文章歸檔：2015-10-22第44頁- 天天健康

老年養生隨著氣溫越變越涼，體質虛弱的老人易受寒邪侵襲。寒氣入侵會導致老人免疫力下降，多種慢性病發病率升高。因此，深秋時節老人更要關注以下六個部位的保暖，防住寒氣： 1.頭部頭部為“諸陽之會”，是人體陽氣最為旺盛的部位。因此，感

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水不僅是人體必需六大營養素之一，而且是最廉價、安全、有效的保健品，對人體健康十分重要。現代人大多數都知道喝水的益處，但往往只養成了白天喝水而忽視了夜間喝水的習慣，特別是患心腦血管疾病的老年人。據統計，腦中風絕大部分是清晨起床時被發

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俗話說的好，生命在於運動，人體和機器一樣不運動就會老化生銹，出現毛病，人們只要堅持運動做有效的健康操，讓你健康康康百病不侵，那麼做健康操的好處是什麼呢?怎麼做保健操提高免疫力呢?下面小編就為大家介紹一下運動調理的方法吧。隨著人們慢

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濕疹是小兒時期常見的一種皮膚病，威脅到患兒的身體健康，嬰兒濕疹的類型主要分為乾燥型、脂溢型和滲出型。下面我們就來具體的看一下。如何辨別嬰兒濕疹：1、嬰兒濕疹的類型分為乾燥型、脂溢型和滲出型。乾燥型：濕疹表現為在紅色丘疹，可有皮膚紅腫，丘疹

嬰兒濕疹嬰兒濕疹辨別

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隨著時代的飛速發展，保養早就已經不是女人們的專利了。越來越多的男士朋友愈發在乎自己的臉面，可是痘痘卻影響著男士們的面部整潔。那麼晚我們臉上長痘痘怎麼調理呢?怎樣保養皮膚不長痘呢?如果臉上已經有了痘痘，有什麼祛痘小妙招可以幫助我們呢?下

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男士美容其實已經是一個很長時間的話題了，沒有那麼羞澀，也沒那麼缺乏，美容護膚知識鋪天蓋地，適合男士的又有哪些呢?不要說面部美容，現在連面部化妝都有了，男士們，你還在每天的一盆水洗臉中度過嗎?該醒醒了，拯救一下你的肌膚。目錄 1、

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方法步驟： 01 掐按中指分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以後，打嗝即可被制止。 02 刮眉棱骨將雙手的拇指壓在兩側太陽穴上，用彎出的食指側面從眉骨的內側向外側刮，稍稍用力，以微有酸痛感時為佳。

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方法步驟： 01 血壓升高常表現為頭痛、頭暈、視物模糊等。特別是年輕人血壓高，往往是腎臟疾病存在的警報。 02 尿泡沫增多、經久不消尿中泡沫較別人明顯增多時，往往提示蛋白尿的存在。這是因為尿中蛋白含量多，導致其表面張力變化

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