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可樂餅 教你如何製作健康美味的可樂餅
可樂餅是近幾年比較流行的一種美味小吃,很多人都很喜歡吃它。它的做法也比較簡單,沒有什麼太繁瑣的步驟,學一學就能會。想知道可樂餅的做法以及玉米可樂餅的做法嗎?那就一起來看看吧。 做可樂餅的時候不...
2016-01-09 -
海參撈飯的家常做法 自製海參撈飯健康美味
海參撈飯不僅味道鮮美,而且營養價值很高,海參中含有人體所需的營養物質,人們多吃海參能夠提高人體的免疫力,那麼大家知道海參撈飯的家常做法嗎?海參撈飯怎麼做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下海參撈...
2016-01-06 -
睡前常做這事 恢復健康美麗容顏
隨著年齡的增長以及生活上的各種壓力,一系列的肌膚衰老問題隨之而來,困擾著很多人。美麗的容顏是每個夢寐以求的願望,因此,也為之付出很多精力和金錢,但是效果略顯甚微,如何才能恢復年輕美麗的容顏呢?人...
2015-10-06 -
想要健康美麗可適當吃粗糧!
在這個注重養生的大時代,吃粗糧的好處已經被大多數人認可。但是不要以為,吃粗糧就是喝雜糧粥、吃水煮麥片、啃玉米棒子和地瓜。其實,不同人群,粗糧的選擇種類和烹飪方法都有講究,否則,吃粗糧不但起不到預期...
2016-02-22 -
春夏之交巧養生 白領必知八款健康美顏湯
為大家介紹春夏之交養生知識,大家知道如何通過食療來抵禦天氣帶來的威脅,幫助提升抗病能力嗎?小編就隆重介紹幾款白領湯,讓忙碌的白領可以簡單養生保健,馬上分享給大家。 第1款:久坐族消水腫湯——赤...
2011-05-31 -
夏季養生食譜 保健防病 滋養健康美人
夏季講究養心,因此飲食選擇清淡、防暑的食物,小編建議冰冷的食物也是少吃為好,多吃一些瘦豬肉、牛肉、動物肝臟、奶類、乳製品等食物。下麵推薦幾款夏季養生食譜:【茄汁魚】向用油將花椒、大料炸出味,放入切好...
2013-08-01 -
愛美麗!不要礙健康美麗
隨著社會的發展與進步,人們對待生活的需求也越來越高。在日常生活當中,無論是吃的還是用的,都是越來越方便。但是在方便的同時,也存在很多讓我們擔心的健康隱患。就如我們每天都需要接觸的這些日用品,如果使...
2015-07-26 -
產後食補維生素 吃出健康美媽媽
人體一旦缺乏維生素就會引發一系列不適的症狀,例如,口腔潰瘍、眼睛充血、夜盲症、腳氣病、惡性貧血等。但是,這些病症形成前一定會有徵兆,身體會自然出現某種警告,因為維生素是人體的新陳代謝中必不可少的...
2015-12-07 -
九種讓你由內而外健康美麗的食物 番茄香蕉你吃了嗎?
護肺:番茄 英國的最新研究發現,每星期吃番茄3次以上可以預防呼吸系統疾病,保護雙肺免受細菌的感染。但番茄紅素的含量與番茄中可溶性糖的含量是成反比的,也就是說,越是不甜的番茄,其中番茄紅素含量越高。 ...
2013-03-18 -
做健康美女 別犯7大錯誤
有些人很注意養生保健,但在生活習慣上卻存在一些誤區,像下面這些“亡羊補牢”的做法,不是尤未為晚而是為時已晚了,這已經對身體健康造成了影響。 餓了才吃: 生活中許多人不是按時就餐,且有相當一部分人...
2008-07-09 -
健康美味,“油”你做主
隨著人民生活水準的不斷提高,我們吃的東西也越來越好,也就伴隨著我們可能離危險越來越近了。現在社會充斥著各種各樣的隱形殺手,其中最為“厲害”的就是地溝油美食。就好比你去飯館吃了頓很豐盛的食物,而且花...
2015-11-03 -
女性健康美麗的八個秘訣
想要使自己健康美麗嗎?那就嚴格的要求自己,養成一個良好的習慣。養成好的習慣就要求多做鍛煉並持之以恆,還要求自我克制。首先看看要怎樣才能養成良好的習慣吧。 一。洗澡 要有規律地洗熱水澡,這樣可...
2010-11-22 -
霜淇淋該怎吃最健康美味
霜淇淋品種不斷翻新,口味多樣化,已經成了人們的消暑良伴。 經有關專家測定,100克霜淇淋中含水分74.4克、蛋白質2.4克、脂肪5.3克、糖17.3克,另含有少量的維生素A、B2、E以及鈣、鉀、鋅...
2009-07-27 -
冰淇淋該怎麼吃才最健康美味
冰淇淋品種不斷翻新,口味多樣化,已經成了人們的消暑良伴。經有關專家測定,100克冰淇淋中含水分74.4克、蛋白質2.4克、脂肪5.3克、糖17.3克,另含有少量的維生素A、B2、E以及鈣、鉀、鋅等微...
2009-05-14 -
健康美味 推薦降脂清腸的瘦身食物
導語:你知道減肥中什麼食物能幫你降脂肪排油。素食是不錯的選擇,既健康美味又能降脂清腸。下面就介紹減肥必知的8種減肥食品,讓健康美味的素食幫你降脂清腸! 1、燕麥 具有降膽固醇和降血脂作用。由於...
2009-08-27 -
解密能夠讓人變聰明的健康美食!
健康飲食決定了一個人的精神狀態,食物是我們每日活力的來源。有些食物當中的食物營養不僅能夠讓我們身體變得更加強壯,還有益智的好功效,有些食物能夠有效的提高我們的工作能力,有些食物能夠幫助我們提高記憶...
2016-02-04 -
【五個小常識讓女性健康美麗】
很多職業女性自從上了班久滄桑了很多,她們為了讓自己以最佳狀態面對他人常常使用化妝來掩蓋疲態.這種方法絕對不可取,而且只能暫時起到作用,其實正確合理的保健工作就能讓女性健康美麗. 生活中的保健沒有想...
2017-03-14 -
【女性如何調理內分泌變身健康美人】
內分泌失調,輕者會造成皮膚等外在的問題,重者會嚴重影響我們的身體健康,尤其是對女性而言,那麼女性如何調理內分泌,讓自己變身成為健康美人呢。 女性如何調理內分泌的注意事項具體介紹如下: 一、女性...
2017-03-14 -
速食麵究竟有什麼營養 四條法則做出健康美味
速食麵本身是為了方便食用而誕生的,但是從營養價值考慮,真的是排在末位。速食麵有時候我們為了速食不得不選擇,那這時候怎麼才能把速食麵吃的稍微營養點呢?速食麵究竟有哪些營養?速食麵其實很簡單,無非是精白...
2014-11-10 -
節後也要吃好的 節後健康美味大推薦
節後飲食雖要講究營養健康,可是也要讓自己吃得好,吃的開心,現在小編就為大家介紹一些既美味,又營養健康,又簡單易做的美味,讓大家迅速恢復工作學習好狀態。乳香田園蔬菜材料: 牛奶-240㏄,鮮奶油-少許...
2014-02-10