您的位置:首頁>藥膳食療>藥膳>正文

高血壓枸杞食療保健菜——天麻枸杞瘦肉粥

功效:滋陰潛陽, 平肝降壓。 適用於肝腎陰虛型高血壓, 症見頭暈目眩者。

原料:天麻12克, 枸杞12克, 豬瘦肉100克, 粳米100克

做法:

1、將枸杞洗淨,

控幹水分。 天麻洗淨, 切成薄片。 豬瘦肉洗淨, 切成絲。 粳米淘洗乾淨, 控幹水分。

2、粳米入鍋, 加清水1000毫升, 置武火上燒至沸騰, 加入天麻片、枸杞、豬肉絲、鹽, 熬煮成粥即成。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示