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這些好處都是因為罵人？
當你撞到腳趾，當你被滾燙的水壺燙著，不由自主地發出一句沒有惡意的粗口也許會讓你感覺好一點。 人遭受痛苦時的咒駡行為不僅僅是情緒反應，它的確有助減輕生理上的疼痛。這就解釋了為何咒駡詞句不是某種語言的專利，而是人類語言普遍存在的現象
2015-08-06 13 -
三個小方法打造白皙肌膚
面霜的功效有很多，保濕、美白、祛痘等等，有些女性嫌麻煩只挑選最簡單款的面霜，其實這樣也是不錯的選擇。因為現在的化妝保養品，強調高效性，要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果，而使用不給皮膚增加負擔的非療效型產品，其
2015-08-06 8 -
千萬不要用拖鞋打爆蟑螂
蟑螂真的很讓人噁心，生活中無處不在。黑黑的顏色，醜陋的身體，尤其還能飛起來的蟑螂，令人毛骨悚然。 據說牠的生命力很強，早在恐龍時代便在地球上繁衍生息。如今牠侵佔我們的空間，大肆的傳染著病毒。生活中為了逞一時之快，往往有人會拿起拖
2015-08-06 37 -
泡腳加點料效果如此神奇
熱水泡腳，可以調整臟腑功能、增強體質，如果在熱水里加點料，保健效果事半功倍。 秋冬氣溫低，再加上人們懶於運動，普遍會體液迴圈不良，造成四肢冰冷、疲勞以及失眠等。乾燥的空氣還容易使各種皮膚病找上門。如果用醋泡腳，能促進機體的血液迴
2015-08-06 13 -
鵪鶉蛋的妙處你知道多少
鵪鶉蛋它對月經不調的女性具有調補、養顏、美膚作用，對孕婦產前、產婦產後出現的貧血有很高的滋補效果。所以鵪鶉蛋被人們譽為延年益壽的“靈丹妙藥”。 外殼大多為灰白色，並雜有紅褐色和紫褐色的斑紋。優質蛋色澤鮮豔，殼硬，蛋黃呈深黃色，蛋白粘
2015-08-06 11 -
按摩後這樣病情會更嚴重
時下，很多人將按摩保健視為一種時尚的生活方式。它可以消除疲勞、緩解緊張、舒筋活絡。然而，許多經常按摩的朋友都會糾結：究竟應該按摩前洗澡，還是按摩後洗澡？按摩前後1小時內到底能不能洗澡？ 喜歡按摩前洗澡的人認為，按摩結束後可以高枕
2015-08-06 12 -
女人便秘據說這個最好用
便秘是現代人常遇到的問題，它不僅會影響食欲和消化，還會導致精神緊張、脾氣暴躁。對女性來說，可能會導致月經紊亂、皮膚黯淡、腰疼等。 女性發生便秘的現象要比男性更高。首先因為女性吃東西少、細、精，因此腸道蠕動更慢。其次，女性運動量較
2015-08-06 7 -
宣洩怒火竟也要健康宣洩
當我們生氣的時候，很難控制自己的情緒，也很難以一種積極的方式宣洩自己的怒火。有些人認為，砸東西或是對著別人大喊大叫就是最好的洩憤方式，其實不然。下面就讓我們一起來學習一下健康的洩憤方法。 1、鍛煉 當你生氣的時候，你也許既不想去
2015-08-06 10 -
社交的好處竟然這麼多！
年輕3.5歲。澳大利亞一項對1400名老人的研究顯示，有相對固定社交圈和親密夥伴的老人會比其他人年輕3.5歲。加入足球隊、舞蹈團等小社團都是不錯的選擇，紐約洛克菲勒大學研究認為，這是因為長期的友愛關係有利於使人維持年輕狀態。 增
2015-08-06 7 -
人一天要睡幾個小時最好
很多人認為，睡得越多，就會越精神。其實，那些睡得更多的人，並不是因為他們需要長時間，睡眠，而是因為他們沒有好好地關照自己的睡眠系統，從而導致這個系統被削弱，不能高效率地工作。那究竟一個人一天應該要睡幾個小時呢？ 不同年齡段的睡眠
2015-08-06 7 -
這些習慣竟讓你越來越老
還未步入中年，就感覺腦力大不如前？不僅健忘，連學習能力和思維能力都急劇下降？除了快節奏的生活和工作的壓力，一些你不注意的小習慣，也是讓大腦提前老化的兇手。 最近常記不得東西擺在哪裡嗎？或者工作上總是想不出新的好點子嗎？越來越多人明明
2015-08-06 2 -
原來這樣用油才是正確的
吃油到底是吃啥? 食用油不只是為菜肴增色增香，更重要的是它還是能量和必需脂肪酸的重要來源。必需脂肪酸是人體維持機體正常代謝不可缺少而自身又不能合成、或合成速度慢無法滿足機體需要，必須通過食物供給的脂肪酸。 食用油提供了人體
2015-08-06 9 -
想要父母長壽千萬別做這
1、父母有兄弟姐妹照顧，所以沒我什麼事兒了。 照顧父母是每一個子女的責任，雖然住得近的子女難免需要多出一些力，但住得遠的子女也不能就此撒手不管，這會讓父母感到心寒。建議住得遠的子女可以通過網路和電話來照顧父母，比如在網上幫父母支付帳
2015-08-06 10 -
這事做不對竟老得這麼快
運動讓人變年輕，這話倒是沒錯，不過可是有附加條件的——那就是運動之後你得會“養”。如果你只把給身體減齡寄希望於拼命做運動，恨不得廢寢忘食地跑步、健身，那麼很遺憾，你可能老得更快。 因為運動是啟動身體的過程，你的肌纖維在運動中被“
2015-08-06 10 -
這東西竟能讓傷口不留疤
疤痕的形成往往取決於傷口的癒合狀況。除了外科手術造成的疤痕和膝蓋、肘關節上的疤痕難以去除外，如果對輕微切割傷或擦傷所造成的疤痕採用正確的治療方法，就能讓它們變得不明顯。 首先，用溫和的肥皂和清水輕柔地沖洗受傷部位，清除雜物和細
2015-08-06 28 -
洗頭問題竟關係到那地方
一般人可能都會存在一些“洗頭”的誤區。例如，每天早上都洗了頭再出門，或者洗澡的時候先洗頭……這樣子做有哪裡不好呢？ Q1：洗澡為什麼不能先洗頭？ A：剛剛開始洗澡時，血液主要集中在內臟和頭部，這個時候先洗頭，可能導致頭部的血
2015-08-06 11 -
做這事“懶”著也會很健康
繁忙的工作之後，我們都想好好放鬆自己，無形中就犧牲掉了讓我們活得更健康的一些生活方式。因為要放鬆，我們上網，刷朋友圈;因為不想勞累，我們牽掛外賣。就像網上的一個段子說的：“我有一個夢想，一間大房，面朝大海，春暖花開，有空調，有WIFI，
2015-08-06 7 -
糖的作用居然還有這些！
我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，它自有它的作用比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖;每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會
2015-08-06 11 -
夏天用姜，並非人人適合
有民諺“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開處方”，但很多人並不知道夏吃姜可不是隨意吃的，有很多講究，只有吃對才能有真正的作用。 “夏吃姜”順天時 夏天炎熱，薑味辛辣，按說不應“火上澆油”。但中醫認為，夏季陽氣蒸騰，向上向外散發，故天氣表
2015-08-06 1 -
這些竟然會直接導致失眠
根據調查顯示，很多人都患有睡眠方面的障礙或者和睡眠有關的疾病，成年女性會出現睡眠障礙的比例更是高達30%。專家指出睡眠是維持人體生命的極其重要的生理功能，對人體是必不可少的。因此，失眠是健康的大敵，必須引起足夠的重視。很多人錯識地認為，
2015-08-06 3
