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女性想要年輕 4大飲食習慣要不得
年輕，每個女性都想這兩個字永遠停留在自己身上。可是自然的規律不可違背，人必定有衰老的時候，但是我們卻可以讓年輕更長時間呆在自己身上。那此時，以下這些飲食習慣就要不得了，因為他們能夠讓女性加快衰老，提早變成黃臉婆。加快衰老壞習慣：不吃早餐早
2014-08-19 8 -
吃榴槤的4個好處 吃榴槤的注意事項
榴槤的味道有人愛有人厭，不管你喜不喜歡榴槤的味道，我們要知道，榴槤是一種很營養的水果，它可以治療痛經、滋陰壯陽，還能開胃提高免疫力，但是，吃榴槤也有一些禁忌和注意事項。 榴槤的功效與作用 1、滋陰壯陽 榴槤中營養價值非常豐富，
2014-08-19 6 -
夏末秋初吃銀耳 補水排毒美容
夏秋交替的季節，又熱又燥，這種天氣我們的皮膚很容易變的乾燥，甚至會起皮，因此，夏季交替的時候一定要注意為皮膚補水滋潤，銀耳是滋潤皮膚的一種好食材，今天就為大家介紹夏秋交替的銀耳養生食譜。 銀耳子實體純白至乳白色，膠質，半透明，柔軟有
2014-08-19 8 -
夏秋交替預防感冒 中醫推薦9款湯飲偏方
立秋後，晝夜溫差會變大，抵抗力差的人就容易生病感冒，因此，這個時候一定要注意預防感冒，中醫為大家介紹一些預防感冒的湯飲，一起來看看吧。 初秋貪涼感冒上身 初秋時節，各地的氣溫日差都很大，所謂的“中午開空調，晚上蓋被絮”，這種氣溫
2014-08-19 23 -
秋乏怎麼辦 中醫教你按摩三穴位解決秋乏
近些天來，我們都感受到了秋季的氣息，秋天帶來涼爽的天氣，“秋乏”也隨之而來，那麼，為什麼會秋乏？秋乏如何預防、如何解決？下面為大家介紹秋乏的原因及中醫按摩預防方法。 為什麼會秋乏 在不同的氣溫、濕度、氣壓等綜合氣象條件下，人體會
2014-08-19 9 -
緩解肩周炎的8個簡單動作
五十來歲的人容易出現肩周疼痛，就是俗稱的“五十肩”，但是，現在肩周炎已經不是中老年人的專利了，很多年輕人都有肩周炎，年輕人也該學學如何緩解肩周炎，今天就為大家介紹緩解肩周炎的8個簡單動作。 肩關節疼痛、手臂舉不起來，連梳頭、洗臉、
2014-08-19 10 -
9種治病的喝水方法 便秘大口喝水
喝水也是一門大學問，不同的水、不同的喝法都會有不同的功效，喝水除了能補充身體水分，喝水其實還可以治病，下面我們來看看9種治病的喝水方法。 1、便秘：大口大口地喝水 便秘的成因 一個是體內有宿便，缺乏水分，二是腸道等器官沒有了排
2014-08-19 10 -
面部七部位看壽命長短
民間認為，耳朵大的人比較長壽，其實這種說法，並不是沒有道理，在中醫看來耳朵大、眉毛長、人中長，有這些面相的人都比較長壽，下面我們來看看面部七部位看壽命長短。 1、人中 人中者，溝渠之象也。只有深長體內的體液才能通暢運行，這樣才
2014-08-19 14 -
哪些孕婦容易羊水栓塞？
哪些孕婦容易羊水栓塞呢？羊水栓塞對孕婦來說是有很大的危險的，所以在孕期不得不注意預防哦。在這裡，小編要告訴大家的是容易出現羊水栓塞的孕婦以及預防和護理，別錯過啦。哪些孕婦容易羊水栓塞高齡產婦：也就是年齡超過35歲以上的產婦，發生的幾率比較
2014-08-19 4 -
天然呆不是可愛代名詞 加強溝通交流改變天然呆
《射雕英雄傳》中的郭靖，大概多數人都會印象深刻。從小笨笨呆呆、表情木訥、不善言辭的他，真是印證了一個時下流行的形容詞——“天然呆”。所謂“天然呆”，多指那些表情比較僵化，反應木訥，不擅與人交流的人。與很多靈活世故的人相比，他們思想顯得很單
2014-08-19 8 -
幾種高血壓患者預防中風的方法
高血壓患者除了積極的接受治療之外，在生活中還應該做好相應的預防高血壓的工作。那麼究竟高血壓的患者該如何才能預防高血壓呢？下面我們一起瞭解下吧。 中午最好睡1個小時 工作了一上午的高血壓病患者，在吃過午飯後，稍一活動，應小睡一會兒
2014-08-19 6 -
高血壓患者的日常保健茶飲
先如今許多的疾病的都已經不在是老年人的專利了。就像高血壓的患者也逐漸有像年齡低的發展的趨勢。那麼我們有什麼比較好的方法能幫助患者改善高血壓呢？下面小編給大家推薦幾種茶飲供大家參考。 菊花山楂茶 菊花、茶葉各10克，山楂30克。用
2014-08-19 6 -
上班族避免高血壓的幾種方法
高血壓是對我們生活危害比較大的心血管疾病。那麼面對這樣的疾病我們該如何才能有效的預防呢？預防高血壓的方法又是什麼呢？下面我們一起瞭解下相關預防高血壓的方法吧。 少吃刺激食物 如辣椒、濃茶、咖啡，不吸煙，少飲酒等，多吃清淡富含蛋白
2014-08-19 6 -
傷胃食物有哪些，咖啡居首位
在日常生活的飲食中，很多人都不注意飲食，導致胃出現這樣或那樣的問題，接下來10大傷胃食物排行榜，胃有些不舒服的你請謹慎食用。 咖啡會刺激胃，使其分泌過多的胃酸，導致消化不良和泛酸。特別是有胃潰瘍和燒心症狀的人要少喝咖啡。含咖啡因的飲
2014-08-19 6 -
7大面相預示男人疾病纏身
額頭皺紋突然增加 出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重，要少吃動物脂肪，如豬肉之類，而應多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。 眼圈發黑，臉色晦暗 早上起來，如果發現自己面呈此狀，表明腎臟負擔太重了。要減少用鹽量和用糖量
2014-08-19 7 -
玉米膳食纖維豐富 糖尿病患者最適宜
秋季正值玉米上市，玉米有健脾利尿的功效。特別是從立秋到秋分的這段“長夏”，暑熱未消，降雨頻繁，最應當補脾。玉米可調中健脾、利尿消腫，是秋季的上佳補品。在包括以白麵和大米為原料的所有主食中，玉米的營養價值最高。尤其是其維生素含量，是稻米、小
2014-08-19 2 -
洗澡要注意：睡前一個半小時洗澡最適合
高溫天氣下，我想很多人最樂意做的事情就是洗澡了，的確洗澡能清爽涼快，但也是有所講究的。洗對了才能達到養生的效果。 運動後不要馬上洗熱水澡 很多人喜歡運動後馬上洗熱水澡去汙，其實運動後身體狀況尚未恢復平穩狀態，不宜立即洗澡泡澡，尤其是洗熱水
2014-08-19 5 -
蘿蔔好處多 秋天吃蘿蔔勝似人參
明代醫藥學家李時珍曾經這樣盛讚蘿蔔 “可生可熟，可菹可醬，可豉可醋，可飯”，是“蔬中之最有利益者”。確實，蘿蔔除了是人們喜歡食用的大眾化蔬菜外，它的藥用價值更令人刮目相看。中醫認為，蘿蔔性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利尿
2014-08-19 6 -
天沖穴位的準確位置圖
天沖穴位的準確位置圖 天沖穴位的準確位置圖 天沖穴位的準確位置圖 這個穴位在頭部，從耳根後緣直上入髮際2寸，率穀後O．5寸處。這個穴位的功效：一是經常按摩這個穴位，具有益氣補陽的作用；二是經常按摩這個穴位。能夠有效治療頭痛、齒齦
2014-08-19 6 -
懷孕期間常見的三大疑問
懷孕後要加大飲食量嗎 雖然說懷孕後飯量普遍都會變大，但剛剛懷孕時胚胎還很小，主要是進行細胞分化，不需要太多的營養，如果一味聽信“懷孕後就要一個人吃兩個人的飯”的說法，盲目的多吃，很有可能胚胎吸收不了過多的營養，多吃的那部分就會轉化成
2014-08-19 8
