-
春季結束之際養生方法 飲食注意6大要點
春末養生,尤其要注意飲食方面,稍不注意,可能會造成出現各種身體問題。不過,你真的瞭解春末飲食方面的注意事項嗎?這裡讓你清楚瞭解春季飲食方面的各個注意事項,教你好好養生!1、多吃蔬菜因為微量元素攝取不足而造成營養失調,就會引起各種疾病,如口
2015-05-05 2 -
從皮膚看出肝臟健康 保護肝臟多吃3類食物
脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化等都是與肝臟有關的疾病,而且發病率也呈逐漸上升的趨勢。我們日常生活中如何判斷肝臟的健康程度,又該如何保護好肝臟呢?肝臟健康可以從皮膚看出:1、皮膚為黃染並進行性加深,多數是胰頭癌、膽道系統癌腫或原發性肝癌
2015-05-05 4 -
中醫 男性不育病因與食療方
一、男性不育的誘因 1、長期大量抽煙、喝酒。長期大量抽煙喝酒對身體的危害是非常大的,特別是男性生育系統。 2、精神抑鬱、過度疲勞。長期精神緊張、抑鬱對男性生育的影響一直都很大;而且熬夜、過度疲勞都會導致男性抵抗力下降,影響男性性
2015-05-05 4 -
川貝枇杷膏並非保健品 不可長期服用
川貝枇杷膏可以多吃嗎 人們常用的止咳潤肺藥物是川貝枇杷膏,這種藥的主要作用是潤肺化痰、止咳平喘、護喉利咽、生津補氣、調心降火。用於傷風咳嗽、痰稠、痰多氣喘、咽喉幹癢及聲音嘶啞它的主要成分是川貝母、枇杷葉、南沙參、茯苓等,主要用於風
2015-05-05 26 -
這7味中藥對腎危害很大
腎為先天之本,腎臟的健康與身體健康關係密切,保護好腎臟能少生疾病,很多人喜歡用中藥補腎,但其實有些中藥對腎傷害很大,那麼,哪些中藥傷腎呢? 第一個是雷公藤 雷公藤主要治療風濕,但毒性很大,可以引起腎小球的急性病變,導致血尿、少尿
2015-05-05 5 -
日常吃蘋果的誤區有哪些
我們知道,蘋果是非常健康的水果,有著多種多樣的功效,但是吃蘋果也有著誤區,如果不加以注意,蘋果也會變成不好的水果哦,下面就趕緊和小編一起來看一下吃蘋果誤區都有哪些吧。 一、吃蘋果別啃蘋果核 蘋果核含有少量有害物質——氫氰酸。氫氰
2015-05-05 5 -
夏季女性要如何預防亞健康
有些女人喜歡長期在工作中拼搏,那麼,在你著手做一件事情前怎麼處理好休息與工作的關係呢?有些白領可能喜歡因為一些小事情就去多費口舌,其實這樣很累。那麼,女性如何避免無端增加了自己的工作的事情,怎麼預防亞健康呢?一起來看看吧。 1、適
2015-05-05 2 -
立夏養生 立夏養生有什麼方法
立夏節氣到來,天氣逐漸變的炎熱,此時人們也會受到天氣的影響,昏昏欲睡,煩躁等等。如何順應立夏時節的氣候特點,合理地安排日常飲食起居呢? 在飲食方面,此時人的肝氣漸弱,心氣漸強,因此宜採取“增酸減苦、補腎助肝、調養胃氣”的原則,飲食
2015-05-05 6 -
上班族孕婦夏季保健方法
作為白領的女性都有著一份穩定的工作,也不要因為懷孕就不工作,工作中懷孕的女性很偉大。因為,不僅要完成帶來新生命的使命,還要體現自我的價值,承擔家庭的責任。千萬不要因為懷孕就放棄工作,在家裡呆著。其實,這樣並不是很好的選擇,雖然,夏天天
2015-05-05 7 -
爬樓梯鍛煉的好處有哪些
現在有很多的人都特別重視鍛煉,都想通過鍛煉,讓自己的身體保持健康,所以現在有很多的人,想通過爬樓梯這樣的一個鍛煉方法,儘快讓自己身體多餘的脂肪,通過爬樓梯儘快地燃燒,那麼爬樓梯鍛煉的好處有哪些?就來看看下面詳細的介紹吧。 1、增
2015-05-05 8 -
5個表現暗示寶寶生病了 寶寶生病用藥誤區要當心
如何發現寶寶生病了呢?小兒剛開始生病的時候並不一定會有明顯的症狀哦,作為家長就要及時發現哪些異狀說明孩子有可能生病了。今天,小編就來為大家總結了5種生病的預兆,快來看看都有哪些吧。精神不振:一般而言,健康的新生寶寶都有以下反應:不時常哭鬧
2015-05-05 4 -
寶寶睡不安穩是哪些原因
好的睡眠品質對寶寶和媽媽們都是很重要的,而寶寶的睡眠不安是有很多原因的,這需要媽媽們仔細的注意一下,幫寶寶把問題解決了,才能安心舒服的睡覺,今天小編就來告訴大家寶寶為什麼睡不安穩,一起來看看吧。 寶寶睡不安穩的原因 1、缺微量元
2015-05-05 10 -
白醋洗臉的正確方法
相關推薦》》白醋減肥法 如何用白醋減肥 上文我們和大家說了白醋減肥法,現在我們就來和大家一起瞭解下白醋洗臉的方法。據悉,白醋洗臉具有很好的美容作用,不僅能夠美容肌膚,同時還有收縮毛孔的功效。今天,小編就來和大家一起說說白醋洗臉的正確
2015-05-05 12 -
中醫祛痘藥膳 薏仁冬瓜湯
油性皮膚的人群更容易長痘,這主要是皮脂腺分泌過度,而空氣污染、清潔不當、喜歡吃油膩食物也都會導致痘痘的出現,那麼,有什麼方法可以祛痘呢? 臉生痤瘡——臟腑出問題? 青春痘,即“面皰”與“痤瘡”,是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎症,好發
2015-05-05 5 -
夏季美容護膚五個要點
夏天,人體新陳代謝能力逐漸提高,皮脂腺分泌日益增多,如果不注重防護和保養,春夏的氣候將奪去您往日的亮麗,失去您難以複返的風采。因此,夏季護膚養顏十分必要。據行家介紹,夏季護膚有五要,下面一起來看看。 一、要勤飲水,保持體內外水份
2015-05-05 7 -
光腳走路的養生功效
光腳養生是一種獨特的養生方法,因為腳底有很多穴位,光腳行走可以刺激腳底的穴位,從而起到保健養生的功效。光腳走路可增強抗寒能力,讓人少生病,還能給腳心以足夠的刺激,從而促進大腦活動。長期刺激腳底穴位,有活血、去除身體靜電、更好治療腳部
2015-05-05 9 -
常穿高跟鞋帶來的危害
高跟鞋可謂是每個女生的“灰姑娘水晶鞋”,穿上高跟鞋,平凡的女生也會變成美麗公主。穿上高跟鞋,馬上變得美美噠,腿變長了,線條變漂亮了,行走間無不充滿了優雅的氣質。很多現代女性現在都離不開高跟鞋了,可是隨之而來的卻是身體的負荷增大。如果
2015-05-05 3 -
胃炎容易被誤解的事情
胃炎是一種十分常見的疾病,與癌症相比,雖然胃炎不算什麼大病,但不注意預防和治療,小病也會變大病。如今有不少人,尤其是中年人群,對胃炎的認識存在許多誤區。這樣不利於疾病的防控,更不利於胃炎患者的康復,嚴重的可導致病情加重。 1.胃炎無
2015-05-05 4 -
如何維持幸福婚姻 10招讓你執子之手 與子偕老
很多人會問,幸福是什麼?幸福就是和相愛的人,溫暖一生,一起到老!幸福,就是找一個溫暖的人過一輩子。今天,我突然很想告訴世界上所有的人,珍惜吧,珍惜愛你的人,珍惜在你身邊一直保護你,一直把你當寶貝的人。那個人真的很珍貴。他在你身邊的時候,你
2015-05-05 7 -
艾灸時要注意的幾個要點 注意次數避免燙傷
中醫傳統療法有很多,比如按摩療法,拔罐療法,刮痧療法,艾灸療法也是其中的一種。艾灸特定的穴位可以起到很好的保健養生,防病治病的功效。那麼艾灸的時候要注意哪些細節呢?下面就為大家介紹一下艾灸時要注意的幾個要點。 一、艾灸適宜人群 1、寒性
2015-05-05 18