高血壓適合喝那些茶

方法步驟：

01 首先是葛根茶。 大家可以把葛根葛根洗乾淨， 然後切成薄片， 越薄越好， 取30g， 用適量水煮後當茶喝。 經常喝有明顯的對高血壓的治療作用。 因為它可以有效促進腦部血液迴圈， 對頭疼頭暈很有效的。

02 還有蓮子心茶。 蓮子心大家在藥店都可以買到， 或者超市也有賣蓮子心茶的， 每次取點泡著喝也很好的， 因為蓮子心苦， 可以清熱降血脂， 也能起到安神的作用， 所以對高血壓患者很好。

03 還有決明子茶也不錯。 這個買也很方便。 決明子具有清肝明目的作用， 同時也能降血壓血脂， 有助高血壓患者降血脂血壓，

04 最好介紹一種桑寄生茶。 可以到中藥店買點桑寄生， 每次15g用水煮15min就可以了， 每天當茶和對降血壓很好。 中醫上用這個方法治療高血壓的比較多。