文章歸檔：2015-11-19第30頁- 天天健康

腰扭傷的處理方法如果是剛扭傷之後要冷敷，如果扭傷在幾分鐘之內，或者不超過十分鐘，馬上用冰袋或者涼濕毛巾冷敷，這樣可以免局部血管擴張，發生滲血和加重水腫。起到消腫止痛的作用，半個小時之後冷敷結束，開始下一個治療方法。冷敷的同時

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燕麥粥燕麥粥是有名的 “長壽粥”，很多百歲老人都有喝燕麥粥的習慣。燕麥里加點小米，做成燕麥小米粥，喝起來清香綿柔，還有安神助眠、降脂降糖、養胃潤肺的效果。燕麥中水溶性膳食纖維豐富，有降血脂、降膽固醇、控血糖、通便等作用。燕麥中

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高膽固醇威脅著人類的健康，由其是老人。老人身體的新陳代謝慢，往往最容易被病魔“侵犯”。對於膽固醇過高的老年人，他們是不喜歡每天靠吃藥來維持，更希望的是用飲食來控制。接下來小編就教老人們如何控制膽固醇。一、控制高膽固醇的攝入說到

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各種堅果大部分堅果維生素、蛋白質的含量都很高，因此，很多老人閒時經常會吃堅果，但是吃堅果的時候要注意不能直接用牙咬開，這樣容易出現牙隱裂。生活中很多人喜歡吃堅果，直接用牙磕的更是不少。但是，隨著年齡的增長，老年人的牙齒釉質結構會改

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家長不知道兒童自閉症的症狀表現，就無法及時發現孩子患有自閉症，也會因此耽誤自閉症兒童的治療，所以首先應該知道兒童自閉症的表現有哪些？自閉症兒童的表現有哪些：自閉症表現之一、孤獨離群，不會與人建立正常的聯繫自閉症兒童從嬰兒時期就不太喜歡和

自閉症自閉症的表現

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