文章歸檔:2015-04-01
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冰箱裡的5種食物千萬不要給寶寶
方法步驟: 01 甜飲料:比如瓶裝茶、果汁飲料、運動飲料和功能飲料等。它們通常沒有營養,但是熱量卻很充足。建議媽咪把這些甜飲料“趕走”,換成白開水或者新鮮果汁,這些飲料沒有熱量,能讓寶寶保持水分,補充營養。 02 加工肉製品:
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寶寶學爬要注意的安全事項
方法步驟: 02 為了讓寶寶爬得好,一定要將爬行的環境準備完善。爬行的地方必須軟硬適中,磨擦力不可過大或過小,父母可于地板上鋪助用品為寶寶營造一個安全的爬行環境。建議輔助工具:各種色彩鮮豔的玩具、圖片、軟墊、巧拼地板。 01
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孕婦孕期腳腫該怎麼緩解
方法步驟: 01 要注意休息,孕媽工作一個小時要休息10-15分鐘。 02 臨睡前或午睡,要講雙腿抬高15-20分鐘。 03 懷孕後身體調節鹽分、水分的機能都下降了,因此在日常生活中要儘量控制鹽分的攝取,每日攝取量在6g以
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新媽保護腰 要注意四大細節
方法步驟: 01 保暖:產婦產後體質非常虛弱,容易受涼,尤其是懷孕期間受力較重的腰部,更容易受風寒侵襲。 02 休息:充分的睡眠可幫助產婦恢復體力,恢復肌肉的彈性,在照顧好孩子的同時,儘量抽空睡覺。還不能搬動重物,減少腰部受傷
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