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DIY四款新奇紫薯美食 讓你輕鬆抗癌
許多人覺得紫薯和紅薯是一樣的，只是顏色不同而已，其實相比紅薯紫薯更營養。因為紫薯除了具備紅薯的營養外，還富含硒元素和花青素。紫薯還在日本國家蔬菜癌症研究中心公佈的抗癌蔬菜中名列榜首。 酒釀紫薯丸 主料：紫薯、糯米粉 輔料
2014-09-29 16 -
食物營養搭配 養生效果更佳
從現代營養科學觀點看,兩種或兩種以上的食物,如果搭配合理,不僅不會相克,而且起到營養互補、相輔相成的作用。 鴨肉配山藥 從口味上來說，鴨肉與山藥較為互補，山藥的綿糯可以襯托出鴨肉的鮮美，還能消解其油膩;從營養上來說，鴨肉有一
2014-09-29 5 -
立秋六大食物防秋燥 食療效果各有不同
防秋燥：以小清新食品滋潤為主，少食辛辣 秋季空氣濕度小，氣候乾燥，整個秋季都應注重機體水分和維生素的攝入。中醫認為，秋主收藏，西風凋涼，是養肺護肺的季節，多吃白色系食物，不宜辛熱，如薑蒜等香辛料，以防秋燥。人們可以根據“燥則潤之”的
2014-09-29 10 -
優酪乳裡面加樣寶 潤膚抗衰老效果翻一倍
優酪乳裡面加樣寶 潤膚抗衰老效果翻一倍" alt="優酪乳裡面加樣寶 潤膚抗衰老效果翻一倍(1)"> 專家指出，優酪乳營養豐富，如果吃的時候加上點黑芝麻，則潤膚抗老的功效更強。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E
2014-09-29 12 -
用艾針灸可以治鼻炎
鼻炎是一種比較常見的疾病，他對患者的健康造成了極大的困擾。中醫方面也將鼻炎稱之為鼻淵，指的就是患者會在鼻子之中流出腥臭的膿涕，甚至還伴隨有嗅覺消失的情況。導致這種疾病出現的原因有很多，很多人習慣在鼻炎出現的時候選擇進行中醫治療，今天小編
2014-09-29 9 -
女性產後脫髮是怎麼回事
剛剛做完月子的齊女士每天都處於當媽媽的興奮之中，可是不久她就遭受了一個不大不小的打擊，她發現自己的頭髮脫落得非常厲害，沒多少天下來，頭頂竟有些稀疏了。她恐懼極了，趕緊來到中醫院就診。 仔細了詢問了病史並檢查後，告訴齊女士不必過於擔心，她
2014-09-29 7 -
海帶怎樣煮會軟 怎麼選購海帶
海帶怎樣煮會軟 海帶是餐桌上最常見的的一種食物，吃海帶對促進身體健康具有很多的好處。 1、海帶含有豐富的碘，因此多吃海帶可預防“大脖子病”，促進甲狀腺的合成。 2、海帶含有豐富的甘露醇，因此具有利尿水腫之效，對防治腎功能衰竭，老
2014-09-29 11 -
長期對著電腦眼睛痛怎麼辦
眼睛痛的原因解析 有很多外來物質可能會刺激眼睛，從一點點的灰塵到睫毛油都會，也可能因為過敏原的刺激，不乾淨的隱形眼鏡，或是眼睛長時間瞪著電腦，引起眼睛發癢或灼熱;而且很多人長期對著電腦，甚至有一些人目不轉睛地看著電腦螢幕，眼睛都會
2014-09-29 37 -
手部濕疹的治療方法有哪些
常見物理療法 濕疹治療方法有很多種，最為常見的療法就是物理放射療法、液氮冷凍治療等。 外用中藥療法 而外用中藥來進行治療，是非常安全、有效、無刺激的，這種方法也彌補了激素類藥物的弊端。對於濕疹的最佳治療方法是什麼，選擇是非常重
2014-09-29 20 -
快速消除疲勞的7種零食
1、供給能量的食物：餅乾、巧克力 餅乾的主要成分是小麥，它提供的能量來自其碳水化合物的含量。早餐中，普通餅乾、黃油餅乾或是專用於早餐的餅乾所提供的能量能夠保證人們一直到午飯時都精力充沛。如果再吃一個水果、一個雞蛋、喝一杯牛奶，就是一
2014-09-29 2 -
老人足跟痛治療三偏方
老人足跟痛 老人年紀大了，身體毛病比較多，這裡會痛、那裡也會痛，其中，足跟痛是常見的毛病，老人如果長時間站立或者行走，就會感覺足跟底部會疼痛，久坐突然起立也會感到疼痛，嚴重的甚至腳跟都不敢著地，但是這種情況只要稍微活動就可以緩解。
2014-09-29 11 -
飛機上可以帶化妝品嗎
按照規定，現在坐飛機是可以帶化妝品的。每樣單件都不可以超過100ML，並且，必須將液態物放在100ML的瓶子裡，即使液體不超過100ML，但是瓶子超過100ML也不可以。總液體不可超過1L，還要放在透明密封的塑膠袋子裡。特別是國際航班
2014-09-29 5 -
飛機上不能開手機嗎
因為在手機開機後，手機頻段信號會干擾飛行通訊及導航安全，現在民航飛行，電腦自動化依賴程度非常高，所以杜絕非人因素干擾就顯得尤為重要，所以乘客在客艙內不能使用手機。IPAD（非3G）、筆記型電腦、MP4、PSP這些設備在平飛階段可以使用
2014-09-29 6 -
飛機上可以帶酒嗎
1、酒類物品不可隨身攜帶，但可作為托運行李交運； 2、酒精度24度以下（含24度）的酒類物品，交運數量不受限制； 3、酒精度在24度（不含24度）至70度（含70度）間的，交運總量不得超過5升； 4、酒精度在70度（不含70度）
2014-09-29 14 -
吃什麼補氣 補氣的食物
對於平常的老百姓來說，日常多吃一些補氣的食物或中草藥就有利於身體健康了。而大多人都會利用一些藥品來起到補氣的效果，那麼生活中補氣的藥物有哪些呢？ 人參，黃芪，黨參，白術，甘草等等其實都是日常常見的補氣藥品之一，那麼這些補氣的食物都有
2014-09-29 8 -
六個飲食習慣 幫女人HOLD住長壽
1、就餐前喝點湯或水 對於會飲食的女性朋友們而言，她們大多會在飯前喝一點湯或者是水，可以幫助身體增加飽腹感，有效控制食物的攝入量。此外，餐前喝一點水可以起到很好的稀釋胃液的作用，有助於緩解胃酸，促進人體對營養食物的正常吸收。因此，女
2014-09-29 7 -
睡前10款養生茶 助你安神又助眠
大家都知道，喝茶具有提神的作用，所以，很多人在睡前一般都不敢喝。其實不然，並非所有的茶都會導致失眠。下麵十種養生茶安神又助眠。 1、柏子仁 性平、味甘，可入心經、腎經、大腸經，具有養心安神、潤腸通便的功效，適合有頭昏目眩、面色少華
2014-09-29 6 -
怎麼讓皮膚變白變嫩
雖然時光流逝，容顏變老，是一個多麼不爭的事實，但如果精心呵護，護理得當有方，健康年輕的肌膚還是屬於你的，所以不要垂頭喪氣，那樣只會讓你更暗淡無光。 那麼怎麼樣才可讓肌膚保持嫩白又健康呢？這一課是每一個女性朋友們必須的，俗話說沒有醜女
2014-09-29 11 -
美麗女人養出來 女人美容養生之道
美麗的女人不是化妝出來的，都是調養出來的。將就內調外養。但具體怎麼養呢？來跟小編學習 1、護膚要有重點 整個臉部肌膚，就塗一樣的保養品，這是絕對不可以的。護膚一定要有所聚焦點。一定要根據環境氣候和自己的肌膚狀況來針對性的護膚！
2014-09-29 9 -
飲食七妙招 對症巧防皮膚問題
女人須要好好保養自己的身體，而科學健康的飲食則是保鮮身體的重要一環。隨著年齡的增長，身體會出現各種惱人問題，如果懂得合理安排日常飲食，你就能輕鬆解決這些問題。女人踏入25歲後，工作內容、金錢使用和健康狀態等生活內容都會逐漸產生變化，而其中
2014-09-29 9
