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日常減肥吃哪些零食效果好
減肥的一大方法是節食,但是節食對吃貨而言卻是痛苦的。有沒有吃不胖的食物呢?答案當然是肯定的。給大家分享幾種低熱量的零食。 1、藍莓幹 藍莓中多酚類物質對脂肪具有分解功效,可以抑制脂肪的生成。藍莓富含維生素C,可以幫助身體排出毒素
2015-08-05 4 -
好身體竟源於臥室這佈置
良好的睡眠是身體健康和保持工作效率的基礎,而臥室則是影響睡眠的重要因素。下面小編便教你如何將臥室改變為最佳睡眠場所。 1,臥室應當較暗 我們的身體適應於在一天中較暗的時間休息,所以一定要為健康睡眠保證黑暗的環境。因為光會抑制
2015-08-05 5 -
做這事竟然讓你招“小人”
在這個世界上,幾乎人人都有犯過小人。如果你碰到了那些不知恩圖報的人就是犯了小人。或許你以前碰見過小人,被小人害的很慘。所以大家都對小人深惡痛恨。今天小編就來帶大家看看哪些事情是導致你招小人的原因。 你也曾碰到過“小人”,甚至曾經有敗
2015-08-05 6 -
這種風水竟會導致亞健康
現代的人們大多都是亞健康狀態,而這種亞健康在網上也明確指出,很多時候都是與人們不注意的家居風水方面相關,不少的家居問題都是導致人們健康不足,那麼,怎樣規避這些讓人們不安的風水呢?下麵就來仔細地看一看。 第一,不要住過高的樓層。俗話都
2015-08-05 3 -
家中養這物竟能招財進寶
很多人都喜歡在自己家的陽臺隨意擺放一些植物來讓陽臺看起來更加靚麗,可是卻有很少人考慮過陽臺在一個房子中也是具有風水問題的,如果擺放不當很有可能帶來更多不必要的麻煩,可是如果擺放得當便會給房屋帶來招財進寶的作用,下面帶領大家一同看看讓陽臺
2015-08-05 11 -
電腦族吃什麼能保護眼睛?
有些人比較喜歡玩電腦,可是玩電腦很可能會導致眼睛健康受到影響。現在來看哪些食物利於眼部健康? 1、類胡蘿蔔素 類胡蘿蔔素能促進視紫質達到正常含量,從而避免暗視野之後出現強光對眼睛所造成的損害。此外,還可以預防夜盲症、乾眼症、角膜
2015-08-05 3 -
職場升遷法則 決不能掛在嘴邊的9種抱怨
進入職場,在工作進程、工作環境等各個環節上,總難免有不滿和摩擦。不過,想升遷的你一定不能把這些抱怨掛在嘴邊。這其中,又有哪些問題是必須三緘其口的呢?1、伙食差。並不是每個公司都挨著酒店、咖啡館、酒吧。在郊區工作的你與其抱怨伙食差,不如自己
2015-08-05 10 -
牢記剖腹產後禁忌 須知子宮恢復方法
很多女性朋友因為怕疼等各種原因選擇剖腹產,但是在剖腹產術之後,產婦要更要注意自我護理。為了身體健康,一定要注意一些剖腹產後禁忌。剖腹產後禁忌:忌平臥。手術後,麻醉逐漸消失,產婦傷口感到疼痛,而平臥位子宮收縮的痛覺最為敏感。新媽媽產後平臥6
2015-08-05 8 -
母乳固然好 幾類媽咪不適合母乳餵養
每年8月1日至7日為"世界母乳餵養周",世界母乳餵養宣傳周是由世界母乳餵養行動聯盟組織發起的一項全球性的活動,旨在促進社會和公眾對母乳餵養重要性的正確認識和支援母乳餵養。關於母乳餵養,哪幾類媽咪不適合母乳餵養?一、母乳餵養的五大好處:1、
2015-08-05 4 -
孕晚期食譜選擇要謹慎 吃水果也要講原則
通常情況下,懷孕的女性在孕期的不同階段,都應該對於食譜的選擇多加謹慎,尤其是在即將臨盆的孕晚期階段,為防止意外的發生而功虧一簣,孕婦在孕晚期食譜的選擇上就要更加小心。孕晚期食譜選擇要謹慎:清爽金針湯原料:金針菇、蝦皮、紫菜、雞蛋、細薑絲配
2015-08-05 9 -
兒童容易得游泳性中耳炎的原因
兒童游泳最重要的是預防游泳性中耳炎的發生,據資料顯示,兒童游泳患游泳性中耳炎的幾率高達85%。為什麼兒童游泳易患游泳性中耳炎?一起看看吧。 兒童游泳易患游泳性中耳炎的原因 1、兒童的耳部結構尚未發育完善易發炎 兒童的耳部的咽鼓
2015-08-05 3 -
學會3式補腎功法健身又補腎
腎乃先天之本,腎氣虧損會直接影響到身體的健康,腎虛已經威脅到了很多人的健康,所以我們要保護好腎氣。當然補腎的方法有很多,如運動,飲食,中藥調養等,今天為大家帶來的是氣功補腎法,一起來學學吧! 1、伸筋拔骨式:達摩祖師所傳的舒筋活血功夫
2015-08-05 4 -
醋泡薑的養生功效及食用禁忌
你聽說過醋泡薑嗎?冬吃蘿蔔夏吃薑,孔子也有句話:“不撤薑食”,以姜作為養生食物,歷史悠久。而醋泡姜作為傳統的一種養生食物,有哪些養生功效,以及怎麼做,來跟著我們一起看看吧。醋泡薑的功效醋泡薑是一種養生的方法,醋生薑具有養胃、減肥、防脫髮,
2015-08-05 43 -
引發口臭的原因是什麼
口臭比較常見,口臭是口腔中有異常氣味或者味道,任何性別任何年紀都會發生,引起口臭的原因有很多。 1、吃東西引起的口臭 包括吃大蒜、洋蔥、韭菜等,短時間即可消除。 2、呼吸道疾病 慢性鼻竇炎、鼻炎、壞死性肉芽腫、咽峽炎、扁桃體
2015-08-05 8 -
孕婦口臭的幾種常見原因
在我們的生活中有些孕婦會患上口臭,這會令患者擔心是不是自己的患上了什麼疾病,那麼孕婦口臭的原因有哪些呢?有什麼比較好的改善方法呢?下面為大家介紹孕婦口臭的幾種常見原因,供大家瞭解。 孕婦口臭的原因有哪些 害喜 懷孕早期,因體內
2015-08-05 4 -
牙周炎的自我診斷方法
牙周炎是生活中比較常見的口腔疾病,這一疾病對於患者的生活有很大的影響,因此一旦發現患病就應該積極的治療,那麼如何自我診斷是否有牙周炎呢?下面為大家介紹牙周炎的自我診斷方法,供大家瞭解。 牙周溢膿 牙周袋壁有潰瘍及炎症性肉芽安排構
2015-08-05 6 -
兒童預防齲牙的方法有哪些
很多的家長認為乳牙遲早要換掉,患了齲齒不治也沒關係,這種想法是非常錯誤的。小兒乳牙齲發展快,破壞廣,不僅造成牙齒組織損害,還可帶來其它一些局部及全身性的危害,因為齲洞只要一形成就不可能自愈。因此,齲牙要從兒童時期開始預防。那麼,到底
2015-08-05 11 -
尺橈骨幹雙骨折
1病因 本病是由手臂外傷引起,不同的暴力因素可以引起不同類型的骨折。 2臨床表現 局部腫脹、畸形及壓痛,可有骨擦音及異常活動,前臂活動受限。兒童常為青枝骨折,有成角畸形,而無骨端移位。有時合併正中神經或尺神經、橈神經損傷,要注意
2015-08-05 24 -
腸系膜上動脈綜合征
1症狀體征 1.症狀 病人起病緩慢,反復發作,典型者表現為餐後上腹部脹痛或絞痛,有時疼痛可位於右上腹、臍上甚至後背部,常於進食後2~3h發作,俯臥位或胸膝位可以減輕、緩解症狀。部分病人可表現與十二指腸潰瘍類似的疼痛。由於十二指腸淤滯
2015-08-05 34 -
尺骨幹骨折
1病因 多因直接暴力致傷。 2臨床表現 尺骨全長處於皮下,位置淺在,因而傷後易於發現骨折處的皮下血腫,該處有明顯觸痛,並可觸及折端間的骨摩擦音。臨床檢查中要注意橈骨頭的位置及肘部的腫脹、壓痛,以免遺漏橈骨頭脫位。裂紋骨折時常發生
2015-08-05 38