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修剪指甲需避免來回磋磨 教你美甲好方法
5個小竅門保養手指甲1塗滋潤霜及角質層特護油在每次沖洗後,給手和指甲塗抹滋潤霜。滋潤霜既不能太油也不能太粘,但必須十分滋潤。在夜晚入睡前,用指甲角質層特殊護理油給指甲及其周圍按摩,可以促進血液迴圈,促進指甲增長並滋養指甲輪廓。此外,角質層
2014-12-16 20 -
冬季進補堅守七個“第一” 原則
冬季進補的七個“第一”我們知道,冬季是適合養生進補的時節,那麼冬季進補吃什麼好呢?下面來看看冬季進補的七個“第一”。1第一補:山藥山藥不僅有“神仙之食”的美譽,還有“食物藥”的功效。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收;山
2014-12-16 4 -
與老男人該怎麼相處
談心有時不僅是為了溝通與舒緩壓力,職場女性精英們需要更實際有效的指導,她們更傾向與和那些年長的成功男人建立一種“親密關係”。但是她們又必須時刻提醒自己不要跨界成為他的情人。於是,這段男女忘年交就宛如一場走鋼絲的驚險遊戲,進退之間“險
2014-12-16 6 -
婚姻就像是一雙鞋子
婚姻就是由兩個陌生人通過相識相戀而組合成一個家庭,這就是婚姻。一個人在人生的道路上跋涉的久了,累了,就想著能有一個人和自己相攜相扶地走完人生的這一程,一路上有個伴也就不會孤單,一起笑看風雲,一起觀看日落月升,一起同甘共苦,一起哭一起
2014-12-16 4 -
孕婦臨產前能喝茶嗎? 別讓4個無知害死你
女性四時期不宜喝茶1生理期:女性在生理期期間,會消耗掉體內大量的鐵,而茶葉中含有高達50%的鞣酸,它會妨礙人的腸黏膜對鐵的吸收,降低人體對鐵質的吸收程度。2妊娠期:茶葉中含有較高比例的咖啡鹼,咖啡鹼會增加孕婦的尿量和心跳頻率,加重孕婦的腎
2014-12-16 13 -
五個小細節 看清男人的小毛病
和他開始了一段時間,卻還是對他不甚瞭解,對是繼續和他相處下去還是果斷地了卻這一段情猶豫不決。很多事情其實可以從微小的細節中反映出來,只要你留意,他的小毛病絕逃不過你的火眼金睛。絕對可以看穿他的五件小事,你忽略了嗎?1、付帳的時候,總是看不
2014-12-16 12 -
糖尿病人可以吃無糖食品嗎
養生之道網導讀:糖尿病人可以吃無糖食品嗎?無糖食品給人的第一印象就是不含糖,無糖食品的主要消費群體是正在不斷增多的糖尿病患者。那麼,究竟無糖食品是不是不含糖呢?糖尿病人可以吃無糖食品嗎?下面一起來看看。 糖尿病患者不可隨意吃糖,是因為極易
2014-12-16 10 -
糖尿病人選擇什麼無糖飲料好
養生之道網導讀:糖尿病人選擇什麼無糖飲料好?無糖食品、無糖飲料自上市以來就受到了糖尿病患者的歡迎。市場上稱為無糖的飲料品種繁多,那麼,糖尿病人選擇什麼無糖飲料比較好呢?下面一起來看看吧。 一、糖尿病可以喝無糖飲料: 首先,糖尿病患者要明確
2014-12-16 9 -
糖尿病人可以喝什麼飲料
養生之道網導讀:糖尿病人可以喝什麼飲料?糖尿病人要限制飲食,並不意味著只能喝水,只要血糖控制得好,糖尿病人也可以享受其他飲料的。那麼,糖尿病人可以喝什麼飲料呢?一起來看看下面的介紹吧。 一、水: 水對於糖尿病患者來說當然是最好的一種飲料了
2014-12-16 66 -
瘋狂購物宣洩壓力 別為情緒買單
換季時,特賣會或商場打折活動層出不窮,於是瘋狂購物也就成了很多人的一項生活習慣。這也反映出現代都市人大多數都有購物的嗜好。一項國內消費的調查結果顯示,在極端情緒下消費的女性高達46.1%。也就是說,很多人極易患上購物狂妄綜合症――“購物狂
2014-12-16 7 -
蒸米飯只加一料好吃千百倍
米飯這樣做好吃100倍1加醋蒸米飯法:煮熟的米飯不宜久放,尤其夏季,米飯很容易變餿。做法:若在蒸米飯時,按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋,可使米飯易於存放和防餿,而且蒸出來的米飯並無酸味,相反飯香更濃。2加油蒸米飯法:陳米蒸米飯
2014-12-16 5 -
雞蛋能當早餐嗎?曝光7大營養價值讓你愛上它
早餐吃雞蛋7大好處1雞蛋更耐餓。雞蛋比麵包、饅頭、穀物片等更耐餓。其中的蛋白質和脂肪能為你持續平穩提供能量,讓你肚子飽的時間更長。2雞蛋幫助減肥。研究證明,早餐吃雞蛋的人,比吃餅的人更容易減輕體重。3雞蛋是蛋白質的絕佳來源。雞蛋的蛋白質中
2014-12-16 10 -
牙周病是怎麼引起的? 養生需警惕八種牙病
牙齒酸軟是什麼原因?牙齒敏感是指牙齒在遇到外界酸、甜、辣、摩擦、咬硬物、冷熱刺激等引起的異常酸痛感或不適,表現為一種尖銳、短暫的疼痛或不適症狀,可隨刺激結束而消失,是口腔科臨床常見病症之一。牙齒敏感不適一種獨立性疾病,而是多種疾病侵襲牙齒
2014-12-16 25 -
該不該用吹風機吹頭髮?怎麼做不損害發質
洗頭最好自然幹使用吹風機有原則現在的人生活節奏都很快,洗頭一般都是在睡覺或出門之前,為了能快速弄幹頭髮,避免出門著涼,大部分人都會選擇洗完頭直接用吹風機吹幹。但這樣很傷發質,讓頭髮自然晾乾更健康。頭髮所含的水分若降低至10%以下,髮絲會變
2014-12-16 21 -
糖尿病腦病的檢查項目有哪些
養生之道網導讀:糖尿病腦病的檢查項目有哪些?糖尿病腦病是嚴重的糖尿病併發症,通常多發生在老年患者身上,一旦發病,對患者的生活產生較大影響。有糖尿病腦病症狀的患者要瞭解相關的檢查。那麼,糖尿病腦病的檢查項目有哪些呢?下面一起來看看吧。 1、
2014-12-16 11 -
年底節日多 收到巧克力要怎麼吃?
充滿誘惑的巧克力有什麼注意點巧克力不但是愛情、美味等詞彙的“代稱”,還是西方人生活中不可或缺的食品。在加拿大等國家,每天早上抓兩塊巧克力就趕去上班是常有的事;對喜愛運動的人來說,巧克力更是必備“武器”;另外,很多女性也喜歡在生理期喝熱巧克
2014-12-16 9 -
公眾場合勇敢摳鼻大腦更聰明!
公眾場合勇敢摳鼻大腦更聰明!每個人都不希望自己被稱之為傻子,很多不怎麼靈光的人都想讓自己的變得很聰明。加拿大教授研究稱:摳鼻孔讓人更聰明。那你還堅持認為摳鼻孔是一種很不雅觀的舉止麼?研究人員強調,一般人在正常情況下,平均每天會摳4次鼻孔,
2014-12-16 14 -
洗臉誤區讓你蒼老10歲 5個常見錯誤千萬別犯
5個做法洗錯臉讓你老10歲1用肥皂洗面面部皮膚中有大量的皮脂腺和汗腺,時時刻刻都在合成一種天然的“高級美容霜”,會在皮膚上形成一層看不見的防護膜。這層防護膜略呈酸性,具有強大的殺菌護膚作用。偏鹼性的肥皂不僅會破壞它的保護作用,還會刺激皮脂
2014-12-16 23 -
經期感冒不能亂吃藥 預防藥膳大揭曉
月經期感冒怎麼辦1風熱感冒感受風熱,症狀以發熱頭痛、咽痛等,可用清熱解毒類藥物,如銀翹散、桑杏湯等,在用藥時應適當加辛溫藥,或者用姜湯送服,可以制約清熱解毒藥物的副作用,以防太過,阻遏氣血,遺留後患。2風寒感冒感受風寒,症狀以惡寒重、發熱
2014-12-16 30 -
左臉頰長痘痘 睡眠不足肝火旺
左臉頰長痘痘怎麼回事痘痘位置:左臉頰。對應臟腑:對應臟器為肝,提示肝火旺盛。基本表現:睡眠嚴重不足和精神長期處於緊張的狀態都是重要的原因;基本上在經常熬夜、壓力較大的人群中比較常見;一般表示肝氣鬱滯,壓力過大。如果壓力過大,沒有學會適當調
2014-12-16 41