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盤點女人不成熟的6大表現
一個女人的成熟與否可以從舉手投足之間看出來，也許她自己還沒有在意，就被別人看出了她是否成熟。想要舉止更得體的話，就要注意以下幾點。1、舉止輕佻在公眾聚會場，第一個沖上去和別的男士交流，認為自己魅力無限。2、愛慕虛榮總是希望被更多的知道，自
2015-08-05 7 -
中醫四大妙方 趕走女性痛經
當痛經發作時，你會痛苦不堪，然而發作過後，你是否因太忙而忽略，或因別人的某些“經驗”而不在意？下面介紹幾個妙方讓你遠離痛經。經行脅痛行經時兩脅作痛，甚至脅內有塊，疼痛不已，經血紫暗，當理氣活血化瘀。方藥：取熟地、當歸、白芍、川芎各15g，
2015-08-05 4 -
想要好睡眠？趕緊放下你的ipad
自智慧手機和平板電腦流行之後，很多人都習慣在睡前玩上一回才會睡覺。不過，恐怕這種習慣帶來的是睡眠品質的下降的影響。想要好睡眠？那就趕緊放下你的ipad吧。最近一個關於1508個美國成年人的調查報告顯示，90%的美國人每週至少有幾天的晚上，
2015-08-05 4 -
夏天怕吹空調？ 或是陽虛體質 應注意調理
夏天本來是熱得出汗的季節，有些人卻怕冷，吹一點點風扇就覺得很冷，更不敢吹空調，稍不小心遇冷就感冒，每天精神不振的，容易犯困，還經常覺得腰酸，四肢乏力等。從中醫的角度來說，出現這種情況的人其實就是陽虛，為體內陽氣不足。身體陽虛一般會有以下症
2015-08-05 8 -
茶醋扇子番茄湯 讓老人安然度夏
當下天氣炎熱，日光強烈，人們紛紛尋找避暑妙招。相對于年輕人來說，老年人新陳代謝和體溫調節功能差，水分補充不足，更容易中暑。特別是患有高血壓等基礎疾病的老人，由於抵抗力弱，心肺功能差，高溫天氣極易誘發心腦血管意外。此時，老年人更應該注意
2015-08-05 7 -
怎樣預防紅胎記
胎記在生活中是很常見的， 紅胎記是胎記中最多的一種，如果說胎記長在臉上或者說是手臂上的話，給人帶來的影響是不小的，那麼這樣預防紅胎記呢，下面就給大家介紹你方面。 防曬。紅色胎記最怕日曬。日光的暴曬或X線。紫外線的照射過多皆可促發色斑，
2015-08-05 10 -
夏季女性養生吃什麼 3湯2菜營養益身體
夏季天氣高溫潮濕，人們容易在這個季節乏困、生病，特別是女性朋友由於生理和心理的原因更容易疲乏。那麼，夏季女性應該怎麼養生？女性養生吃什麼好？湯一、蟲草老龜湯材料：老龜一隻，冬蟲草適量。做法：老龜、冬蟲草洗乾淨備用；燉盅裡放入5飯碗涼開水，
2015-08-05 6 -
益母草內服外敷 調經又美容
我們知道益母草是婦科常見用藥，它能活血調經，利尿消腫，經常用於月經不調，痛經，閉經等症狀。可你知道它還能美容嗎？益母草含有硒和錳等微量元素，可抗氧化、防衰老、抗疲勞，因此有美養的功效。可見益母草是女性的勝品啊。在古代，很多喜歡就喜歡用花卉
2015-08-05 4 -
腳後跟傷痕累累？ 6招呵護雙腳美麗一夏天
有句話叫“每個女人的腳後跟都有一部血淚史”，這說的一點都不錯。女人們因為穿鞋子沒少折磨自己的腳後跟。那麼，有什麼辦法保護腳後跟，不讓它成為“難言之隱”呢？挑選品質合格的鞋子要保護好腳後跟，首先要挑選品質合格的鞋，特別是運動鞋。不要迷戀過高
2015-08-05 9 -
土豆對女人的5大好處
你可知道，土豆除了是我們日常生活中的美味佳餚，還是女性的美容佳品。它不僅能減肥美容，而且還能抗衰老。下面一起看看土豆對女人的5大好處吧。 一、土豆是天然的美容佳品 土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。新鮮土豆汁液直接塗敷於面部
2015-08-05 10 -
夏天吃蓮藕有哪些食用功效
夏季到了，新鮮的蓮藕上市了，家裡的寶寶不舒服，有點痰，小編準備做道小炒藕條，鮮脆口感，吃起來開胃下飯，是一道美味的家常菜。 藕的食用效效 1、強健胃粘膜 維生素C和蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，促進骨膠原的生成，起到強健
2015-08-05 17 -
夏天別這麼吹風扇 傷身體！
夏天吹風扇注意事項 1、避免長久吹 很多人喜歡長時間吹電風扇，覺得剛剛吹涼了身體就停止，會覺得身上還熱，不如長時間吹著舒服。可是，長時間對著電風扇吹，人體溫度會隨著汗液的大量蒸發而下降，容易引起傷風、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。一般
2015-08-05 8 -
調理經期出血的四款食療方
百合熟地黃湯 材料：百合、熟地黃各50克，雞蛋2個，蜜糖適量。 做法：1、將百合、熟地黃洗淨。 2、將雞蛋煮熟，撈出，去殼備用。 3、將以上全部用料放入燉盅內，加清水適量，大火煮開後，改小火煲1個小時，加入少許蜜糖即可。 藥
2015-08-05 11 -
切記！白領不可趴著午睡
很多辦公室白領在中午有趴在辦公桌上午睡的習慣，其實這種睡姿並不正確，並且危害很大，需要特別警惕。在這裡，就來為大家介紹一下白領午睡的健康方式，千萬別錯過了。白領午睡的原則充氣頸枕是必備。正確午睡的睡姿，原則是不壓迫內臟器官，這樣才有利於休
2015-08-05 6 -
秋葵真的能治糖尿病嗎
秋葵能治糖尿病嗎 秋葵對糖尿病有一定的好處，但是也應注意食用方法。秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護皮膚和胃黏膜之功效，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一。其含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分，有預防貧血的效果。
2015-08-05 7 -
快速減肥的效果到底怎麼樣呢？
減肥，對於現在的年輕人來說是很常見的一個事。但是大家減肥的方式倒不是一種，有些人會通過運動這種安全的方式減肥，還有的會通過減肥產品減肥例如減肥藥減肥茶等。其實準確的來說這些東西多多少少的還是有副作用的。大家都是想很快的讓自己瘦下來那肯定
2015-08-05 8 -
每天睡前做仰臥起坐對身體好嗎？
仰臥起坐是瘦肚子最好的方法，不過仰臥起坐消耗的能量太大，有很多人都無法長期堅持，而且即使堅持了每天的運動量也遠遠不夠。也有一部分人喜歡晚上躺在床上的時候，在睡覺之前做上幾十個仰臥起坐，然後在進入夢鄉。這個行為是好習慣嗎？今天小編就給大家
2015-08-05 102 -
每天早上散步對身體好嗎？
很多人都有堅持每天運動的習慣，每個人根據個人的喜好和習慣選擇的運動方式不同。有的人喜歡慢跑，有的喜歡瑜伽，還有的喜歡早上去游泳，也有很大一部分人喜歡早上進行散步，尤其是不用上班的老年人，喜歡每天早上到公園去散步。早上散步好嗎？很多子女都
2015-08-05 79 -
有效的減肥健美操有哪些？
現在導致肥胖的原因有很多，比如說經常吃一些油炸、膨化食品，其實這些都可以稱之為“垃圾食品”。現在減肥的方法也多種多樣，比如吃減肥藥、喝減肥茶等等數不勝數，那大家比如選擇有效的健康的減肥方式才會對身體有利。多練習舞蹈，比如健美操，但是大家
2015-08-05 9 -
你們知道散步有助於順產嗎？
散步，對於我們來說是每天都在做的事，也可以說我們每天是走路趕往下一個目的地而已不是說心情舒暢沒有壓力的慢慢散步。經過走的方式可以使我們身體裡的血液得到充分的活動。我們都知道孕婦不應該做一些劇烈的活動，那散步對於孕婦來說就是一項最好的鍛煉
2015-08-05 11
