冬瓜赤豆湯功效大揭秘 青光眼食療必喝4湯

青光眼的預防：3點注意5個食療

在青光眼的治療過程中， 正確使用滴眼液對維持長久或終身視力至關重要。 那麼， 青光眼患者在長期滴眼藥過程中應注意哪些易被忽視的細節呢？

3個注意：遵醫囑， 防遺忘， 測眼壓

遵醫囑青光眼藥物種類較多， 患者要按照醫囑用藥， 一旦確定點藥種類、次數和時間， 一定要嚴格執行， 做到一次不少， 一種藥也不缺， 更不可憑感覺隨意減藥、停藥。 如馬來酸噻嗎洛爾滴眼液是非選擇性β-受體阻滯劑， 滴眼後降眼壓作用至少持續12小時， 每日滴2次足夠了；而當前首選一線抗青光眼藥前列腺衍生物，

如適利達（拉坦前列素滴眼液）、盧美根（貝美前列素滴眼液）等藥效作用可持續24小時， 每天滴眼1次已夠用， 自行多點無助于增加藥效， 反而易增加藥物不良反應， 並造成浪費。

防遺忘有的患者工作忙就忘記用藥， 或常出差， 不能按時滴眼藥。 一個防止遺忘的好辦法是把眼藥放在能隨時拿到的地方， 或讓其隨時在您的視線範圍內， 如電話機、電視櫃、床頭櫃、檯燈、梳粧檯等的旁邊；到了辦公室可放在記事檯曆或筆筒邊上。 出差、外出度假或跨省市、出國探親等， 您應帶足藥品， 一到異地， 先把藥拿出來放到您的視線範圍內。 建議在您的包裡放一種標有您患何種青光眼及所需用藥的卡片， 這樣， 萬一出現急診或特殊情況時，

便於醫生參考用藥。

測眼壓除了按醫生要求點藥水， 定期到醫院複診監測眼壓也至關重要。 因為眼壓的波動可受情緒、疲累、飲食、睡眠等多種因素影響， 降眼壓藥長期用也會有藥效下降、耐藥或偶見的不良反應， 因此， 一定要到醫院定期複測眼壓、檢查視力、視野、眼底等， 以評價藥物治療的有效性， 確認眼壓是否是安全眼壓或目標眼壓。

青光眼的5食療：

1冬瓜赤豆湯

冬瓜500克， 連皮洗淨， 赤小豆30克， 共煮湯， 飲湯吃瓜。

2小麥大棗湯

淮小麥50克， 紅棗10枚， 加水適量共煎湯， 每日2次， 早晚各1次， 食棗飲湯。

3枸杞羊腎湯粥

鮮枸杞葉500克， 洗淨切碎， 羊腎1對， 洗淨去臊筋後， 切碎， 大米250克， 淘淨共煮成粥， 分數餐食用。

4生地青葙子粥

生地15克，

青葙子9克， 陳皮6克， 加水適量共煎湯去渣後取汁， 加入粳米60克煮粥， 每日1劑， 連服7天。

5蓮子百合飲

蓮子30克， 百合30克， 加水適量， 文火燉爛， 用白糖調飲， 每日1劑， 睡前食用。