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喝茉莉花雞湯對身體好
【導讀】你是不是一到冬季就容易手腳冰冷？其實大部分女性在冬季都容易出現手腳冰冷的情況，有時候穿很多衣服也未必能夠緩解。既然添衣無法説明改善這樣的情況，那麼就應該從身體內部開始調養，而且喝茉莉花雞湯對身體好，下面就一起來看看喝茉莉花雞湯對
2015-04-01 45 -
涼拌黑木耳可清走體內毒素
【導讀】小雪過後，北方地區會開始陸陸續續的下起今年的第一場雪，而南方氣溫也會慢慢的下降。氣溫的降低加之冬季本身就乾燥缺水，身體的燥熱會讓情緒波動比較頻繁，因此小雪前後人心會出現抑鬱煩躁的情況。在食物中，黑色食物素有抗抑鬱的良好口碑，就比
2015-04-01 6 -
冬瓜作用 喝冬瓜汁有3大神奇功效
冬瓜有很高的藥用價值，可以榨汁飲用，這樣的健康飲料非常受人們的喜愛，那你知道冬瓜汁有哪些功效？冬瓜汁的作用是什麼？接下來就瞭解一下冬瓜汁的神奇作用吧。 冬瓜不含脂肪，膳食纖維高達0.8%,營養豐富而且結構合理，營養品質指數計算表明，冬
2015-04-01 9 -
栗子有補腎健脾
【導讀】栗子素有“乾果之王”的美譽，冬季走在寒冷的街頭買一包香甜的炒栗子，就能夠溫暖一整個冬天。中醫認為栗子有補腎健脾、強身壯骨，益胃平肝等功效，因此栗子又有了“腎之果”的美名，下面就一起來瞭解栗子有補腎健脾吧。 栗子有補腎健脾 栗
2015-04-01 5 -
香橙燉蛋滋潤暖胃
【導讀】進入十二月，氣溫開始變得跟過山車一樣。白天陽光明媚，到了入夜就冷風嗖嗖，如此大的溫差怎麼能夠hold得住？在這個寒風蕭瑟的季節，熱乎乎的燉蛋實是暖胃的首選，香橙燉蛋滋潤暖胃也是很好的。燉蛋向來以口感嫩滑著稱，加入橙汁和牛奶的燉蛋
2015-04-01 4 -
喝水益處 每天堅持一杯水堪比神仙妙藥
水是生命之源，人離不開水，一旦離開水，生命安全已經有危險了，那在平時多喝水次處多多，但對於喝水也有一定的方法，那到底怎樣喝水才有益處呢？喝水的好處有哪些？應該怎樣喝水呢？ 科學的飲水是很有講究的，到底怎樣才算是科學的飲水呢？喝水對身體
2015-04-01 15 -
常吃玉米的好處
【導讀】玉米富含維生素C等，有長壽、美容、明目、預防高血壓和冠心病等作用，常吃玉米的好處也非常多。玉米的營養價值很高，我們一起來看看常吃玉米的好處吧。 常吃玉米的好處 預防心臟病和癌症 在這項持續1年的研究中，專家們對玉米、稻米、
2015-04-01 5 -
失眠原因 4招就能緩解失眠症的9大危害
失眠是當今社會常見的一種疾病，睡眠不好，影響著健康以及工作，家庭，這時就要多加注意了，只有睡眠好，才能消除疲勞，更好的工作，那你知道失眠的原因有哪些嗎？它有哪些處理方法？下面小編就教大家這方面的知識。 一、失眠可以由各種不同的原因引起
2015-04-01 8 -
食物中毒 6招解決中毒煩惱
人身體離不開營養，只能吃不同的食品來補充營養，並不是每個食品都是健康的，吃的食物處理不當，會發生中毒現象的，那出現中毒現象我們該怎麼辦呢？中毒後怎麼解決處理呢？小編就為大家介紹這方面的知識吧。 食物中毒後怎麼辦 一日三餐是每個人每天
2015-04-01 23 -
瘦身運動 8個方法即可擁有迷人後背
每個女人都想擁有一個完美的身材，擁有一個迷人的後背，讓人更有吸引力，走在路上超有回頭率，那麼在平常的生活中我們應該如何瘦背呢？瘦背的方法有哪些？今天小編來告訴你8個瘦身方法，讓你擁有迷人纖細的美背。 瘦背的方法 瘦背的方法相對於瘦腿
2015-04-01 23 -
高血脂症狀 教你如何自我判斷
高脂血症的臨床表現主要是脂質在真皮內沉積所引起的黃色瘤和脂質在血管內皮沉積所引起的動脈硬化。儘管高脂血症可引起黃色瘤，但其發生率並不很高；而動脈粥樣硬化的發生和發展又是一種緩慢漸進的過程。因此在通常情況下，多數患者並無明顯症狀和異常體
2015-04-01 8 -
如何判斷心絞痛輕重急緩
冠心病患者的症狀主要是心絞痛，這種症狀除了疼痛外，還可能表現為胸口發緊、憋氣、窒息感。如何判斷心絞痛的嚴重呢？ 全方位判斷心絞痛輕重 看臨床類型 心絞痛主要分為穩定型勞累型心絞痛、初髮型心絞痛、惡化型心絞痛、臥位型心絞痛、變異型
2015-04-01 12 -
預防冠心病 從嬰兒做起
美國的醫學科研人員最近研究得出一個驚人的結論：冠心病的病理改變在少年期甚至兒童期就已經出現，只不過經過幾十年的發展過程，直到中老年時才會出現症狀而已。研究人員通過對車禍或槍傷而死亡，並願意捐獻心臟者的研究發現：雖然捐獻者大多為健康的年
2015-04-01 6 -
新生兒肺炎的護理方法
新生兒肺炎是新生寶寶常見的一種呼吸道疾病，病情的輕重也不盡相同。那麼在積極治療的同時家長如何做好相關的護理呢？下面給大家介紹新生兒肺炎的護理方法，供大家參考。 1、要密切觀察寶寶的體溫變化、精神狀態、呼吸情況。要注意經常變換寶寶的
2015-04-01 8 -
關於產檢的5個誤區要當心
產前檢查顧名思義為生產前的檢查，又稱圍產保健，能及時瞭解孕婦身體情況及胎兒的生長發育情況，保障母親和胎兒的健康和安全，做到優生優育。關於產檢的5個誤區要當心對於產檢，孕媽媽們普遍存在著認識誤區，結果導致一些問題出現，甚至影響自身和胎兒的健
2015-04-01 8 -
室內體能訓練怎麼做？
活出來氣質！問#我的個子一直都不是很高，而且瘦瘦巴巴的，一點都沒有男子氣概，想做一些鍛煉，沒時間出去，室內體能訓練怎麼做啊？ 大眾養生網小編解答： 建議你先去買一個適合你的體重和力量的啞鈴，不要買太重的，然後在進行體能訓練之前要做一些熱身
2015-04-01 27 -
洗髮水影響寶寶智力是真的嗎？寶寶用什麼洗髮水好
美國研究表明，洗髮水和有些品牌肥皂會對嬰兒的記憶力產生不良影響，因為洗髮水、肥皂中含有二羥基二乙胺成分，二羥基二乙胺與類似物質會被頭皮吸收，並進入大腦，最終它們會抑制腦細胞吸收膽鹼和各種維生素B的能力，從而影響與記憶有關的細胞形成，這些物
2015-04-01 7 -
紙尿褲和尿不濕要分清楚 紙尿褲的型號如何挑選
紙尿褲真的“尿不濕”？那些所謂超薄、乾爽、瞬吸等看似可信的字眼，到底哪些是真正的關心寶寶的健康，哪些又是在褻瀆父母對寶寶的愛？紙尿褲和尿不濕要分清楚小編溫馨提醒大家，紙尿褲和尿不濕是兩種東西哦，請不要混為一談，那紙尿褲和尿不濕的區別又是什
2015-04-01 6 -
寶寶進幼稚園前需要培養哪些習慣
幼稚園是一個大集體，每個班的教師加上保育員大概也就三個人，但需要照顧的是幾十個孩子。寶寶上了幼稚園後要得到與家裡同樣的照顧是不可能的，更何況這種過分保護對孩子成長未必有利。所以上幼稚園之前寶寶很多習慣是需要培養的。寶寶幼稚園前需要培養哪些
2015-04-01 9 -
血脂如何調理才好 教你做春季養生調脂藥膳
幾個適合調血脂的養生藥膳1豆腐兔肉紫菜湯原料：嫩豆腐250克，兔肉50克，紫菜30克，植物油、精鹽、黃酒澱粉各適量。製作：嫩豆腐切塊；兔肉洗淨切片，加油、鹽、黃酒、澱粉攪勻；紫菜撕成小片洗淨。鍋內倒入清水一大碗，先下豆腐、食鹽，燒沸後倒入
2015-04-01 6
