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粗糧蕎麥有助降壓降脂 教你5種健康美味吃法
蕎麥是粗糧的一種,有吃粗糧習慣的朋友們一定不會對蕎麥陌生。你一般是怎樣吃蕎麥的呢?蕎麥的吃法其實也是有很多的,並且還具有降血壓等功效。今天,就來一起瞭解瞭解關於蕎麥的功效和吃法吧。蕎麥有助降壓降脂降...
2016-12-30 -
看准五官選食物 健康美麗吃出來
中醫裡面講究望聞問切,很多身體內臟機能的好壞會在人的臉部反映出來,因而健康科學的飲食習慣對美容極為重要。針對五官不同的症狀,選擇不同的養生食物是非常科學的。如果眼圈發黑,眼神無光,則是腎負擔太重。...
2016-11-24 -
五種養生靚湯還你健康美容
美國營養學家在對6萬人的飲食狀況良好與否的抽樣調查結果顯示,那些營養達標者,多是經常喝高品質湯的人。在中醫古籍記載的食療驗方中,湯方占40%左右,其治療保健作用頗為顯著。今天小編就為大家介紹幾款靚...
2017-02-27 -
怎樣用檸檬健康美容護膚
眾所周知,檸檬能減肥,其實檸檬也是能美容護膚的,下面我們來看一看檸檬的美容方法吧! 在種類繁多的水果中,檸檬是典型的酸果,含酸量高達5.3%--6.4%,比橘、橙高十幾倍,是世界公認的最優質的果...
2013-08-01 -
女性如何健康美容?中藥美容外用五法
中藥美容是眾多美容方法中比較靠譜的一種方法,其安全可靠沒有副作用,因而受到眾多MM的親睞。中藥美容外用的主要有粉劑、溶液劑、軟膏劑、糊劑、面膜劑等。下面我們一起來看:(一)粉劑粉劑是將各種不同的藥物...
2015-01-12 -
洗臉洗出來的健康美麗:用淘米水洗臉美容
洗臉是一門很大的學問,怎麼樣洗臉才能讓你健康又美麗呢?而且在日常生活中淘米水也能美容哦,下面就由小編來為大家介紹一下早晨洗臉該怎麼洗,用淘米水要怎麼洗臉哦。1、清晨洗臉不該用臉盆且不說臉盆是否清潔,...
2013-07-02 -
美容養顏粥 健康美味的養顏藥粥有哪些
很多的人都不滿意自己的肌膚,尤其是女性朋友都想擁有一張水嫩的肌膚,接下來小編就推薦給大家美容養顏粥、湯以及能美容養顏的食物,讓MM們既能美容又不影響身體健康。 美容養顏粥 今天給MM們...
2016-04-08 -
喝出健康美麗容顏 女人養顏要靠美容靚湯
每天回到家,喝上一碗鮮美又營養的湯,心情都變得十分的舒暢,幸福的滋味溢滿整個心房。更何況,美味的湯還有美容養顏的功效呢。現在,就來一起來看看,以下這幾款味道鮮美,美容功效也不弱的養顏湯的製作方法...
2010-10-27 -
蜂蜜美容 最有效的健康美容方法
蜂蜜有美容的作用是眾所周知的,下面介紹一些常見的蜂蜜美容方法和小竅門,一起來瞭解一下。 常見蜂蜜美容方法有哪些 1、喝蜂蜜美容法 這種方法最有簡單便捷,直接蜂蜜兌溫開水就可以喝了,不要要...
2016-08-24 -
養顏血糯米 健康美容聖品
血糯米具有養肝、養顏、澤膚等功效,適用於營養不良、缺鐵性貧血、面色蒼白、皮膚乾燥及身體瘦弱者食用。在嚴寒且乾燥的冬天,年輕女性不妨適當食用血糯米,以起到養顏護膚的作用。 中醫養生理論認為,五色...
2010-07-27 -
中醫藥浴美容 洗出健康美麗
中醫的藥浴即可以治療面部損容性疾病,又可以補充皮膚的水分,還能使皮膚細膩光滑……那讓我們一起來瞭解一下這神奇的藥浴吧。 藥浴的美容機理 藥浴即是用藥物洗澡,其中包括直接用藥水浸泡洗澡,或用煮藥...
2012-05-16 -
女人食療養生 8款美容養生粥吃出健康美麗
由於男女的體質有別,女人的身體通常都要比男生差一些。那麼女人一定要學會如何去愛自己,如何去有效的保養好自己的身體,讓自己的身體處於健康的狀態下。首先女人一定要學會如何去內調,之後才是外養,由內養外才...
2013-05-09 -
火龍果營養價值揭秘 健康美容防病強身
火龍果,因其外表肉質鱗片似蛟龍外鱗而得名,俗名叫長壽果。火龍果營養豐富、具備諸多對人類有益的成份,還有更多促進健康、美容、防病強身的元素,深受大家的喜愛。火龍果的營養價值1、火龍果中芝麻狀的種子有促...
2013-08-09 -
女人早上吃什麼健康美容
一年之計在於春,一天之時在於晨,可見早晨對於我們有多麼的重要,所以對於每一個女人來說,要想讓自己擁有健康身體,擁有完美的皮膚品質,對於早上吃什麼健康美容?一定要全面的掌握,才能讓自己通過飲食,擁有...
2015-08-23 -
健康美容瑜伽術之礦泉調息手法
1、諮詢:5分鐘 首先配合體質屬性諮詢表來判斷出顧客的體質,確認後決定適用的精油種類。 2、準備 外穿白袍,肩膀加墊毛巾,除去發飾,長髮者先以鯊魚夾將發尾夾起,並確認背景音量大小適中。 3...
2010-10-27 -
2款女性養生美容粥 讓你喝出健康美
按中醫理論,肝屬五行之木,春木旺,肝主事,因此春季護肝尤為重要。從免疫學意義和實踐中看,春季護肝,對於增強對其他疾病的免疫能力亦有著重要作用。在春季的飲食結構中,她們建議大家常食菠菜、山藥、銀耳...
2012-08-16 -
辦公室美眉必知的健康美容食物
現代化的辦公設備在帶給我們方便快捷的同時,也埋下了一些健康隱患,對於這些隱患,我們沒有辦法避免,但我們可以選擇一些特定食物在一定程度上來對抗辦公室裡的污染“元兇”。 》》抗輻射:多吃海帶加蔬菜...
2012-08-13 -
海帶怎麼做好吃 海帶的3個健康美容食譜
海帶富含大量膳食纖維和不飽和脂肪酸。它是美容護膚、減肥瘦身的上佳食材。下面就給大家介紹三種以海帶為材料的美容食療菜。 海帶美顏湯 它的主要原材料包括海帶、紫菜、冬瓜皮、西瓜皮以及調味品。 製作方法...
2016-04-29 -
美容護膚小竅門 健康美女的七個實用小妙招
女人們在生活中的一些習慣甚至會危害生命,因此多關注養生保健,守護身體健康。小編為您盤點的女人養生秘訣來學習下吧。 打造超健康美女的七個實用小妙招 一、早晚兩杯白開水 充足的水分是健康和美容的保障。...
2016-05-01 -
孕婦美容要有界限,孕婦如何健康美容
女人天生就愛美,如果懷孕之後,也想要好好美容,要怎麼做才好呢?才不會傷害到肚子裡的寶寶?愛美是人的天性,但從懷了寶寶的那一刻開始,准媽媽們時刻小心,以防自己愛美的舉動影響寶寶健康。孕婦美容的安全界限...
2017-08-21