【導讀】你是不是一到冬季就容易手腳冰冷？其實大部分女性在冬季都容易出現手腳冰冷的情況， 有時候穿很多衣服也未必能夠緩解。 既然添衣無法説明改善這樣的情況， 那麼就應該從身體內部開始調養， 而且喝茉莉花雞湯對身體好， 下面就一起來看看喝茉莉花雞湯對身體好。
喝茉莉花雞湯對身體好
茉莉花雞湯
原材料：
雞胸肉100克， 雞湯2碗， 太白粉適量， 鹽適量、雞蛋2顆 ,茉莉花20朵， 味精適量， 料理酒適量
做法：
1、將雞胸肉洗乾淨乾淨。 切成薄片。 菜莉花洗乾淨， 將蛋清取出， 加入太白粉與鹽調勻， 放入雞片拌勻。
2、將鍋燒熱， 加入適量清水煮開， 放入雞片燙熱取出， 再放入熱好的雞湯中。
3、將菜莉花加入雞湯， 再加入適量的料理酒， 即可食用。
雞湯有豐富的營養， 能夠在寒冷的冬季及時補充能量， 對於手腳冰冷的現象也能夠有一定的緩解功效。
喝茉莉花雞湯對身體好
雞湯雖然有營養， 但是並不是所有人都適合喝雞湯。 胃酸過多、膽道疾病、高血壓症、高血脂症、腎功能不全以及身體有炎症， 都應該相應的減少飲用雞湯的次數。
想要熬出好喝不多油的雞湯， 可以在烹調的時候適當加一些冬瓜、蘑菇之類的食材， 就不容易感到口感油膩。 並且想要口幹醇厚， 加料一次加滿， 中間不加水。
誰應該閱讀《喝茉莉花雞湯對身體好》？答案是：幾乎所有人都應該閱讀。
