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八大飲食謠言大揭秘
“吃木瓜豐胸、喝茶會減肥、飲酒能抗寒……”類似的飲食 木瓜豐胸。木瓜豐胸的說法來自古籍，也有觀點認為木瓜中的木瓜酵素和β胡蘿蔔素（在人體內能轉化為維生素A）能起到豐胸的作用。需要解釋的是，傳統醫學裡說的木瓜豐胸源自“以形補形”的理論，
2015-12-19 12 -
錯誤飲食習慣 讓補鈣白費力氣
國人都重視補鈣 6大飲食習慣 補鈣必須糾正 大魚大肉 大魚大肉的飲食習慣會讓人體吸收過多的蛋白質，特別是海鮮、肉類，這些食物基本上都是蛋白質，過量攝入蛋白質會使體內的酸堿失衡，最終導致鈣的流失，無論怎麼補，也只是補得越多，流失得越
2015-12-19 10 -
吃海帶後最忌諱的幾件事
海帶 吃海帶的禁忌 1、別把海帶當主食吃 不能長期的將海帶當做主食，這樣會攝入過多的碘也會對身體健康產生影響。而且海帶中含有一定量的砷，攝入過多的砷可引起中毒。因此，食用海帶前，應先用水漂洗，使砷溶于水。 2、海帶不能長時間浸泡
2015-12-19 7 -
八種食物晚上吃了會失眠
你是否會有這樣一種情況，有時候在夜裡輾轉難眠，但並不是因為思緒飛揚，那麼你有可能是晚上吃了一些讓你失眠 1、雞肉：“如果在晚上攝入大量雞肉或其他蛋白質，你的睡眠品質可能會降低。”羅森伯格說，“當你入睡時，消化系統的運動速度會減慢50%
2015-12-19 14 -
幾種食物是強效“除濕器”
你是否時常會感覺臉上油油的、頭髮油油的？這很可能是體內濕氣 出現這些狀況，小心濕氣上身： 體內濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，頭髮老是油油的，甚至出現腸胃炎現象，口腔症狀比較明顯
2015-12-19 10 -
10種食物讓大腦早衰變笨蛋
研究證實，腦部退化與飲食有關。食用具有提高體內抗氧化含量的食物，有助延緩腦部退化。相對的，飲食中少碰對腦部有害的食物，也可預防遲鈍、笨拙、記憶力降低等大腦 少碰太鹹食物 食物中的鈉含量過高，容易使腦細胞長期處於缺血、缺氧狀態，進而導
2015-12-19 12 -
須知寶寶尿布疹的病因 家長要知預防方法
尿布皮炎是指在新生兒的肛門附近、臀部、會陰部等處皮膚發紅，有散在斑丘疹或皰疹，又稱新生兒紅臀。很多的家長在照顧小寶寶上面，總是覺得孩子的問題好多，今天不是濕疹，明天就是尿布疹，那麼，到底是什麼原因導致寶寶出現尿布疹的？幼兒尿布疹的病因：1
2015-12-19 6 -
小兒腦癱竟有三大危害 怎樣治療小兒腦癱好
有很多的新生兒會出現腦癱的症狀，此病的出現危害了較多患兒的健康，因此我們要提防此病的出現，特別是要將小兒腦癱帶來的危害重視起來，在寶寶發病後要儘早治療，那麼，小兒腦癱的危害有哪些呢？小兒腦癱的常見危害：1、 呼吸障礙，呼吸障礙是常見的小兒
2015-12-19 7 -
須知新生兒肺炎的症狀 治療方法有什麼
肺炎是新生寶寶們身上常見的疾病，而且，肺炎在一年四季都很容易發生，但是，其發作是以冬春季為多的，一般來講，小兒肺炎如果治療不徹底會反復發作的，從而對孩子的成長發育產生一定的影響，因此，對新生兒患肺炎後會表現的症狀，家長要進行一定的瞭解，那
2015-12-19 6 -
如何來診斷小兒高熱 小兒高熱會有兩大危害
一般來講，年齡越小的人，其體溫調節的功能越差，而其體溫也極易出現波動而發熱。因此，診斷小兒高熱的方法是年輕父母們當下迫切想要知道的，對於小兒出現的高熱症狀，家長也應在診斷後儘快的予以治療，那麼，診斷小兒高熱的方法有哪些？診斷小兒高熱的方法
2015-12-19 7 -
女人這部位越深子女的命越好
女人這部位越深子女的命越好“人中”是從鼻頭到上唇中間凹陷的區域。人中的“中”字不是中間的意思，這個中字代表人的根本、人的源頭。人中在《黃帝內經》裡代表腎氣，同時也是任脈與督脈交匯之處，是陰陽相交的場所。人在昏厥的時候用拇指掐摁人中，就會慢
2015-12-19 8 -
提醒小心食物圈裡死對頭
大棗、蜂蜜、雞蛋、馬鈴薯、橘子都是營養滿滿的健康食物，但是它們也有搭配剋星。紅棗和蔥同吃易導致消化不良、蜂蜜配豆腐會導致腹瀉、雞蛋加豆漿其實不利於蛋白質吸收……這些生活中常見的食物如果誤配其實對身材健康是不利的，趕緊記起來，以後不要再吃
2015-12-19 5 -
剖腹產什麼時候可以剪指甲呢
女性是最偉大的，承擔著生育後代的責任，特別是女性生產後對身體的傷害特別大，尤其是剖腹產的女性傷害會更加的大，所以說在產後要重視身體的恢復，也有好多的事項要注意，在剖腹產後好多女性不敢洗頭也不敢剪指甲，怕得病，其實在產後衛生也是特別重要的
2015-12-19 58 -
兒童注意力缺陷多動症危害有什麼
兒童是我們的未來，也是每個家庭重要的成員，可是由於各種原因孩子會出現多動症的情況，不但會對孩子的學習成績有嚴重的影響，同時還會危害到孩子的健康成長，這也是好多家長會特別擔心的情況，在兒童出現多動症的情況後，一定要進行及時的檢查和治療，兒
2015-12-19 7 -
從男人朋友圈教你看穿他
通訊方式的變化影響了我們的生活，比如微信，就把每個人的細節放大再放大。如果你想深入瞭解一個人，朋友圈是個不錯的選擇。以朋友圈劃分男人的類型朋友圈雖然是女性放自拍，曬美食，每天放一些簡單小事但確實是幸福的地方，但也不能忽視男性這個群體。你知
2015-12-19 9 -
男人這處大能讓老婆過好日子
男人這處大能讓老婆過好日子夫妻恩愛是絕大多數人對婚姻生活的追求，只有做到了夫妻恩愛，婚姻生活才會更加的幸福，家庭也將更加的穩定，最終達到“家和萬事興”的境界。俗話說得好，“疼老婆的男人才能幹大事”，“相由心生”，那麼，什麼樣的男人疼老婆?
2015-12-19 10 -
霧霾天吃什麼清肺
養生之道網導讀：霧霾天吃什麼清肺？近期多地遭遇霧霾天氣，秋冬是霧霾的多發季節，特別是北方地區。霧霾對人體的呼吸系統危害大，長久在霧霾的環境下生活對肺部傷害很大。因此，霧霾天要注意清肺排毒。那麼，霧霾天氣吃什麼清肺呢？下面一起來看看吧。 霧
2015-12-19 8 -
口中一物居然能清除掉癌細胞
口中一物居然能清除掉癌細胞1“日咽口水三百口，保你活到九十九”我們人一出生上天就賦予了我們一個抗癌的能力——口水，天然的抗癌因數能夠降低癌細胞對人體的侵害。如果你身上有一些會助長癌細胞生長的條件，口水就可以對癌細胞造成威脅甚至殺滅。所以，
2015-12-19 9 -
跑步機對身體有害嗎
跑步是我們在平時進行的一種健身運動，也是一種對身體有好處的有氧運動，起著增強體質和預防各種疾病的功效，隨著社會的進步和人們身體水準的提高，跑步的方式也更加的多樣化，特別是好多朋友在室內會通過跑步機來跑步，對人身體的好處也特別多，可是我們
2015-12-19 21 -
臂力器鍛煉哪些部位呢
臂力器主要可以鍛煉到上半身的核心肌肉群以及手臂肌肉，核心肌肉群主要是指胸肌、背部肌肉以及手臂肌肉。如果這些部位的肌肉比較發達，那麼一個人看起來就不會那麼單薄。如果可以長期使用臂力器來鍛煉，那麼是可以達到理想效果的。下面，我們就一起來看看
2015-12-19 19
