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預防心血管疾病的日常方法
許多的中老年人都有被心血管疾病威脅的可能。那麼對於還未患上這一疾病的人而言，有什麼比較好的方法能預防呢？下面給大家介紹預防心血管疾病的日常方法，供大家參考。 注意戒煙少喝酒 香煙中的尼古丁可損傷血管內皮，促進動脈硬化，增加心血管
2014-11-03 9 -
應對寶寶尿布疹的3個步驟
1、預防：尚未出現症狀時 趁著小屁屁尚未出現狀況時，平時做好清潔與護理就顯得非常重要。媽咪們可以在換尿布時可以薄薄塗上一層凡士林，阻隔尿液與糞便的刺激。並且選擇柔軟透氣的尿布，減少小屁屁悶濕與摩擦。 2、舒緩：出現輕微症狀時
2014-11-03 15 -
孕期唐篩和糖篩有什麼區別？
唐氏篩查是孕期檢查中極為常見的一項。不過，唐篩和糖篩是有區別的哦，准媽媽可千萬別弄混啦。在這裡，小編就來告訴你唐篩和糖篩的區別以及唐篩的做法吧。孕期唐篩的做法唐氏篩查需要抽取孕媽媽靜脈血一針管，通過檢測母體血清中甲型胎兒蛋白（AFP）和絨
2014-11-03 6 -
准媽媽需警惕身邊的隱形殺手 洗護用品致早產
懷孕後，孕媽媽身體的各個系統和器官都發生了變化。基礎代謝的增加致使皮膚、頭皮等部位的分泌物也相應增多，這時，孕媽媽的個人清潔衛生就顯得尤為重要。但是令很多孕媽媽沒有想到的是，平時在家庭生活中隨處可見的洗護用品，卻也可能變成導致早產的“元兇
2014-11-03 10 -
寶寶皮膚缺水用什麼營養霜
寶寶皮膚缺水用什麼營養霜？在冬天，寶寶皮膚的主要問題是缺水乾燥。強生嬰兒滋潤霜系列中的強生嬰兒牛奶營養霜含天然橄欖油、甘油精華等保濕因數能吸取空氣中的水分給皮膚保濕，親水性的天然精粹與水相溶物質能在寶寶肌膚深層形成網狀結構，將自由自在的游
2014-11-03 7 -
反式脂肪危害大 4招讓孩子遠離
你知道什麼是反式脂肪嗎？反式脂肪存在於我們日常經常見到的食物中，並且危害著孩子的健康。家長要學會避免的方法才行哦，今天就來為大家出出招，看看怎樣讓寶寶遠離反式脂肪吧。哪些食物含有反式脂肪一些食草類動物如牛羊等，在攝入食物時，食物中的脂肪酸
2014-11-03 8 -
冬瓜赤豆湯功效大揭秘 青光眼食療必喝4湯
青光眼的預防：3點注意5個食療在青光眼的治療過程中，正確使用滴眼液對維持長久或終身視力至關重要。那麼，青光眼患者在長期滴眼藥過程中應注意哪些易被忽視的細節呢？3個注意：遵醫囑，防遺忘，測眼壓遵醫囑青光眼藥物種類較多，患者要按照醫囑用藥，一
2014-11-03 85 -
鮮棗堪稱“果中全能王” 秋季養生離不開5種水果
秋季養生必吃的5種水果1葡萄：抗氧化之王葡萄中含的白藜蘆醇是一種強抗氧化劑，可抗衰老，並清除體內自由基，對心腦血管病有積極的預防和治療作用。需要提醒的是，葡萄性寒涼，脾胃虛寒者不宜多食。2山楂：果膠之王果膠是一種多糖物質，有助於控制血糖和
2014-11-03 13 -
漏服避孕藥後怎麼補救
短效口服避孕藥是全球女性使用最為廣泛的避孕藥。除了能有效避孕，它對女性健康還有諸多益處，比如：減少卵巢癌和子宮內膜癌的發生，改善月經週期，減少經量和痛經，對月經過多和經前緊張有治療作用。 但是，避孕藥漏服問題也引起了很多女性的困惑。
2014-11-03 11 -
職場三信號 告訴自己該充電減壓
對於進入職場裡的人而言，如何充電減壓變得很重要，下面小編就為你總結職場上三大充電減壓信號燈，大家一起來看看吧! 想要做的更好更強，一定要學會不斷的提升自我價值。對於進入職場裡的人而言，如何充電變得很重要。職場上三大信號燈就是你該
2014-11-03 5 -
每天喝茶能減肥嗎 排脂“養生三寶”怎麼喝怎麼瘦
三款清淡茶品刮油又減肥1喝茶真的減肥嗎?其實，根據科學的研究，喝茶是有減肥功效的，但也並不是所有的茶都能減肥，也不是所有的人喝茶就可以減肥，喝茶減肥只是減肥的一個輔助過程。2喝什麼茶減肥之概論這個問題不是一概而論的，不同人的體質不一樣，喝
2014-11-03 26 -
久坐族預防頸椎病的方法
頸椎病是我們的生活中比較常見的一種疾病。而久坐辦公室的人患上這一疾病的幾率更大。下面給大家介紹久坐族預防頸椎病的方法，供大家參考。 前俯後仰 挺胸，雙手叉腰，先抬頭後仰，同時吸氣，雙眼望天，停留片刻;然後緩慢向前胸部位低頭，同時
2014-11-03 8 -
懶人睡覺能減肥 教你史上最牛的睡覺減肥法
睡覺減肥法巧睡讓你醒來瘦一圈姑娘們總以為減肥就要節食，就要運動，可是讓你們沒想到的是減肥還有其他奇怪有趣的方法!在平常生活中也許你會碰到，但是你卻沒注意到，白白錯過瘦身良機。不過沒關係，小編幫你補回來!現在瘦身整合小組給你帶來暑期減肥第一
2014-11-03 15 -
什麼樣的愛情最長久 教你7招打響愛情保衛戰
7招解決情感問題愛情更長久1體貼我們的善舉常常會回報我們。當你對你的伴侶體貼入微時，他（她）會以更加體貼來作為回報。所以記得買對方最喜歡的甜點，剪裁或者電郵一些你的伴侶可能喜歡的文章；或者承擔一些零活，為你的伴侶安排一天沒有任何家務、任何
2014-11-03 10 -
衛生紙怎麼選不得病 怎麼使用防疾病？
挑衛生紙看八項指標1外觀一看外包裝，挑選衛生紙時應首先檢查外包裝。產品的包裝封口應整齊牢固，無破損現象;包裝上應印有生產廠名、生產日期、產品等級(優等品、一等品、合格品)、採用標準號、執行的衛生標準號(如GB20810—2006)等資訊。
2014-11-03 20 -
孩子怕生怎麼辦 培養寶寶獨立性千萬別溺愛
孩子怕生的原因3個月左右的嬰兒是不懂得“怕生”的，嬰兒出生後能感知到人臉的模樣，他特別喜愛母親的臉，以後逐漸辨認出親近的人和陌生的人，辨認出他們臉的模樣的不同，而5～6個月開始有了明顯的記憶力，“認人”到“怕生”是嬰兒認識能力發展過程中重
2014-11-03 14 -
衛生間6件事碰不得 當心婦科疾病找上門
女人在衛生間裡千萬別做6件事1沖澡時張著嘴巴淋浴噴頭其實是病菌的溫床，熱水器也是最多細菌藏匿的場所。所以，在沖洗頭部時，最好閉上嘴巴，以免細菌通過水流進入體內。2總是拉上浴簾黴菌最愛生活在陰暗潮濕的地方，而被浴簾遮住的洗浴房就是它的“愛巢
2014-11-03 10 -
喝水有什麼好處 中老年怎樣預防膀胱癌？
中老年怎樣預防膀胱癌1首先，應該堅持科學的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜、水果。因為新鮮蔬菜的水果中含有豐富的維生素和微量元素，可以分解體內的致癌物質--亞硝基胺。應儘量少吃肉類食品，因為肉類食品在體內代謝過程中，可產生類似苯胺和聯苯胺結構的物質
2014-11-03 18 -
蜂蜜的作用與功效 吃對了能治各種小病
蜂蜜六種吃法治小病1川貝蜂蜜湯川貝末5克，加水適量蒸半小時，待溫後入蜂蜜30克，拌勻服用。適用于經久不愈的肺燥咳嗽、乾咳無痰或痰中帶血。2蜂蜜蘿蔔汁白蘿蔔洗淨，去皮切碎，用潔淨紗布包好榨汁。每次取60毫升加蜂蜜一匙調勻飲用，每天3次，連服
2014-11-03 16 -
吃得太辣易錯失味覺 上班族午餐怎麼吃才健康？
逃離上班族午餐3大誤區1吃得太辣一到午休時間，不少白領就成群結伴地去寫字樓附近的餐廳、飯館犒勞自己。幾個同事一起撮一頓，一是每天都能換著花樣吃，二來大家關係也拉近了很多。最火的菜系要屬川菜和湘菜，許多人即使被辣得涕淚橫流，也願意捨命相陪。
2014-11-03 16
