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適當吃點涼拌茄子更養生
【導讀】冬季因為天氣寒冷,很多人會喜歡吃一些熱氣騰騰的食物。但是吃太多熱燙的食物很容易造成體內缺水上火,所以冬季就算天氣寒冷,也應該適當吃點涼拌茄子更養生,這樣更有益於身體健康。今天教大家適當吃點涼拌茄子更養生的菜譜。 適當吃點涼拌茄
2015-04-01 5 -
藍莓的五大功效
【導讀】藍莓的五大功效,藍莓營養價值豐富,具有很高的膳食價值和醫藥價值,對身體有很好的保健作用。藍莓被稱為“水果皇后”,老少皆宜,一般人群都可以吃,但藍莓的五大功效有那些呢?跟小編一起看看吧。 藍莓的五大功效 1、保護眼睛、增強視
2015-04-01 3 -
喝紅糖老薑茶暖胃又瘦身
【導讀】清晨醒來,一杯甜香可口的紅糖老薑茶會讓人溫暖一整天,喝紅糖老薑茶暖胃又瘦身。其實長期飲用,除了能減肥,喝紅糖老薑茶暖胃又瘦身的5大功效: 喝紅糖老薑茶暖胃又瘦身 活血 薑含多種活性成分,具有解毒、消炎、祛濕活血、暖胃、止嘔
2015-04-01 9 -
白領多吃魚更補腦
【導讀】白領們工作一忙起來,常常覺得自己“腦子不夠用”,那麼白領們吃點什麼能夠更好地補腦呢?答案是:白領多吃魚更補腦。就像孩子多吃魚能更聰明一樣,魚類可以說是最佳的補腦食品之一,今天為白領們介紹一道美味的魚料理:香煎龍利魚,下面就為你介
2015-04-01 6 -
哪些人不適宜吃羊肉
【導讀】哪些人不適宜吃羊肉,羊肉可謂是冬季養生進補的佳品,但並非人人都合適食用,你知道哪些人不適宜吃羊肉嗎?羊肉性溫熱,不宜多吃,某些病人吃了會加重病情。具體哪些人不適宜吃羊肉?小編為您介紹。 哪些人不適宜吃羊肉 1、肝病患者
2015-04-01 8 -
板栗配雞燉湯可避免燥熱
【導讀】板栗做成湯後有利於腸胃吸收,避免板栗燥熱不易消化的弊病。選購板栗時,要選擇外殼褐色、表面光滑、無蟲眼,呈半圓狀的板栗。現在到了吃板栗的季節,板栗配雞燉湯可避免燥熱,大家不妨來個板栗配雞燉湯可避免燥熱唄。 板栗配雞燉湯可避免燥熱
2015-04-01 7 -
胡蘿蔔煲湯更養生
【導讀】有些朋友認為煲湯就是把所有食材一起煮,其實裡面有很多訣竅哦。煲湯往往選擇富含蛋白質的動物原料,最好用牛、羊、豬骨和雞、鴨骨等。胡蘿蔔煲湯更養生是因為胡蘿蔔中的營養因素比較多,下面就為你介紹胡蘿蔔煲湯更養生。 胡蘿蔔煲湯更養生
2015-04-01 5 -
吃菇類煲湯營養好
【導讀】中醫認為吃菇類煲湯營養好,茶樹菇性甘溫、無毒,有健脾止瀉之功效,並且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶樹菇多為幹炒或是做幹鍋,用於煲湯味道更鮮美,下面就為你介紹吃菇類煲湯營養好。 吃菇類煲湯營養好 茶樹菇老鴨湯
2015-04-01 27 -
甘蔗馬蹄熬湯解乾燥
【導讀】對於發熱咽痛,可用甘蔗與胡蘿蔔相配,加上馬蹄可清熱消積,《日用本草》說它“下五淋”,甘蔗馬蹄熬湯解乾燥,下面就為你介紹甘蔗馬蹄熬湯解乾燥。 甘蔗馬蹄熬湯解乾燥 進入冬季了,冬季天氣乾燥,大家也覺得比較燥,可以喝多點降火湯。
2015-04-01 5 -
用眼過度時就喝南瓜湯
【導讀】轉眼又到了年底,對於不少上班族來說,年中和年底是一年中最繁忙的季節,加上冬季反反復複的降溫,年底成為了白領們的健康最容易出問題的時候,比如比平時更長時間地使用電腦後,你是否會感到雙眼酸澀疼痛,以致淚流滿面?在用眼過度時就喝南瓜湯
2015-04-01 6 -
大蒜的八大養生秘密
【導讀】人們將大蒜用於藥用用途已經有了數千年的歷史,食用大蒜或服用含有大蒜提取物的營養補充劑通常被認為是降低膽固醇、血壓水準和患心臟病風險的一種天然方式。你知道嗎,大蒜的八大養生秘密哦,發芽的大蒜抗氧化能力更強;大蒜應該搗碎吃;生吃殺菌
2015-04-01 6 -
茶不能跟什麼一起吃
【導讀】茶不能跟什麼一起吃,飯後喝杯茶可以解油膩,但當遇到一些相克食物,你可要小心了!那麼茶不能跟什麼一起吃呢?很多食物不能和茶一起吃,否則會傷身。今天小編告訴你茶不能跟什麼一起吃。 茶不能跟什麼一起吃 1、黑木耳 茶與黑木耳同
2015-04-01 13 -
火龍果皮富含花青素
【導讀】火龍果皮富含花青素,花青素是一種強力的抗氧化劑,強於胡蘿蔔素10倍以上,且能在人體血液中保存活性75小時。它能夠保護人體免受有害物質--自由基的損傷,有助預防多種與自由基有關的疾病,下面就為你介紹火龍果皮富含花青素。 火龍果皮
2015-04-01 9 -
風心病要多喝檸檬汁
【導讀】風濕性心臟病不同於其他的心臟疾病,在發病初期可能沒有明顯的症狀,但是我們稍不重視,風濕性心臟病同樣可以導致嚴重的後果從而危及我們的生命安全,而如果真到了那個時候,恐怕就只有進行換瓣膜手術了,那樣我們將會遭受手術的痛苦和之後抗凝治
2015-04-01 23 -
哪些人不能吃辣椒
【導讀】哪些人不能吃辣椒,紅紅的辣椒是不少人的最愛,但你知道麼,辣椒雖好,但不是所有人都適合吃的,那麼哪些人不能吃辣椒呢?下面小編為您介紹哪些人不能吃辣椒。 哪些人不能吃辣椒 1、心臟不好的人 辣椒中的辣椒素會使迴圈血量增加,心
2015-04-01 4 -
豬肝可緩解手腳冰冷
【導讀】很多女性在入冬之後都容易出現手腳冰冷的情況。這樣的情況應該怎麼解決呢?老中醫建議豬肝可緩解手腳冰冷,這樣既能緩解手腳冰冷的情況,也能夠調養身體,下面就為你介紹豬肝可緩解手腳冰冷。 豬肝可緩解手腳冰冷 你是不是一到冬季就容易手
2015-04-01 11 -
吃飯禁忌 吃飯細嚼慢嚥的6大神奇效果
在生活中,為了生活為了工作,白領人群往往吃飯沒有多餘時間,就一邊工作一邊吃,或者吃的狼吞虎嚥的,但是這樣吃飯,會給胃帶來負擔,那怎樣吃飯更健康呢?那慢嚼細咽吃飯有什麼好處呢?那就小編一起來見證一下吧。 如果你細嚼慢嚥吃飯,對人體健康其
2015-04-01 5 -
黃鱔不能與什麼同吃
【導讀】黃鱔不能與什麼同吃,黃鱔好吃,食用也要避開飲食禁忌,那麼黃鱔不能與什麼同吃,你瞭解多少?與黃鱔相克的食物有很多,今天小編告訴你黃鱔不能與什麼同吃,食用黃鱔時要注意了。 黃鱔不能與什麼同吃 1、狗肉、狗血 在《本草綱目》中
2015-04-01 23 -
薑汁牛奶可緩解手腳冰冷
【導讀】很多女性在入冬之後都容易出現手腳冰冷的情況。這樣的情況應該怎麼解決呢?老中醫建議你從食療入手,這樣既能緩解手腳冰冷的情況,也能夠調養身體。 薑汁牛奶可緩解手腳冰冷 你是不是一到冬季就容易手腳冰冷?其實大部分女性在冬季都容易出
2015-04-01 43 -
木耳不能和什麼一起吃
【導讀】木耳不能和什麼一起吃,木耳很常見,但說到木耳不能和什麼一起吃,相信很多人都不瞭解。到底木耳不能和什麼一起吃呢?不少食物與木耳搭配會不利健康,下面小編為您介紹木耳不能和什麼一起吃。 木耳不能和什麼一起吃 1、蘿蔔 蘿蔔性平
2015-04-01 13