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鹿茸適合什麼人吃呢
每年一入秋冬時節，由於氣候的原因，也正是我們需要各種進補的時節。說到進補，相信很多人都會自然而然的就想到了鹿茸，鹿茸確實是我們生活當中一種珍貴的進補藥材。鹿茸的功效有很多，但也不是什麼人都適合食用鹿茸。下面就為大家介紹一下，鹿茸進補究竟
2015-11-17 10 -
吃山楂有什麼好處呢
山楂是一種具有很好的開胃助消化效果的食物，山楂同時還具有降低血壓，減少動脈硬化的食物。經過研究發現，山楂也是一種營養十分豐富的食物。山楂裡面含有大量的山楂酸維生素等物質。山楂具有很好的美容抗衰老的作用，所以對於女性而言，吃山楂不僅可以起
2015-11-17 9 -
紅棗白木耳的功效有哪些
白木耳就是我們俗稱的銀耳，大家都知道，銀耳具有很高的營養價值，常吃銀耳可以起到延緩衰老的作用；紅棗也是我們生活中最常見的補氣血的食物之一，所以紅棗白木耳湯是眾多女性朋友們都喜歡的美容養顏的滋補佳品。紅棗與白木耳搭配在一起又有什麼神奇的功
2015-11-17 3 -
鹿茸膏的功效與作用及食用方法是什麼
鹿茸膏是許多朋友都不會陌生的一種滋補佳品，它主要是由鹿茸這種名貴的中藥材加工製作而成，經常食用鹿茸膏對我們的身體會有很大的幫助。不過也有一些朋友們對鹿茸膏的功效與作用以及鹿茸膏的食用方法還不是特別的瞭解，下面就為大家詳細的介紹一下，我們
2015-11-17 10 -
平時吃檸檬能降血壓嗎
檸檬是一種很有效的降壓果，吃檸檬可以很有效地防治心血管疾病，能夠有效地緩解鈣離子促使血液凝固的作用。檸檬還可以很有效的預防與治療高血壓和心肌梗。檸檬還具有大家平時所說的美白補充維生素c的效果。所以檸檬可以說是一種不可多得的水果妙藥。下面
2015-11-17 5 -
吃木糖醇的壞處有什麼
木糖醇是一種從白樺樹等植物提取出來的天然甜味劑。因為木糖醇不容易被微生物發酵，所以吃木糖醇能減少齲齒菌以及齒垢的產生。很多的朋友在平時的時候會選擇吃一些木糖醇口香糖，因為很多的朋友認為木糖醇的熱量十分的低，所以在吃一些木糖醇食品的時候十
2015-11-17 25 -
吃木瓜有哪些好處呢
木瓜性溫味酸具有很好的平肝和胃，降血壓的功效。其實這是因為木瓜裡面含有木瓜堿，胡蘿蔔素等，具有人體17種以上所需的氨基酸，以及多種的營養元素。所以木瓜是一種很好的營養品。很多的女性比較喜歡吃木瓜，因為木瓜具有很好的美白豐胸的功效。但是木
2015-11-17 2 -
吃米醋有什麼好處呢
高血壓�一些老年人中，經常會有著這樣的一個說法，多喝點醋有益於健康。此話是完全正確的，因為經常吃一點醋有一定的保健作用。但是在吃醋的時候一定要注意方式方法，在喝米醋的時候有一些禁忌。如果在食用米醋的時候不注意這些禁忌的話很有可能會影響到大
2015-11-17 7 -
吃肉皮有什麼好處呢
大家平時從市場買完肉以後會把肉上所帶的肉皮切掉扔了，因為很多的朋友認為肉皮十分的難嚼，沒有什麼可食性。其實肉皮並不是像大家所想的那麼一無是處，多吃一些肉皮對於大家的身體還是有很好的作用的。肉皮有很好的美容效果，其脂肪含量也比較低，所以愛
2015-11-17 8 -
女性選錯高跟鞋的三大危害
追求美麗的東西往往都需要付出代價，想要在眾人面前踩著高跟鞋大步流星，在背後付出的可能是對雙腳造成種種不適。一不小心，選錯了高跟鞋，可能還會讓你變醜哦。 女性選錯高跟鞋的三大危害 1、下肢浮腫 如果穿一整天的高跟鞋，在脫下鞋的那一刻，發現
2015-11-17 6 -
冬季女性貧血吃什麼進補
冬季是一個進補的時節，特別是女性因為體質的原因，很多女性都會選在冬季補血，那麼，吃什麼補血效果最好呢？補血效果好的食物有哪些呢？今天，小編就為大家介紹幾種效果不錯的補血的食物。 吃什麼補血效果最好 1、羊肉 羊肉性熱，有溫中暖身，補虛益
2015-11-17 9 -
冬季補血 女性貧血吃什麼
冬季是補血的最佳季節，同時這個時候也是我們人體抵抗力相對較弱的時候，因此如果這個時候不注意及時調節的話很有可能會導致疾病的產生。那麼冬季補血的食物有哪些？ 1、鴿肉 鴿肉含有豐富的血紅蛋白，蛋白質的含量比豬肉高9、5%，而脂肪含量很低，
2015-11-17 6 -
貧血飲食 女性貧血吃什麼好
生活中，我們經常會見到血虛的人，血虛多見於女性，而氣血對一個女人來說尤為重要，所以血虛人群的首要任務就是補血。常見的補血方式就是食補，提到補血食材，很多人就會想到阿膠、紅棗，但是除了阿膠和紅棗還有哪些食材可以補血呢？下面為大家介紹6種補
2015-11-17 6 -
預防貧血 女性必吃的幾種食物
貧血是一種身體不健康的表現，患有貧血的人容易疲乏、暈眩、注意力不集中。如果長期沒有好好治療的話甚至會引發更大的身體疾病。所以作為女性應當及時預防貧血，那麼到底吃什麼才能預防貧血呢？ 吃什麼才能預防貧血 第一，要多吃含蛋白質高的食物，例如
2015-11-17 5 -
經期飲食 經期可以吃涼拌馬蘭頭嗎
經期可以吃涼拌馬蘭頭嗎 從營養學的角度說，馬蘭頭是無毒且營養豐富的食材，一般人均可放心食用。不過中醫認為，馬蘭頭性涼偏寒，所以女子月經來潮期間最好不要吃馬蘭頭食品，有寒性痛經史的人月經期間吃馬蘭頭加重痛經，特別是涼拌馬蘭頭是涼菜，經期女
2015-11-17 13 -
月經期間可以吃雪蓮子嗎
經期可以吃雪蓮子嗎 對於成年女性來說，月經期是最麻煩、最難熬的一周。這一周要注意的東西太多，除了作息習慣，還要注意飲食。不能吃過寒的食品。女生的身體一旦調理不好，留下的隱患就比較大。 女人在例假期間可以適當吃一些雪蓮子，適量吃不會對月經
2015-11-17 717 -
卸妝的八個誤區你知道幾個
現在只要是出門都會畫上美妝，化妝之後人確實變美了，但是卸妝的程式不可不省，不然肌膚會老的更快，那麼我們對於卸妝有哪些誤區呢？ 卸妝的八大誤區小心毀容 誤區一：卸妝油不是直接塗在臉上就可以卸妝哦，這樣做只會讓卸妝效果會大打折扣。正確的做法
2015-11-17 10 -
體內毒素過多的五大症狀
人吃五穀雜糧，在吸收營養的同時，一些無用的成分也會攝入體內，每天通過各種途徑，如排便、排尿、排汗等方式排泄出去。但如果這些管道出了問題，無用成分就會變成毒素長期積累，危害身體。尤其當你的身體表現出如下症狀時，就說明需要排毒了。 1、便秘
2015-11-17 6 -
秋冬季節喝豆漿有什麼好處
鮮豆漿四季都可飲用，秋冬飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。大家不妨親自動手嘗試一下，在寒冷的
2015-11-17 8 -
去除口臭的七大妙招
口臭其實是每個人都會存在的問題，當你一張開嘴巴說話就出現特殊的氣味的話肯定會給你感到不舒服的，在生活中很多的口腔異味都給我們帶來很多的不方便，而導致口腔異味的原因也是非常的多，那麼口腔有異味怎麼辦呢？如何快速去除口臭呢？下面我們就來看看
2015-11-17 9
