痛經是很常見的經期表現, 除了痛經, 有些女性還有發生噁心嘔吐, 這是為什麼呢, 下面幫大家解開心中的疑團吧。
痛經給女性帶來很多的傷害, 原因主要分為生理性和病理性, 生理性痛經大多是經血排出不暢、血液不通造成的, 婚後或生育後大多會自愈, 而病理性痛經主要由於子宮疾病造成, 一定要經過醫療治療才能治癒, 如子宮內膜異位症、盆腔炎、腫瘤等。
痛經會引起嘔吐, 嘔吐是由於痛經時大量的前列腺素引起胃腸道的肌肉收縮, , 所以造成女性們除此之外還出現嘔吐的情況, 除此之外,
痛經引起嘔吐, 一般那麼要怎麼緩解這種症狀呢, 一般在月經來潮前幾天內的飲食要以清淡易消化為主, 尤其要避免進食生冷和刺激性的食物, 如生冷瓜果、冷飲、胡椒、烈酒、燒烤等, 以免刺激胃腸道, 從而誘發和加重嘔吐的情況, 也加重痛經的症狀, 多吃一些行經活血、溫補的食物, 如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿蔔、橘子、佛手、生薑等食物。
用中醫的方法可能會有不一樣的效果哦, 用拇指指腹點揉足三裡穴, 稍加壓力, 緩緩點揉, 以有酸脹感為度, 在經前一周左右按摩,