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失眠病人的飲食宜忌
方法步驟： 01 失眠患者應該多吃一些果實類的食物，例如核桃等松果類的，這樣的食物能很好的緩解大腦疲勞。黑暗會刺激人體合成和分泌松果體素，它會經血液迴圈而作用於睡眠中樞使人體產生濃濃睡意。天亮時，松果體受光線刺激就會減少，使人從睡眠狀態
2014-11-11 8 -
花茶的養生功效
方法步驟： 01 胃痛喝茉莉花茶。好一朵美麗的茉莉花，一直受人稱讚的茉莉花現在可是走進花茶系列啦。多喝茉莉花茶對有胃痛的人是很好的。它還可以有安神的效果。 02 去火明目喝菊花茶。因為菊花本身所特有的成分和功能，它是可以降火清
2014-11-11 21 -
高血壓適合喝那些茶
方法步驟： 01 首先是葛根茶。大家可以把葛根葛根洗乾淨，然後切成薄片，越薄越好，取30g，用適量水煮後當茶喝。經常喝有明顯的對高血壓的治療作用。因為它可以有效促進腦部血液迴圈，對頭疼頭暈很有效的。 02 還有蓮子心茶。蓮子心
2014-11-11 11 -
嬰兒腹瀉治療小偏方
方法步驟： 01 鍋巴炭：飯鍋巴50克炒成炭，研細末，每次3～6克，日2次。 02 柿餅2個，放米飯上蒸熟，分兩次食用。 03 薑糖飲：生薑5片，紅糖50克，清水適量，煮沸即可，趁熱飲用。 04 糯米固腸粥：炒糯米30
2014-11-11 11 -
中醫如何治療嬰兒腹瀉
方法步驟： 01 寒瀉。孩子過食生冷，或感受風寒後引起的腹瀉。常見發燒，怕冷無汗，腹痛腹脹，大便清稀，腸鳴。用藥可以選服“藿香正氣軟膠囊”，一次2粒，一日2次;或外用“小兒敷臍止瀉散”貼臍，一日1次。 02 熱瀉。孩子腸胃積熱
2014-11-11 37 -
嬰兒腹瀉的治療原則
方法步驟： 01 飲食療法。輕症減少奶量，代以米湯、糖鹽水等，重症應禁食8～24小時，並靜脈補液。 02 液體療法。⑴口服法：適用於輕度脫水或嘔吐不重者。補液量按每公斤體重100毫升/日計算，分數次服用。⑵靜脈補液法：用於中度
2014-11-11 7 -
強迫症病人的飲食推薦
方法步驟： 01 菠菜。菠菜富含能使人全身放鬆的礦物質鎂，同時維生素C、鐵、葉酸和一種降壓營養物質的含量也不低，常吃菠菜，有助於趕走強迫症。 02 香蕉。常吃香蕉有助緩解緊張憂慮的情緒，因為香蕉中含有一種被稱為生物鹼的物質，可
2014-11-11 9 -
強迫症的中醫辨證治療
方法步驟： 01 陰虛火旺型。強迫意向比較明顯，同時有煩躁少寐、口乾咽燥、頭暈目眩、手足心熱、潮熱盜汗、耳鳴或腰酸背痛情況。治療時以滋陰降火為原則，選擇知母、黃柏、熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等中藥材可達到治療效果。
2014-11-11 24 -
粉刺的中醫辨證治療
方法步驟： 01 脾胃濕熱證：主要表現為粉刺此起彼伏，連綿不斷，可以擠出黃白色碎米粒樣脂栓或有膿液，顏面出油光亮，拌口臭口苦，食欲時好時壞，大便粘滯不爽，舌紅苔黃膩，脈弦數。治療以清利濕熱為主，常用的方劑是芩連平胃散，主要藥物有：黃連、
2014-11-11 20 -
痤瘡需要做哪些化驗檢查
方法步驟： 01 血液檢查。痤瘡患者血液中嗜酸粒細胞常明顯增高，T淋巴細胞數減低，其中CD8低下明顯。B淋巴細胞數常見增高血清中IgE大多數明顯增高。IgG、IgM可有輕度增高，大多數可有IgA低下。 02 常規皮膚試驗。Ⅰ型
2014-11-11 7 -
有效祛除痤瘡的外搽小偏方
方法步驟： 01 白芷蘆薈膏。取白芷、蘆薈、白凡士林、醋各適量，先將白芷水煎2次，然後濃縮取其汁適量，在裡面加醋和白凡士林適量，再將蘆薈研成細粉，加入拌勻即可。用溫水將患有痤瘡的部位洗淨，將調製的汁液塗抹在患處，每日一次。此外搽方具有清
2014-11-11 16 -
有效治療粉刺的偏方
方法步驟： 01 取紅蘿蔔1000克，洗淨壓汁，8枚桃樹葉煎水汁400毫升，倒入蘿蔔汁裡，用此法洗臉，每日洗臉三次，一日一劑，堅持洗三天，粉刺既可消除。 02 銀杏仁適量，切成片，每晚睡前溫水洗淨患部（不可用香皂、肥皂），取銀
2014-11-11 9 -
憂鬱症的中醫辨證治療
方法步驟： 01 肝氣鬱結。肝氣鬱結則肝失條達，症狀見精神抑鬱、胸悶脅痛，若肝氣橫逆犯脾，則表現腹脹噯氣、不思飲食;治療目標宜疏肝解郁，方用逍遙散，噯氣、胸悶加旋覆花、姜半夏，月經不調加丹參、赤芍、香附，行經腹痛加延胡索、小茴香、五靈脂
2014-11-11 25 -
女性經期可以喝茶嗎？
如今，越來越多的女性朋友愛喝茶，不管是綠茶，還是花茶，都深受她們的喜愛。那麼，女性朋友喝茶有沒有什麼禁忌呢？月經期間能喝茶嗎？懷孕時能喝茶嗎？若問“喝茶好不好”，相信有不少人會毫不猶豫地回答“好”。沒錯，許多醫學研究已經發現，茶對人體具有
2014-11-11 11 -
痛經的臨床表現
方法步驟： 01 輕度：經期或其前後小腹疼痛明顯，伴腰部酸痛，但能堅持工作，無全身症狀，有時需要服止痛藥。 02 中度：經期或其前後小腹疼痛難忍，伴腰部酸痛，噁心嘔吐，四肢不溫，用止痛措施疼痛暫緩。 03 重度：經期或其前
2014-11-11 27 -
痛經的病因
方法步驟： 01 內分泌因素：痛經經常發生在有排卵期的月經週期，無排卵期的月經週期一般不伴有腹痛，提示腹痛與黃體期孕酮升高有關。 02 精神、神精因素內在或外來的應激可使痛閾降低，焦慮、恐懼以及生化代謝產物均可通於中樞神經系統
2014-11-11 12 -
四種類型痛經的中醫療法
方法步驟： 01 經行脅痛痛經情況為行經時兩脅作痛，甚至脅內有塊，疼痛不已，經血紫暗，當理氣活血化瘀。中醫治該類型痛經方藥：取熟地、當歸、白芍、川芎各15g，元胡5g，沉香10g，水煎服，每日1劑。每次行經前5日開始服用，行經時停服。
2014-11-11 5 -
妊娠斑應該如何預防？
方法步驟： 01 防曬。日曬可使黑色素活性增加，致使表皮基底層黑色素含量增多，形成色斑。所以，患者應儘量避免長時間日曬，尤其在夏季。 02 防止各種電離輻射。不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其
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