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媲美藥物，十種具有治療作用的美食！
在我們日常所攝入的健康飲食中，是有一些具有治療作用的食物的。它們的作用堪稱藥物。對我們的身體具有治療的作用。雖然，食物和藥物都是經口攝入，但被人體攝入後起到的作用卻不盡相同。藥物是沒有食物營養的，俗話說，是藥三分毒，在服藥的同時也會有些
2016-02-01 23 -
“紅橙綠白黑”五色食物，吃出五種健康！
在健康飲食中，食物的種類並非只是蔬果、肉禽、蛋奶。還有一種依靠食物不同顏色進行的食物分類，這種食物分類不僅能夠有效的幫助我們更好的攝入食物營養，並且不同顏色的食物也有不同的功效。下面，我們就一起看一看，“紅橙綠白黑”五色食物，不同顏色食
2016-02-01 9 -
八種抗壓食物，幫你徹底輕鬆無壓力！
社會的壓力、家庭的壓力、生活的壓力。現在人們的精神壓力都很大。健康飲食能夠有效的幫助我們緩解壓力，抵抗壓力。有些食物營養是可以幫助我們走出煩躁壓力，獲得輕鬆愉悅的心情的。這些食物能夠從整體上減輕我們的煩躁感，讓我們不再焦躁不安。究竟有哪
2016-02-01 5 -
驢肉好療方，八款食療吃出健康身體！
身體健康補血是少不了的，要說補血補氣的佳品當之無愧要數驢肉了，吃驢肉的好處想必大家都非常清楚，素有“天上龍肉，地上驢肉”的俗語，那麼，怎樣才能把驢肉這道健康飲食真正的吃出健康，發揮驢肉的食物營養呢?下面，我們就來給您介紹，八款驢肉食療好
2016-02-01 9 -
媲美安眠藥，四種食物助你好眠！
睡眠品質的好壞，不僅影響的第二天的精神，也會潛在的影響著人們的心情。失眠使得人心煩意亂，焦躁不安。高品質的睡眠就能夠讓人第二天活力充沛，保持愉悅心情。在健康飲食的角度上，有些食物是天然的安眠藥，其食物營養能夠幫你安然入睡。一起來看看吧。
2016-02-01 11 -
十種好物，補腎健脾又健康!
秋季是進補的好時節，補腎健脾當然也必不可少。脾虛腎虛的人通常多由飲食不節所致，所以，健康飲食對於我們的身體健康是至關重要的。對於腎虛脾虛的人，應保持均衡的食物營養，良好正確的飲食習慣等。下面，我們就來給大家介紹十種能夠補腎健脾的食物。
2016-02-01 11 -
有效緩解便秘的六種健康食物！
便秘是非常痛苦的一件事情，便秘也經常會被人所忽視。經常便秘的人會增加腸管器質性病變、腫瘤、炎症等危險，還會引起內分泌代謝性疾病，例如：糖尿病、甲狀腺功能低下等。在健康飲食的角度上，有些食物能夠利用其特質的食物營養來緩解便秘。下面，我們就
2016-02-01 7 -
六道美味食譜，櫻桃的健康吃法!
櫻桃是我們百姓喜愛的一種健康飲食。櫻桃果實性味甘溫，有調中益脾之效，對調氣活血、平肝去熱有著非常好的療效。另外，櫻桃的食物營養中，有很強的促進血紅蛋白再生的作用，對貧血患者、老年人骨質疏鬆、兒童缺鈣、缺鐵者都有一定的輔助治療作用。下面，
2016-02-01 11 -
食物百科教你治療幾種常見病！
食物如同一本百科大全，讀懂各種食物的妙用，我們就能有針對性的選擇適合自己的食物為自己的健康護航。如杏仁有益大腦、綠色蔬菜可護眼、魚肉可治療哮、得蕉可補充能量等等。這些我們日常生活中常見的的平民食物其實都是健康的守護神。 1、魚治療哮
2016-02-01 6 -
胃病患者飲食需注意的11點！
飲食無規律，暴飲暴食等都會對胃造成傷害。胃病是現如今發病率很高的一種病。得了胃病怎麼辦呢？俗語有雲：“胃病三分治七分養”。得了胃病除了接受系統的治療之外，日常飲食上的護理是必不可少的。那麼得了胃病，在飲食上要注意什麼呢？ 1、注
2016-02-01 10 -
六類食物預防直腸癌，健康的保證！
癌症是侵蝕人類生命的“惡魔”，癌症的類型有很多，直腸癌是胃腸道中常見的惡性腫瘤之一，發病率高，躍居各類癌症發病率的第二位。我們該如何預防直腸癌呢？首先在飲食方面多吃果蔬、適當喝茶、限制肉的攝取等可以降低直腸癌的發病率。下面就為大家推薦預
2016-02-01 10 -
七種食物讓你吃走“牙疼”的症狀！
俗語說的好“牙痛不是病，痛起來要了你的命”。牙痛讓我們寢食難安，任何的山珍海味都食之無味。如何緩解牙痛呢？除了吃些止疼藥之外，飲食也能為我們緩解牙痛。那麼牙痛如何吃走呢？下面小編就為大家推薦幾款治牙痛的食療菜譜。 方一：鹹蛋蠔豉粥
2016-02-01 7 -
孕婦產後腰疼食療法，勝過藥效！
女性分娩是很耗損體力的，女性分娩後氣血、筋骨都很虛弱。很多女性在產後會出現腰痛的問題。女性產後腰痛可以通過飲食來調節。如山楂粥、杜仲羊肉湯、肉桂山藥栗子粥等等。 藥膳調理法山楂粥 原料：當歸20克，川芎10克，紅花6克，乾薑
2016-02-01 6 -
月經經常偏頭痛怎麼辦
月經經常偏頭痛是一種非常困擾人的疾病，對患者不管是在身體上還是在工作上都是有非常大的影響的，對於月經經常偏頭痛的治療，很多人都覺得沒有必要，過會就會好的，其實這種想法是不對的，月經經常偏頭痛也是需要治療的，以下就是月經經常偏頭痛的治療方
2016-02-01 18 -
感冒偏頭痛怎麼辦
如何有效的緩解感冒偏頭痛?這是日常生活中大家都想要瞭解的一個問題，因為感冒偏頭痛是我們日常生活中十分常見的一種疾病，下面我們就來給大家介紹幾種緩解感冒偏頭痛的方法，一起來看看吧。 1、躺下來休息會兒：如果有條件的話，在感冒偏頭痛發作時，
2016-02-01 39 -
頸椎導致偏頭痛知識
上班族長期維持一個姿勢面對電腦，長期以來是容易給頸椎帶來危害，由於頸椎病的關係也會給腦部帶來偏頭痛的情況。那麼頸椎導致偏頭痛過程是怎麼樣?又該怎麼解決呢?帶著這些疑問一起來看看下面飛華健康網小編做了相關知識介紹。 頸型頸椎病是一種退行性
2016-02-01 4 -
左腦偏頭痛發病原因
左腦偏頭痛是臨床上常見的疾病之一，由於左腦偏頭痛是生活中常會遇到的，所以很多人都認為是小毛病，一般情況下，偶爾左腦偏頭痛不會有太大的問題，不過，如果長時間左腦偏頭痛，就應引起重視。那麼引起左腦偏頭痛的原因是什麼呢? 1.睡眠不足：這是我
2016-02-01 22 -
拍擊可以緩解偏頭痛嗎
偏頭痛是非常常見的一種疾病，生活中有很多人都被該疾病所困擾著，偏頭痛給患者的工作和生活帶來的影響是非常大的，患者在發病的時候頭非常的疼痛，會不停的用手打頭部，那麼，拍擊可以緩解偏頭痛嗎，一起來看一下吧。 自製綠豆按摩槌：將一定量的綠豆放
2016-02-01 13 -
懷孕後期偏頭痛怎麼緩解
偏頭痛是血管性頭痛最典型的的表現，其中以青年女性為主，很多孕期的女性都不能倖免，然而孕期的女性都會擔心胎兒的安全所以不敢亂服藥物，所以說為了准媽媽們能在孕期的最後階段度過偏頭痛這個以難熬的階段，那麼下面我們就看看懷孕後期偏頭痛怎麼緩解呢
2016-02-01 47 -
偏頭痛頭疼時間及緩解方法的介紹
偏頭痛又被稱為搏動性神經系疾病，發作具有明顯的週期和反復性，在患者間歇期間是屬於正常跡象的，而隨著現代生活壓力的加劇，這一病症人群的數量也有了很大一部分的增加，偏頭痛頭疼時間及其病發的原因也是因人而異的，我們也可以輔助以日常生活方面細節
2016-02-01 19
