您的位置:首頁>人群養生>女人>正文

偏頭痛怎麼辦?3大方法助你緩解

偏頭痛可分為先天和後天, 但都與精神壓力、生活壓力脫不了關係, 壓力會使得偏頭痛發作的更加頻繁, 而想要斷定自己是不是有偏頭痛, 從6個症狀中可探知, 教你偏頭痛的治療方法。

目前偏頭痛的診斷尚無確切的實驗定和特殊的檢查指標, 主要是靠詳細的詢問和病史及盡可能的排出其他毛病, 病史可包括頭痛的前軀症狀, 發作起來的形式, 持續的時間, 病史和伴隨症狀。

偏頭痛的8個症狀:

1、以搏動性頭痛為主, 也可表現為脹痛。

2、一側性頭痛或是全頭性頭痛。

3、間歇性反復發作, 突然開始又突然結束;間歇期如常人,

病程較長。

4、有或無視覺性、感覺性、運動性、精神性等先兆或伴隨症狀, 但多數會伴有噁心、嘔吐等植物神經症狀。

5、有或無偏頭家族史。

6、月經、情緒波動、過度疲累都可誘發頭痛症;壓迫頸總動脈、顳淺動脈、顳淺動脈、眶上動脈或短時休息、可減輕發作。

偏頭痛治療方法

頭痛發作時常用的藥物:

非特異性止痛藥包括抗炎藥和阿片類藥物;特異性藥物包括麥角類製劑和曲普坦類藥物。

頭痛未發作時的預防方法:

頭痛症的誘因包括精神緊張、心理壓力、缺睡、噪音、強烈味。 可引發頭痛症的食物:咖啡、巧克力、乳製品;動物脂肪是誘發頭痛症概率的49.8%, 需要嚴格控制;酒精產品包括葡萄酒、白酒;牛肉香腸、肉類醃製品、醬油等也會引發頭痛症。

生活作息調整:

生活不規律、過度疲勞、壓力太大、身體出現亞健康狀態, 都可能誘發偏頭痛, 適當的調節生活和工作, 避免不利不的食物攝入, 學會舒緩壓力、多做運動, 對偏頭痛的治療有很好的效果。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示