文章歸檔：2014-11-03第9頁- 天天健康

方法步驟： 01 中藥進行調理。採用純天然中草藥製劑，從內部進行調理，把大腦神經系統裡的毒素排出體外，疏肝清熱、瀉火祛痰，補血養心、安神醒腦的功效。 02 採用針灸的方法。針灸是紮在人體穴位上的，起到調節腦神錢氏鬼門十三針是一

2014-11-03 7

方法步驟： 01 解決思想的壓力為先。傾訴在我看來是最有效的早期的一種應對方式，因為人不能總是將自己孤立的看待，更不能一昧的壓抑自己，要知道很多的慢性病如近年來多發的腦血管病都不能排除這些因素的刺激，我想除過家庭成員的傾訴之外，對自己生

2014-11-03 11

方法步驟： 01 握固：具體的做法就是首先將大拇指扣在手心，指一定要注意把大拇指的指尖放到無名指（第四指）的根部，然後彎曲，稍稍用力，將大拇指攥牢。握固可以把精氣神固守在體內，平時走路、看電視的時候都是可以做的。 02 提踵顛

2014-11-03 14

方法步驟： 01 控制飲食，不要過量攝入蛋白質和鹽類，避免大魚大肉。 02 多喝水可間接促進新陳代謝，有助於體內的廢物如尿酸、結石排出體外。 03 避免服用有腎毒性的藥物。 04 芋、蘿蔔、土豆、萵苣、南瓜、西瓜、香蕉

2014-11-03 12

女性怎樣預防卵巢性不孕症？女性的生殖健康問題一直是關注的焦點，尤其是如今女性在日常生活中承擔的角色越來越重，不僅僅是要照顧家庭，經濟負擔等等方面都是壓力。然而，當女性準備生育下一代時，久未懷孕很有可能是因為不孕症造成的。專家告訴大家，不孕

不孕症卵巢性不孕症

2014-11-03 8

方法步驟： 01 經前期或行經期，勿食冷飲、辣椒、酸醋、甜品及寒性食物。 02 對疼痛敏感及精神緊張者，尤其青春期少女，因缺乏對月經瞭解，易產生焦慮恐懼心理而致加重疼痛，因此需要加強心理護理，講解婦女生理知識，解除精神負擔，保

2014-11-03 13

方法步驟： 01 氣滯血瘀型：表現為頸項強直疼痛且偶有刺痛感、頭暈、頭痛、兩臂麻木、手腳冰涼等。給予紅花油、風痛靈等塗擦。取坐位或俯臥位，採用松頸、舒筋、加點頭面部，操作15分鐘點按百會穴。按摩頸部選擇相應部位進行中藥導入，做好頸部牽引

2014-11-03 19

方法步驟： 01 頸性吞咽困難：主要表現有吞咽困難、食道異物感、聲音嘶啞等。與頸椎前緣骨剌壓迫食道後壁，引起狹窄或痙攣有關，易被誤診為食道癌或癔症。 02 頸性高血壓：主要與椎基底動脈供血不足或壓迫交感神經引起功能紊亂有關。

2014-11-03 23

方法步驟： 01 年齡。以青壯年居多。頸椎椎管狹窄者可在45 歲前後發病、個別患者有頸部外傷，幾乎所有患者都有長期低頭作業的情況。 02 症狀。頸部感覺酸、痛、脹等不適，這種酸脹感以頸後部為主。而女性患者往往訴肩胛、肩部也有不

2014-11-03 13

方法步驟： 01 冷敷，一般落枕後都是脖子僵硬或者疼痛，可以把毛巾放在冰箱裡稍微冷凍一下，結晶以後可以敷在落枕疼痛處，大約一二十分鐘就好了，一天兩次，有個三四次就好了。 02 待到炎症疼痛減輕時，再考慮熱敷。可用熱毛巾濕敷，還

2014-11-03 24

方法步驟： 01 肝素凍瘡膏。肝素凍瘡膏系肝素鈉與Vit E組成的複方製劑。肝素具有抗凝作用，可降低局部血液黏度，配合Vit E治療凍瘡，療效較樟腦類製劑好。 02 硝苯地平。凍瘡患者109例，用硝苯地平10毫克治療，每天兩次

2014-11-03 26

方法步驟： 01 在生活中要少吃，最好不吃涼性的食物，這些涼的東西對身體很不好，特別是在坐月子的時候，會使我們身體的體質變差的。比如鴨梨等。 02 受風後，會出現一些身體不適的症狀。這個時候可以讓老公陪著去找針灸的專家，好好

2014-11-03 10

方法步驟： 01 檢查激素水準：內分泌系統是身體的總控制者，通過對激素分泌的調節，該系統掌控著機體的整體功能。而因為種種原因引起內分泌失調，則會引發一系列病症，損害女性身心健康。據統計，90%以上的女性都或多或少出現過內分泌失調。

2014-11-03 10

方法步驟： 01 對妊娠貧血的自我保健措施：積極治療貧血的原因。注意孕期營養，多吃新鮮蔬菜，水果和動物蛋白增加鐵的攝入量，以及葉酸和維生素等。 02 一般性貧血可口服鐵。二價鐵的吸收，如硫酸亞鐵是最便宜的，三百毫克，一天兩次就

2014-11-03 18