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睡眠不足竟會精神分裂?
睡眠不足不僅會使人萎靡不振,注意力不集中,而且還會對大腦造成獨特的影響,這種影響有時會讓人們臆想出實際上未曾發生過的事情。 科學家邀請多名志願者參與一項實驗,其中部分志願者被要求一整天不睡覺,或者每日睡眠時間不得超過5小時。研究
2015-08-05 24 -
她變這麼美竟因嚼口香糖
不少人在工作或坐車時為了轉換心情,常會嚼口香糖。當嘴巴感到寂寞時,在便利店就能買到的口香糖是不錯的選擇呢。並且嚼口香糖對於女性美容可謂是好處多多。 1.瘦臉 嚼口香糖能夠活動臉部肌肉,對於塑造臉型有不錯的效果。要注意的是咀嚼
2015-08-05 6 -
緊張時聞這氣味竟能緩解
研究證實,檸檬味、芒果味和薰衣草味是三種最能緩解緊張狀態的氣味。 此前有科學家證實,某些氣味確實會對人的狀態產生影響,甚至是影響一個人的血液成分。芳香療法的追隨者就建議人們在承受壓力時,可以聞一聞自己喜歡的精油味道,以平靜下來,緩解
2015-08-05 11 -
女人做這輕鬆甩掉小肚腩
在這個穿衣講求清涼舒適的季節,大家有沒有苦惱於自己的小肚子呢?所謂優美的身體曲線,就是由挺起的胸部、翹臀、細腰構成的。即使下定決心每天進行30回腹肌訓練有一定的成效,但是這也是件難以長久堅持下去的訓練呀。 1.端正姿勢 正確
2015-08-05 5 -
女人你遲早要懂得這點事
關於生孩子是剖腹產好還是順產好呢?不用緊張,開始有反映以後,覺得要生了。可以洗頭洗澡後帶著睡衣去醫院。分娩前喝蜂蜜水,可以縮短至少四個小時的“折騰”時間,減輕痛苦。 順產比剖腹產要好—→手臂碰傷的形象比喻 (恢復快抵抗力強)90%剖
2015-08-05 5 -
做這種事竟緩解久坐煩惱
在現代工作環境下,久坐成為很多人的生活常態,而長期缺乏運動會給人體健康造成不良影響。美國科學家研究表明,每小時散步5分鐘就可改善久坐對健康造成的不良後果。 專家提醒稱,如果長時間處於靜坐狀態,肌肉收縮會減慢,血液的運輸功能也會下
2015-08-05 5 -
如此難受是禍起糖尿病
1、牙周病 糖尿病" alt="這些症狀竟是禍起糖尿病"> 口腔疾病已經成為第六大糖尿病併發症。牙周病患者在人群中的數量本就不少,而糖尿病患者所面臨的牙周病風險更高,牙周炎症往往不容易控制。而糖尿病與牙周炎之間是相互作用的,糖尿
2015-08-05 3 -
深吻幾分鐘竟有這好處!
接吻這項行為,除了能讓愛侶間感情增溫外,更有助情侶分享口中的細菌、使體內形成一套有助強化免疫的“微生物生態系統”,從而使彼此都能更好地降低罹患傳染疾病的風險、抵抗疾病的發生。 熱吻10秒 細菌傳播量高達8千萬 為研究接吻整個舌頭
2015-08-05 15 -
身上這一物消失小心腫瘤
健康的指甲是半透明、有光澤、堅韌且不易折斷,而且還能透出指甲下面甲床的淡粉色。有人認為,指甲上的月牙是人體健康的“晴雨錶”。究竟指甲上的月牙跟人體健康有怎樣的聯繫呢? 月牙太小預示消化不好 一般而言,月牙的面積約是指甲的1
2015-08-05 19 -
生氣做這事一準變“晴天”
當我們生氣的時候,很難控制自己的情緒,也很難以一種積極的方式宣洩自己的怒火。有些人認為,砸東西或是對著別人大喊大叫就是最好的洩憤方式,其實不然。下面就讓我們一起來學習一下健康的洩憤方法。 1鍛煉 當你生氣的時候,你也許既不想
2015-08-05 5 -
皮膚健康竟是“洗”丟的!
洗澡可以說是每個人每天必做的清潔工作,有助於身體健康的保持,但是洗澡也有講究,如果洗澡錯誤的話,會對健康造成影響。以下洗澡6個誤區,你有沒有犯過呢? 洗澡誤區一:起床就洗澡 早上起床後,洗個澡,能促進大腦興奮,一整天都會精神
2015-08-05 8 -
這處太短竟預示肝出問題
研究人員發現腿的長度長與低水準的ALT(穀丙轉氨酶), GGT(γ-穀氨醯基轉移酶)和 ALP(鹼性磷酸酶)相關。腿最長的女性ALT水準也最低。而軀幹長度最短的女性ALT 和 ALP的水準最高。 腿短的人可能更容易得肝病——這
2015-08-05 9 -
吸煙的人竟這樣患上癌症
吸煙不只會導致肺癌,長期吸煙可能導致男性Y染色體丟失,使存在其中的免疫系統癌症“監視者”被破壞,從而導致人體更容易受到各種腫瘤的威脅。 研究人員選取了年齡在48歲以上的6000名男性,計算他們的年齡、鍛煉習慣、膽固醇水準、教育狀
2015-08-05 5 -
男女接吻的10大好處!
男女接吻本來就是相愛的一種表現,是愛人間表達親密的常見舉動。科學已經證明,經常接吻能夠使心血管更加穩定、降低高血壓、降低膽固醇。那男女接吻究竟有哪些好處呢?下面就一起來看看男女接吻的10大好處吧。 1、接吻可以減肥 據說每天
2015-08-05 12 -
女人幹這事百病找上身!
大家都知道,過度的飲酒是非常的不好的,對肝臟的危害很大,尤其是女性,酗酒患病的機率也是男性的很多倍,所在日常的生活中,女性還是儘量的少喝點酒,這樣才能遠離疾病的困擾,那麼女性酗酒的危害到底有哪些呢?下面我們來看看。 女性比男性的
2015-08-05 8 -
原來這樣就能誘發癌症!
不保持口腔清潔的後果不僅僅是牙黃口臭。一項針對口腔病原體具核梭桿菌的研究表明,這種病菌會導致人體免疫系統無法正常的和某些疾病相抗爭,比如癌症。 具核梭桿菌微生物可能會和結腸癌細胞一道阻礙免疫細胞受體TIGIT的功能。TIGIT是
2015-08-05 6 -
男女對這件事太上癮最易患癌
可能是現在的生活壓力太大,吸煙的人越來越多,但一說到吸煙的危害大家都知道,肯定就是呼吸道疾病和肺癌,但絕大多數的人不瞭解的是吸煙會導致腎癌。而腎癌是近年來嚴重威脅人們身體健康的一種疾病,我們應該時刻注意是否腎癌的症狀出現。 職
2015-08-05 2 -
大屁股的女人兒女聰明?
民間有種說法,屁股大的女人生育能力強,而大屁股的好處不僅限於此,女人屁股越大,養育的兒女越聰明。這一研究也揭開了為什麼女人通常比男人更胖的“謎團”,因為女性需要肥胖的大腿和臀部使子女更聰明。 研究人員稱,大腿和臀部的“脂肪存儲”
2015-08-05 23 -
小傷口用這招會快速止血
剃須時不小心刮傷了臉;縫補時被針刺了手指;整理檔時,鋒利的紙在皮膚上劃下長長的口子……如果這些小傷口出血,可以用乾淨的紙巾壓著止血。然而,隨著年齡的增長,止血時間也會逐漸變長。以下小編介紹了幾種能快速止血的妙招。 冰敷。用冰塊敷
2015-08-05 28 -
防曬霜這麼用才能不曬黑
容易忽略的防曬死角 死角一:下巴到胸口 糾正一下,我可說的不單單是脖子!你要用輕薄的頸部防曬霜,由你低胸連衣裙的領口往下兩公分處,自下而上一直塗抹到下巴底部,這是避免前胸曬出斑點,脖子產生橫紋和皮膚鬆弛的最好方案。 死角二:
2015-08-05 8