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五穀雜糧怎麼搭配營養更豐富
五穀雜糧怎麼吃最營養呢？五穀雜糧對我們的身體健康極為有幫助，並且近幾年，很多人越來越熱衷於吃粗糧。今天，就來為大家介紹一下常見的五穀雜糧怎麼吃最有營養，快來看看吧。五穀雜糧的營養吃法燕麥：八寶飯。燕麥通常被人們用來泡在牛奶中食用，其實偶爾
2015-10-30 10 -
幹荷葉泡水喝能減肥 ？
幹荷葉的功效和作用有哪些？很多人都知道荷葉性涼，有減肥消脂的作用，最常見的就是泡水喝，那麼在泡水喝的時候需要注意哪些事項呢？幹荷葉泡水喝的好處中醫方面認為何味味苦性平，服用之後對於肝、脾胃還有心經都具有很好的保健作用，具有涼血止血以及清暑
2015-10-30 24 -
花生營養高 多吃有這5大好處
吃花生有哪些好處呢？花生是很常見的食物，並且吃法很多，可以生吃也可以熟吃。不過，最營養的吃法就是水煮花生。今天，為大家要介紹一下花生的功效與作用以及吃法，快來一起瞭解瞭解吧。花生的功效與作用控制食欲。花生是“高飽腹感”食物，能讓你感覺更飽
2015-10-30 13 -
頸椎後脫位
病因 1.暴力損傷 作用於面、額及頦部的暴力，如引起頭頸部過度仰伸且其強度超過前縱韌帶的張應力時，則該韌帶斷裂，隨著暴力的持續，可引起椎間盤破裂，後方小關節仰伸，關節囊撕裂，以致因上節椎體下緣在下節椎體上緣向後滑動而出現典型的頸椎
2015-10-30 21 -
頸椎骨折脫位
病因 屈曲、伸展、垂直壓縮、剪切、旋轉等暴力均可致傷。 臨床表現 1.頸椎損傷的一般症狀多較嚴重，有脊髓損傷者因損傷平面不同而症狀不同，脊髓損傷程度的不同造成癱瘓程度也不同。 2.脊髓損傷除個別椎管矢狀徑較寬的“幸運性損傷”
2015-10-30 7 -
潛水性內耳損傷
病因 1.暫時性前庭功能障礙 (1)進入外耳道或中耳不同溫度水的刺激 由於外耳道阻塞或鼓膜穿孔，使水進入外耳或中耳內有時間和溫度差別，而引起前庭刺激效應。 (2)因咽鼓管功能障礙 不能自動調節鼓室內氣壓，潛水後上升水面產生相
2015-10-30 8 -
視網膜色素上皮炎
病因 病因不明，可能是色素上皮由於病毒感染，亦可見於某些全身病。 臨床表現 1.自覺症狀 發病急，視力急劇下降，視物蒙矓灰暗，並有小視症，但病癒後視力可恢復正常。視野檢查有相對性中心暗點。 2.眼底表現 後極部可見病灶群
2015-10-30 20 -
真菌性角膜炎
病因 真菌性角膜炎是一種由致病真菌引起的、致盲率極高的感染性角膜病。迄今發現70餘種真菌可引起角膜感染。根據真菌在眼部感染中的不同致病作用，將其分為絲狀菌和酵母菌兩大類。 1.常見致病真菌 為鐮刀菌和曲黴菌，其他還有念珠菌屬、青
2015-10-30 9 -
腰椎間盤突出的兩大病因
隨著社會經濟的飛速發展，人們的壓力越來越大，身體也要超負荷的完成任務，使身體出現各種各樣的症狀，腰椎間盤突出就是其中之一，具體什麼原因引起的腰椎間盤突出是大家十分想瞭解的問題，具體如下。 一、基本病因 1.腰椎間盤的退行性改變是
2015-10-30 9 -
牛奶VS豆漿 哪個更美容防病
牛奶和豆漿作為日常飲品，營養價值高是眾所周知的。那麼，是喝牛奶好還是喝豆漿好呢?有說法是：女人該多喝豆漿少喝牛奶。下面就讓我們一起瞭解喝牛奶跟喝豆漿到底有什麼不一樣。 喝牛奶的女人是這樣的 1.喝牛奶的女人能睡得更好 在睡前喝一杯熱牛奶
2015-10-30 9 -
飲食巧搭配 怎麼吃火鍋才能不上火
火鍋的湯水本就屬於燥熱的，加上刷火鍋的食材如雞肉、羊肉都偏溫，所以許多人在吃過火鍋以後都會出現上火的症狀。那麼如何才能避免上火呢？只要做好飲食上的搭配，吃火鍋也是完全可以做到不上火的。吃火鍋時多放菜少吃肉多吃些蔬菜、豆腐、白蓮等維生素含量
2015-10-30 12 -
肺炎的常見保健方法都有哪些
1、多翻身拍背，幫助呼吸道分泌物排出。寶寶咳嗽多時，睡覺時會很難受，爸媽記得多給寶寶翻身拍背，幫助寶寶把呼吸道的分泌物排出。 2、多吃水果、湯汁，少吃雞蛋。食物要清淡，要多補充水分和維生素C，但注意不要一次吃得太多，蛋白質過多會引起
2015-10-30 7 -
小兒肺炎常見症狀都有哪些
症狀： 輕重程度可相差很大，一般年長兒症狀較輕，嬰幼兒時期則重症較多。 1.潛伏期 大多為2～3日或稍久。 2.輕症 只有鼻部症狀，如流清鼻涕、鼻塞、噴嚏等，也可用流淚、微咳或咽部不適，可在3～4天內自然痊癒。開始為頻繁的剌
2015-10-30 9 -
急性鼻炎吃什麼好 食療方助你無憂
急性鼻炎食療偏方 1、白菜蘿蔔湯 白菜心250克，白蘿蔔100克，水煎，加紅糖適量，吃菜飲湯。 2、蘿蔔絲瓜藤湯 白蘿蔔250克（切片），絲瓜藤60克，水煎取湯去渣，加適量白糖服。 3、豆腐鯇魚頭湯 豆腐120克（切塊），
2015-10-30 7 -
新生兒補鈣要謹慎腎結石
專家指出，新生兒餵養方式不科學，吃多魚肝油，過量補鈣的後果，不僅是腎結石，甚至可能造成新生兒體內組織鈣化。新生兒需要補鈣嗎，怎麼補呢？專家解釋了目前讀者關心的補鈣與腎結石問題。 礦泉水沖牛奶易致嬰兒便秘 疑問：用礦物質水沖奶粉會造
2015-10-30 13 -
男人適量喝酒真有這麼多好處嗎？
很多人都會贊同這樣的觀點：男性朋友飲酒是天性使然，但是很多女人都不想讓自己的另一半飲酒，其實，養生專家表明，男性適量飲酒有其可取之處。男人適量飲酒有以下5大好處1.降低有害膽固醇營養學家和醫學家都曾對“法國悖論”迷惑不解：法國人明明吃那麼
2015-10-30 10 -
哪些原因會引起大三陽 四大因素引起乙肝大三陽
很多人都不知道自己得了乙肝大三陽，那麼哪些原因會引起乙肝大三陽？ 因素1、家族性傳播：家族性乙肝傳播是乙肝傳染的高發點，包括母嬰傳播和父嬰垂直傳播兩種形式，尤其以母嬰傳播居多。 因素2、嬰幼兒期感染乙肝病毒：由於嬰幼兒期人體的免
2015-10-30 8 -
練瑜伽為什麼能減肥呢
減肥可以做的運動有很多種，但是很多人在減肥的時候比較偏信做瑜伽，瑜伽鍛煉法對減肥的效果也是非常明確的，很多女孩子喜歡用瑜伽來減肥，是因為感覺瑜伽是運動中最不累，看起來也是最簡單的一種運動方法，雖然說會流汗，但是卻是很輕鬆的流汗，也不像其
2015-10-30 6 -
練瑜伽時聽的音樂好處
如果我們在練習瑜伽的時候聽聽歌曲，那麼我們就會覺得這樣的運動是非常輕鬆的，很多人在練習瑜伽的時候聽歌曲，當瑜伽做完了自己還不知道，而出了一身的汗水才覺得自己好像是做過瑜伽的，做了瑜伽之後只感覺自己的身體很輕鬆，還感覺自己通過練習瑜伽得到
2015-10-30 2 -
初學者怎麼練瑜伽好呢
當我們初次接觸瑜伽時會發現這項運動是高雅的，每個動作都是輕柔的，只要注意了動作的準確與連貫，就可以入門進行學習，經過一段時間的練習，瑜伽水準也能達到一定的要求，但是對於初學得就有些難度，那麼初學者怎麼練瑜伽好呢?初學者要先知道練習瑜伽的
2015-10-30 7
