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寶寶厭奶該如何餵養？四個招式應對寶寶厭奶
很多嬰兒都會在某個時間段出現“厭奶”的問題，主要表現為不再像之前那樣乖乖的吃奶，吃奶量也減少了不少，這可是急壞了寶媽們，擔心寶寶營養不足。那麼，遭遇寶寶厭奶，該如何餵養呢？營造安靜的用餐環境維持一個良好的用餐環境也是十分有效的法子。面對生
2015-03-28 6 -
瘦腿方法小妙招有哪些
很多女性朋友都是覺得自己的腿這個部位是肥的，總是想瘦腿，可是我們知道一般來說，全身部位中腿是最難瘦下來的，但是大家也不要太過著急，因為關於瘦腿的小妙招還是有不少的，下面就是為大家總結的一些關於瘦腿的小妙招。我們現在就來看一下。
2015-03-28 8 -
走路減肥方法介紹
走路時我們每天必須做的事情，那麼，大家有沒有聽說走路也能減肥？對，你沒聽錯，走路也能減肥，只要方式得當，會對減肥起到事倍功半的效果，以下介紹走路減肥法三要領。 要點一、掌握正確的步行姿勢，不正確的姿勢會使減肥效果大打折扣。“跨大
2015-03-28 4 -
減肥瑜伽初期怎麼樣練習
瑜伽是中老年非常喜歡的一種運動，現在越來越流行，有利於大家的身體健康，減肥瑜伽，是一種運動減肥的方法。瑜伽就是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的哲學體系及其指導下的運動體系。那麼關於減肥瑜伽初怎麼樣練習呢？ 對於女性來說，
2015-03-28 27 -
單車瘦身法的好處
在當今社會中，由於生活品質的不斷提高，肥胖成為了不少現代人的通病，於是減肥瘦身成為了當今社會的一個熱詞，不少肥胖者不惜以犧牲健康為代價去瘦身，下面來為大家來介紹一種健康的瘦身方法單車瘦身法的好處及注意事項。 騎車壓縮血管，使得血
2015-03-28 5 -
什麼是倒行逆施健身法
很多的健身方法對於那些過度肥胖的人可以選擇，健身的方法的選擇需要按照自己適合的方法進行，這樣能夠保證自身身體的安全問題，因此很多的人選擇倒行逆施健身法健身，那麼什麼人是倒行逆施健身法呢?下面就請專家來介紹一下吧。 倒走時全身放鬆，身
2015-03-28 5 -
心理測試 抑鬱症量表測測你有抑鬱傾向嗎
誰都不想患有抑鬱症，那麼我們如何知道自己是不是擁有抑鬱症的傾向呢？經過一個簡單的測試我們就可以知道自己是不是擁有抑鬱傾向。抑鬱清單1.0 我沒覺得悲傷。1 我感到悲傷。2 我一直感到悲傷，沒法兒擺脫這種感覺。3我這麼悲傷、不快樂，我都頂不
2015-03-28 17 -
感冒常伴咳嗽 推薦4款止咳妙方
感冒是一年四季最常見的一種呼吸道疾病，現在正處於早春時節，氣溫不定，更容易發生感冒的情況。感冒的患者最常伴有的症狀就是咳嗽，咳嗽給我們的呼吸到健康帶來了極大的傷害。那麼我們該如何緩解咳嗽呢？下面中醫為大家帶來了止咳偏方。 感冒發燒有哪些
2015-03-28 6 -
中藥典故 孔明用大蒜治病的故事
大蒜是我們日常生活中食用的調味品之一，其雖味兒大，但受到很多人的喜愛。大蒜是半年生草本植物，百合科蔥屬，以鱗莖入藥。大蒜不僅能滿足大家的味蕾，而且還具有很多養生功效。下面我們就來看下關於大蒜治病的故事： 三國時期，蜀軍軍師諸葛孔明為征服
2015-03-28 25 -
中藥煎煮誤區 切不可用沸水浸泡
中藥相對于西藥來說安全可靠，因此受到很多人的親睞。要知道科學的煎煮中藥，才能最大程度發揮藥效。中醫提醒，煎煮中藥之前泡藥不要用沸水泡。下面我們來具體看下： 為了提高湯劑的療效，對中藥的煎法歷來都很講究，如明朝李時珍說：“凡物湯藥雖品物專
2015-03-28 6 -
為什麼會出現尿血 不同人群原因不同
為什麼會出現尿血？專家說基本上潛血在不同年齡及性別上有不同的考慮。例如，年輕女性在驗尿時發現潛血，除了臨床症狀外，應該問一問是否正當生理期，膀胱炎是常見的原因；但是如果是30-40歲的男性，如果沒有明顯的發炎症狀，有時候應該照張腹部X
2015-03-28 9 -
白領易患慢性胃炎 防治慢性胃炎的“九宜”
白領易患慢性胃炎 “慢性胃炎是指由不同原因所引起的各種慢性胃粘膜的炎症。慢性胃炎分為淺表、萎縮、特殊三種。”專家說，慢性胃炎的發病多與情緒不佳、飲食不節（如嗜酒、飲食無規律、過食生冷辛辣等）及幽門螺旋桿菌感染等因素有關，工作壓力大的
2015-03-28 10 -
中年男人吃什麼身體好？中年男人飲食注意4個原則
中年男人怎麼吃最養生？人到中年後，身體狀況就開始慢慢下滑，在這個時候需要特別注意日常飲食的保健。作為中年男人要吃些什麼對身體好呢？飲食習慣又有哪些要求呢？下面就和小編來一起瞭解瞭解吧。中年男人的飲食原則每天一杯牛奶有益身體健康。飲食營養攝
2015-03-28 9 -
春季吃什麼好？春季飲食堅持六大原則
在春季要吃什麼來養生呢？春季，人們容易出現春困或春燥等現象，想要改善這樣的症狀可以通過飲食哦。今天，小編要為大家介紹的就是春季吃什麼最好，想要在這個春季保持健康的狀況，就千萬別錯過了。春季飲食原則“多主少副”。即多吃主食，少吃副食。春天風
2015-03-28 6 -
糖尿病併發症出現的4個信號
糖尿病是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特徵的終身性代謝性疾病。糖尿病本身不一定造成危害，但長期血糖增高，大血管、微血管受損並危及心、腦、腎、周圍神經、眼睛、足等，據世界衛生組織統計，糖尿病併發症高達100多種，是目前已知併發症最多的
2015-03-28 9 -
清明蔗毒過蛇？如何挑選甘蔗
隨著清明節臨近，一條“比毒蛇還毒，清明節後千萬別喝這個!”的微信熱傳，有人跟帖評論更是引用了民諺“清明蔗，毒過蛇”。喜歡吃甘蔗、喝甘蔗汁的人表示驚訝：為什麼清明不能吃甘蔗? 吃甘蔗也能中毒? 很多網友誤讀了“清明蔗，毒過蛇”這 句民諺，
2015-03-28 5 -
老年保健 高血壓必知的小常識
對於高血壓的形成的原因以及生活中的禁忌都是需要我們每個人瞭解的，因此小編今天要給大家普及一下關於高血壓的一些知識。 老人血壓多少才正常？ 年齡低於80歲的老年人，收縮壓控制在140～150mmHg，如患者一般情況好，能耐受，收縮壓
2015-03-28 12 -
頭髮是沙發怎麼辦
不知道親們有沒有跟我一樣的困擾，我的頭髮是沙發，洗碗之後吹幹會很蓬鬆那種，本來頭髮不多但是本身的發質讓我的頭髮看起來很多，本人還蠻喜歡人家長髮披肩那種仙仙的趕腳，但是這樣的發質就不適合梳長髮了啊，剛洗完還看不出來。幹了以後那不知道是什麼
2015-03-28 7 -
導致急性前列腺炎的原因有哪些
男性前列腺如果不能做好相關的日常護理就容易導致患上前列腺疾病。而其中急性前列腺炎就是比較常見的一種。那麼導致這一疾病產生的原因有哪些呢?下面給大家介紹導致急性前列腺炎的原因有哪些，供大家參考。 前列腺充血 各種不同原因引起的充血特
2015-03-28 8 -
小兒肺炎的症狀有哪些？推薦兩款小兒肺炎的食療方
肺炎是一種常見多發病，在兒童人群也較為常見！小兒肺炎對孩子的肺部健康以及身體健康影響較大，家長們有必要在日常生活中加以注意和預防，以便有效避免孩子患上肺炎。小兒肺炎的症狀有哪些？1、嬰幼兒肺炎的症狀：一般為支氣管肺炎。表現為：起病急，發熱
2015-03-28 8
