的飲料雖然選擇很多，但為什麼我們會感覺飲料越喝越渴呢？其實夏季喝飲料那可也有講究。夏季喝飲料為什麼越喝越渴1、 高溫出汗之後，人體內水分流失大，喝飲料之後雖然補充了一定的水分，但是一般
2014-07-31 12 -
晚餐番茄減肥法 享受美味吃出身材
總是在為自己的身材發愁、總不能找到適合自己的減肥方法……飲食對於減肥非常重要，想要減肥成功，就要控制高熱量飲食的攝入。很多人之所以會發胖是因為晚飯吃得太晚，吃得太飽。對於看似很重要卻不太重要的晚餐我們該如何吃才能在享受美味的同時又能減肥？
2014-07-31 9 -
糖尿病人的前期症狀
糖尿病人前期症狀，當下很多疾病之所以患病率高，治療難度大，在很大程度上都與患者們沒有及時發現病情有關係，而我們常的見的糖尿病就屬於是這一類型疾病。患者們忽視了糖尿病人前期症狀表現，導致沒有及時發現及時治療，待糖尿病發病嚴重再治療，難
2014-07-31 6 -
中醫祛斑方 淡化色斑嫩白肌膚
女孩子都希望自己的臉上白白淨淨，不向任何瑕疵的出現。可色斑總是給MM帶來煩惱。臉上長了色斑後很多人會採取用化妝品遮蓋的方法，但這不能從根本上解決問題。那麼，如何祛斑？看看中醫是怎麼做的：除雀斑：杏仁+蛋清杏仁5錢，磨成細粉，用雞蛋清調成糊
2014-07-31 7 -
鮮蘆薈汁美容 但不能隨便亂用
很多人選擇使用蘆薈來美容。蘆薈系多年生肉質類草本植物，其肉質葉呈劍形，皮色嫩綠，富含乳白色汁液。用蘆薈汁製成的化妝品有美白、保濕、防曬和護膚的功效。蘆薈汁既然有這麼好的功效，於是面部長了黃褐斑、色素斑的曉麗，就將自己養植的蘆薈切下一點來，
2014-07-31 8 -
夏季補水清熱 不妨試試6種藥茶
夏天既是補水的季節，更是養生的季節。那到底怎麼喝水才能適當地補充水分呢?補水除了講究這水中的營養成分外，更要瞭解好各種飲水順序!本次的主題是介紹各種藥茶，這些用來泡茶的材料，既能入藥，又能泡茶服用，清熱排毒，非常適合夏天這種又濕又毒的季
2014-07-31 3 -
懷孕可以吃白果嗎
懷孕期間對於女性朋友來說是最需要得到照顧的，衣食住行每一個環節都不能落下，特別是在飲食上我們一點都不能馬虎，很多家庭都希望給孕婦滋補的食物，而我們又知道孕婦最好在孕期要忌口，那麼到底如何取捨呢，例如白果這種藥食同源的食物懷孕可不可以吃。
2014-07-31 13 -
懷孕可以吃鳳梨嗎
高血壓 target='_blank' href='/shuiguoshicai/boluo/'>鳳梨有另外一個更加好聽的名字叫做鳳梨，我們常見的鳳梨酥就是採用了鳳梨製作而成的，鳳梨可是嶺南四大水果之一，所以鳳梨的名號很響。鳳梨有很高的營
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