【導讀】清晨醒來， 一杯甜香可口的紅糖老薑茶會讓人溫暖一整天， 喝紅糖老薑茶暖胃又瘦身。 其實長期飲用， 除了能減肥， 喝紅糖老薑茶暖胃又瘦身的5大功效：
喝紅糖老薑茶暖胃又瘦身
活血
薑含多種活性成分， 具有解毒、消炎、祛濕活血、暖胃、止嘔、消除體內垃圾等作用。
抑癌
科學證實， 薑有抑制癌及預防心血管疾病的作用。 從姜中提取的精華素， 還可以被用來治療偏頭痛、行動障礙和關節炎。
驅寒
薑茶可能喝一次即驅走輕微的感冒， 症狀較重者一連三天每日喝一次， 就不再流鼻水、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預防之效。
祛斑
人到老年， 面部常佈滿老年斑， 這種“體鏽”是由於體內氧自由基過度活躍所致。 藥理研究發現， 薑內含澱粉、揮發油及人體所需的多種氨基酸， 尤其是辣味成分的薑辣素有很強的對付氧自由基的本領。
喝紅糖老薑茶暖胃又瘦身
通便
如果你頻頻便秘， 動不動疲倦不堪， 喝自製的薑茶可以通便， 而且精力充沛。
紅糖老薑茶
原料：紅茶或老春茶5克， 老薑粉2克， 紅糖、蜂蜜適量。
做法：把茶和薑粉一起放入杯中， 用90℃以上水沖泡；等稍溫後放入紅糖和蜂蜜即可飲用。
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