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菜心的做法大全
在我們的家常菜中,蔬菜是非常重要的一種,而在眾多的蔬菜裡面菜心是非常常吃的一種,所以我們用自己的聰明才智開發了很多種菜心的做法,菜心很容易和其它的食材搭配,所以無論是蔬菜還是菌類,無論是海鮮還是肉類,都能搭配成各種各樣的美味。 菜
2014-07-31 6 -
蠶豆的熱量
想要減肥的人不但要有一顆恒心而且還要有科學的飲食方法,這就要求大家不僅要懂得食材的營養成分而且還要知道食材的一些參數,例如熱量。我們建議想要減肥的人最好每天都控制自己攝入食物的總熱量,所以肥胖人士必須知道很多食物到底熱量有多種。 蠶豆
2014-07-31 10 -
薏米赤小豆粥的做法
其實在我們的生活中很多人對粥都比較的喜歡,因為粥可以說是最利於消化的食物了,尤其是在沒有胃口的時候,小粥搭配上一些小菜,可以說最美味的佳餚,但其實,粥的種類有很多種,煮粥的時候我們可以完全按照自己的意願放入各種的配料。下面看看薏米赤小豆
2014-07-31 25 -
月經期間能喝蜂蜜水嗎
月經是女性要面臨的一個比較特殊的時間段,在這個時候身體會非常的虛弱,很容易受到各種各樣疾病的影響和傷害,一定要注重身體,起到保健,注意自己的日常飲食,那麼你知道女性在月經期間能否喝蜂蜜水嗎?下面我們就詳細的去瞭解一下女性在月經期間喝蜂蜜
2014-07-31 12 -
孕婦喝蜂蜜柚子茶好嗎
孕婦的身體情況其實是比較特殊的在妊娠的這個時間段不僅要掌握好營養的攝入還要知道各種各樣飲食禁忌,否則可能一不小心就會給自己的身體還有胎兒健康帶來傷害,那麼你知道孕婦喝蜂蜜柚子茶有什麼好處嗎?下面我們就詳細的去瞭解一下孕婦可否喝蜂蜜柚子茶
2014-07-31 16 -
孕婦可以吃篙子杆嗎
篙子杆在我們的生活中是叫茼蒿,它是一種生長在東北地區的野生蔬菜,在每年春天的時候,篙子杆就會生長的非常的茂盛,所以很多東北的朋友是比較喜歡採摘篙子杆的。篙子杆這種食材孕婦是可以食用的,孕婦完全不用擔心,因為篙子杆含有很多的維生素,對於胎
2014-07-31 10 -
懷孕14周孕婦可用5方法調節情緒
孕媽媽的情緒的好壞是會對腹中胎兒的健康造成很大的影響的,如果孕媽媽處於焦慮、激動、緊張等不良情緒之中,對腹中胎兒是很不利的,嚴重的會導致胎兒流產等情況。懷孕14周,雖然孕媽媽各方面已經開始慢慢適應了,情緒方面也開始慢慢穩定,但是生活中突發
2014-07-31 27 -
荸薺煮水的功效
荸薺我們也叫做是地梨或者馬蹄,荸薺可以用來直接食用也可以用來做菜,我們可以用荸薺做出各種各樣的菜肴來,比較常見的是採用荸薺來蒸肉餅,用荸薺來做出荸薺枝竹燜羊腩和荸薺素什錦等菜肴,此外荸薺還可以用來直接煮水喝,而且功效非常齊全。
2014-07-31 13 -
扁豆是什麼
幹煸扁豆,扁豆燜意面和豆腐乾炒扁豆等菜肴是我們日常常吃到的,在這些菜肴裡面的主角就是扁豆了,扁豆的外形大家都肯定認識了,畢竟大家都吃過扁豆,但是到底什麼是扁豆以及扁豆的營養價值和養生上面的功效我們都完全不清楚,所以下文一起瞭解吧。
2014-07-31 30 -
冰糖燉雪蛤
雪蛤是一種非常珍貴的蛙,雪蛤生活在我們國家的東北一帶的林裡面。雪蛤因為冬天要在有雪的地下或者是冰封的河流中冬眠所以就有了雪蛤這個名字。我們都知道雪蛤的營養價值是非常高是,而且雪蛤有很好的食療功效和日常保健的好處,雪蛤有多種做法。 冰
2014-07-31 37 -
經期可以喝檸檬汁嗎
經期是女性的一個特殊時期,在經期一般要注意自己的飲食,而且飲食的原則還是堅持清淡為主,我們都知道檸檬雖然沒有其它水果那麼甜,但是檸檬的營養價值和養生的功效是非常高的,檸檬是愛美人士最喜歡的水果了,檸檬有很好的美容和減肥功效。 檸檬汁
2014-07-31 24 -
韭菜炒田螺肉
韭菜炒田螺肉是生活中一種美食,主要食材是田螺肉。在以前,田螺是人們在河田,魚塘裡隨便打撈上的美味。時至今日,也有不少村落還遺留著打撈田螺為家裡添加一道菜這樣的風景。田螺一般都會用來蒸或者炒,而韭菜炒田螺肉也屬於炒的一種,但是要炒得香、炒
2014-07-31 6 -
拉麵的製作方法
在北方,人們的主食主要集中在饅頭,麵條,米飯上,而麵食的製作方法也很多,炒麵,涼麵,哨子面等都是比較常見的,而拉麵也是很常見的,同時也是很多人都比較喜愛的,拉麵是漢族比較傳統的麵食,而且拉麵的種類很多,小拉麵、空心拉麵、夾陷拉麵,龍鬚麵
2014-07-31 6 -
決明子荷葉減肥茶
隨著人們生活水準的不斷提高,肥胖、高血壓等富貴病的發病率也在不斷的長漲,很多人特別是愛美的女性為了可以保持自己苗條的身材,可以就是什麼方法都使用過。市面上也有很多減肥的產品,如減肥藥,減肥衣,減肥器等等,而這些產品是否管用那就需要見仁見
2014-07-31 11 -
葵花籽的功效與作用及食用方法
葵花籽這種東西,相信大家是比較熟悉的,特別是女生,她們在沒事的時候,經常會一般吃葵花籽,一般看電視、葵花籽在我們生活中的食用方法一般是通過去殼吃的,它會死屬於一種比較熱氣的食物,我們不能夠食用太多,否則會導致我們出現一些上火的症狀,影響
2014-07-31 5 -
苦苣菜的營養價值
苦苣菜這種蔬菜是春季我們每家每戶常吃的一種蔬菜,它的營養價值是比較高的,可以用來清熱解毒、清肺止咳、利尿消食以及抗炎消腫等,所以我們食用這些苦苣菜對於我們的身體健康是有很大幫助的,希望能夠大家可以適當的食用苦苣菜,不用擔心它的味道是苦的
2014-07-31 7 -
咖喱牛腩的做法大全
咖喱牛腩是很常見的佳餚,這類佳餚對人體消化的幫助很大,常吃咖喱牛腩對自身健康不會有任何的損害,不過在吃咖喱牛腩的時候,也是要對它的製作方法進行認識,這樣在平時也是可以進行製作,方便對咖喱牛腩的選擇,那咖喱牛腩的做法大全中,對它的製作方法
2014-07-31 6 -
苦苣拌花生米
現在都市生活的人們,壓力日益增大,那麼火氣也會更大,在這 炎熱的季節裡,心裡的火很大,那麼身體也會上火,在這樣的情況下怎麼辦呢?人們應該怎樣面對自己日益不好的身體和自己的體質?這些都是需要思考的問題,那麼怎麼樣去解決這些呢?需要用怎麼樣
2014-07-31 4 -
苦瓜汁的功效與作用
苦瓜是一種常見的蔬菜,它屬於葫蘆科植物。苦瓜的味道是微苦的,但是苦瓜的功效卻比較多。苦瓜也叫做涼瓜,經常食用苦瓜,能起到抗菌消炎的作用,還能夠降低血糖和血脂。苦瓜的原產地就是我們國家,後來,苦瓜逐漸傳入東南亞以及世界各地,得到了廣泛的種
2014-07-31 9 -
苦瓜湯的做法大全
苦瓜我們也叫做是涼瓜,苦瓜是一種人們很喜歡的蔬菜,我們可以用苦瓜來做出多種菜肴來,苦瓜不僅可以食用,而且還有很好的食療效果,我們常吃苦瓜能夠帶給我們健康的身體,因為苦瓜有很好的保健功能,苦瓜的做法很多,我們常見的做法是做成苦瓜湯。
2014-07-31 10