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冬天怕冷的人可以吃些橘子
秋冬季節是吃橘子的時候，橘子味道酸甜，又富含維生素C，因此備受人們的喜愛，冬天怕冷的人可以吃些橘子，但是要注意，吃橘子會加重上火症狀，吃的時候要適量。 吃橘子補充維C 據測，每天吃3個橘子幾乎能滿足人體一天中所需的維生素C量。並
2014-11-20 7 -
秋冬季節該如何養胃
俗話說：“十人九胃”，意思是十個人裡面九個人胃有毛病，可見胃病的發生率有多高。精神緊張、過度疲勞、飲食不規律等習慣，都有可能對胃造成嚴重的傷害。日常生活如何養胃呢？ 1.定時定量 要做到每餐食量適度，每日三餐定時，到了規定時間，不
2014-11-20 4 -
懷孕50天孕囊有多大？
很多女性在懷孕之後除了當媽媽的喜悅外，更多的是恐懼、焦慮和期盼。女性在懷孕初期都會感到一些身體不適，這是正常的身體反應。很多孕媽媽想知道胎兒的發育是不是正常，其中懷孕50天的女性最想知道胎兒的大小。所以會問：懷孕50天孕囊大小怎樣的？一般
2014-11-20 12 -
經期能吃芥蘭嗎
事實上芥蘭雖然有著很好的潤腸下火的作用，特別是因為維生素C不足而引起的牙齦出血就具有很好的輔助治療的作用。但是中醫告訴我們說吃芥藍事實上也是有很多講究的，吃得過多或者過於頻繁的話都會給人的身體造成一些不必要的影響的。 一般認為對於那
2014-11-20 11 -
偏頭痛怎麼辦？3大方法助你緩解
偏頭痛可分為先天和後天，但都與精神壓力、生活壓力脫不了關係，壓力會使得偏頭痛發作的更加頻繁，而想要斷定自己是不是有偏頭痛，從6個症狀中可探知，教你偏頭痛的治療方法。目前偏頭痛的診斷尚無確切的實驗定和特殊的檢查指標，主要是靠詳細的詢問和病史
2014-11-20 19 -
脾胃不好有哪些症狀？3大部位教你看出脾胃好壞
雖然大家都會有胃腸消化不好的時候，通常自己不說，別人也不容易看出來。但身邊總有些人誰都會猜TA“肯定是脾胃不好”。脾胃不好真的能看出來嗎？或者說，哪些症狀表示脾胃功能不佳呢？臉色脾胃負責運化水穀，人吃飯喝水以後，就是通過脾胃消化吸收裡面的
2014-11-20 9 -
女人腎虛有什麼症狀？4大信號提醒你要補腎了
俗話說：男怕傷肝，女怕傷腎，由此可知，腎的健康對女性很重要。如果你出現以下4個症狀，就要小心了，你或是腎虛了。女性腎虛有四大症狀：腎虛症狀一：變胖生活如往常一樣，而且食量沒有增大，但體重的數字卻不斷上升。即使每天運動，體重數字還是沒什麼變
2014-11-20 7 -
怎麼辨別真假雄黃
雄黃又名石黃、雞冠石，為硫化物類礦物雄黃的礦石，主要成分為二硫化二砷，並含少量其他重金屬鹽。雄黃性溫，味辛苦，有毒，入心、肝、胃經，具有燥濕、祛風、殺蟲、解毒的功效，用於治療疥癬、禿瘡、癰疽、走馬牙疳、纏腰蛇丹、破傷風、蛇蟲螫咬、腋
2014-11-20 22 -
冬季養生 養生常識跟禁忌
冬季氣候寒冷，在這個時節進行健身運動一定要做好防護，注意以下事項： （１）因人而異 冬季氣候嚴寒，宇宙萬物都處於收藏狀態，人們的健身運動應注意防寒保暖，使陰精潛藏于內，陽氣不致妄泄，與冬季的自然氣候相適應，才能“陰平陽秘”、祛病
2014-11-20 11 -
寒冬徹夜失眠 四類食材是真凶
失眠是生活中常見的一種情況，長期的失眠會導致機體功能紊亂，會導致身體抵抗力下降，那麼會增加患病的風險。引發失眠的因素有很多，如飲食不當也會導致失眠的發生，那麼哪些食材會導致失眠呢？我們又該如何安神助眠呢？一起看看下文介紹。 讓你在寒冬失
2014-11-20 5 -
如何辨別孩子感冒和肺炎
肺炎的症狀和感冒很像，咳嗽、發燒、精神不振、手腳發涼，這些症狀常讓肺炎隱藏在感冒的“馬甲”之下。從四個方面可判斷孩子患的是感冒還是肺炎。 發熱情況 感冒時發熱多在38℃以下，並且發熱時間短，服用退燒藥後可明顯改善;而如果是肺炎，
2014-11-20 10 -
通裡穴穴位的準確位置圖
通裡穴穴位的準確位置圖 通裡穴穴位的準確位置圖 簡易取法：仰掌，將尺骨小頭分成兩等分，在平尺骨小頭中部，尺側腕屈肌健的橈側緣，是通裡穴。 功用：疏經通絡，安神清熱。 主治：心悸怔忡，舌強不語，頭暈目眩，腕臂疼痛。
2014-11-20 9 -
發生辦公室戀情該怎麼處理 4招權衡利弊同時兼得
如果懂得玩曖昧，那麼辦公室的戀情肯定不會放過，可如果不懂的人的碰到了該怎麼辦呢？一起來學學辦公室戀情的利弊壞處，巧妙處理才能幫你保住職位！堅持公私分明如果你碰到一位事業心很強的上司，時間接觸久了自然會日久生情，還有但如果他已經有了太太，卻
2014-11-20 5 -
如何提高相親成功率 4招讓你百發百中
很多單身男女對於相親都比較擔心，找不到話題尷尬了怎麼辦，突然冷場會增加不少困擾，所以下面分享幾個相親時聊天用的技巧，是善男信女們最值得擁有的法寶喲！大方介紹相親時，大方的介紹了自己的情況後，要利用對方的這種好奇，在第一時間大膽地、中肯地說
2014-11-20 9 -
老人保健 老人貧血吃什麼好
老人貧血吃什麼食物好 許多老年人平時太偏愛蔬菜和糧食。其中大量的草酸等物質極易與鐵結合，讓鐵難以被吸收。這就降低了已經吃到嘴裡的鐵的吸收率。如大豆中鐵吸收率僅為7%，小麥5%，萵筍4%，玉米3%，大米僅為1%。所以可以說，蔬菜和糧
2014-11-20 7 -
研究發現吃石榴可降低患乳腺癌風險
時下正是吃石榴的好時節，它入口汁多且酸甜爽口，除了口感上的美味，它對我們身體的健康也是大有裨益。據美國俄亥俄州立大學研究人員完成的一項研究發現，女性常吃石榴有助降低罹患乳腺癌的風險。新研究中，俄亥俄州立大學內科醫學部教授蓋瑞·斯通納及其研
2014-11-20 4 -
天冷常吃火鍋 教你怎麼吃不發胖
天氣轉涼，火鍋成為人們驅寒的大多數選擇。但是一頓火鍋之後，MM們大概會因為吃太多東西而對自己的體重深感抱歉了。 那麼冬天吃火鍋怎麼“巧”吃才不胖呢? MM們不妨給自己來一點紅酒或者是蘋果醋之類的飲品，可以減少食物的攝入和殺菌、去膻，又不
2014-11-20 6 -
寶寶會吐奶怎麼辦呢
寶寶會吐奶 寶寶吐奶是父母常見的寶寶餵養問題之一，但是有時寶寶吐奶嚴重時還是會讓很多家長手足無措。本文為你解答寶寶吐奶嚴重的原因以及如何應對寶寶吐奶嚴重的情況。小寶寶因為胃部是橫躺著的，呈不穩定狀態，同時賁門部位（胃部入口）還比較松，因此
2014-11-20 6 -
女性宮寒的表現有哪些
宮寒，其意思即子宮寒涼，眾所周知，子宮是女性孕育後代的主要場所，作為人體臟器，而且是女性身體中最脆弱也最重要的臟器之一，通俗地講，子宮就是孕育孩子的房子，房子寒冷，還適不適合胎兒生長呢？另一方面，從中醫學講，宮寒是指女性子宮（包括
2014-11-20 8 -
堇葉山梅花的功效與作用
堇葉山梅花有著悠久的歷史，而且一直到現在，堇葉山梅花的用途越來越多，關於堇葉山梅花的其他功效，不知道各位朋友們瞭解不瞭解，下面就讓我們一起來詳細的介紹一下吧，希望能夠給各位朋友們帶來幫助。 【英文名】 Thinleaf Mockoran
2014-11-20 13
