百合熟地黃湯
材料：百合、熟地黃各50克， 雞蛋2個， 蜜糖適量。
做法：1、將百合、熟地黃洗淨。
2、將雞蛋煮熟， 撈出， 去殼備用。
3、將以上全部用料放入燉盅內， 加清水適量， 大火煮開後， 改小火煲1個小時， 加入少許蜜糖即可。
藥膳功效：熟地黃具有滋陰補腎、補肝養血的功效， 百合可滋陰生津、養心安神， 雞蛋能健脾補氣， 三者搭配同食， 對腎虛型經前期出血， 伴有腰膝酸痛、潮熱盜汗、五心煩熱等症者均有療效。
歸芪烏雞湯
材料：當歸30克， 黃芪15克， 紅棗6顆， 烏雞1只， 鹽適量。
做法：1、將當歸、黃芪分別洗淨， 紅棗去核， 洗淨， 烏雞去內臟洗淨氽水。
2、將清水適量放入瓦煲中， 煮沸後放入當歸、黃芪、紅棗、烏雞， 以大火煮開， 再改用文火煲2個小時。
3、加鹽調味即可。
藥膳功效：當歸能補血、活血， 又能調經止痛， 為婦科常用藥， 黃芪可補氣健脾， 紅棗可益氣養血， 烏雞可補血調經， 四者搭配燉湯食用， 對氣血虧虛引起的經間期出血、缺鐵性貧血者均有食療效果。
旱蓮草豬肝湯
材料：旱蓮草5克， 豬肝300克， 蔥1根， 鹽適量。
做法：1、將旱蓮草盛鍋， 加四碗水以大火煮沸， 轉小火繼續煮10分鐘， 豬肝洗淨， 切片。
2、只取湯汁， 轉中火待湯再沸， 放入肝片， 待湯開， 即加鹽調味熄火， 蔥洗淨， 切絲， 撒在湯麵上即可。
藥膳功效：旱蓮草具有滋補肝腎、涼血止血的功效， 配豬肝， 有止血兼補血的作用， 對各種出血症均有很好的食療效果，
三七粉粥
材料：三七粉3克， 紅棗5顆， 粳米100克， 紅糖適量。
做法：1、將粳米洗淨， 紅棗去核， 洗淨備用。
2、將三七粉、紅棗、粳米一同放入鍋中， 加水適量煮粥。
3、待粥將成時， 加入紅糖攪拌溶化即可。
