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熱水袋竟是治這種病的小能手
1、敷頸催眠 頸部有安眠穴，主治失眠眩暈。在睡覺前將熱水袋放在後頸部，會感到溫和舒適，雙手發熱，腳部也會慢慢感覺溫暖，能起到催眠作用。此外，用熱水袋敷頸部還能作用到大椎穴，對治療頸椎病也有不錯的效果。 2、敷背止咳 背部循行
2016-02-17 8 -
雙腳冰涼只知道泡腳遠遠不夠
從人體的經絡圖上可以看到，人體的五大經絡都流經腳部，同時，腳上也分佈了人體不少重要的穴位，影響著五臟六腑。 腳部受寒，病從腳生 專家認為，一旦腳部受寒，勢必影響心血管和內臟，使高血壓、中風的幾率增高。一旦腳部受寒還有可能引起一系
2016-02-17 3 -
保持5個好習慣讓你女人味十足
導讀: 在日常生活中，大家需要注意自己的身體變化，大家需要注意內分泌的調理，而且要注意自己的飲食，平時需要注意保健，女性更應該注意荷爾蒙的調理，平時大家需要注意調養方式，有效地進行檢查身體，那麼，讓你女人味十足的習慣有哪些?…… 女
2016-02-17 3 -
男女晚上做了這事白天更來勁
我們每個人晚上都會做夢，其實做夢會對人們的身體有三大好處： 第一，解除疲勞，休整身體。 疲勞就是人無論在體力活動和腦力活動以後，能源的耗竭，腦的能源主要是靠血液供給葡萄糖。體力和腦力活動需要的葡萄糖很多，如果從血液供給的葡萄糖還
2016-02-17 4 -
女性節食卻不瘦真正元兇在這
瘦不下？事出必有因！只要能抓出兇手來，就沒有人會妨礙你的瘦身大計啦！ Q1.你少吃的是哪一餐？午餐、晚餐還是早餐？ 再怎麼忙都不要少吃早餐！瘦不下來還可能胖更多！ 第一個問題就要先問你，少吃一餐的你，少吃的是哪一餐？如果
2016-02-17 5 -
讓女人內分泌和諧的七大秘訣
內分泌失調是許多人的煩惱，可能你的情況並不嚴重，還沒到生病的地步，但時不時的出些紕漏也讓人受不了：偶爾冒幾顆小痘子，莫名其妙的發胖，面對愛人熱情漸消……在它還未更加肆虐之前，想想辦法吧…… ① 黃豆天生是女人的好朋友 黃豆和豆製
2016-02-17 8 -
成年人治痘一定要先治療“它”
“以前，長痤瘡完全是一個自然現象，青春期一過，就很少有人再長痤瘡。”教授告訴記者，“不過，我們發現，現在不少25歲以後，甚至40多歲的人都還在不停地長痤瘡。” 痤瘡再也不是青春專利 教授分析道，現在干擾人體內分泌系統的因素太
2016-02-17 8 -
父母打死都不能捏寶寶這地方
新手爸媽養育新生兒的方法，除了看書、搜尋網路資源之外，還有一個“情報”來源就是：老一輩的民間偏方。。。。可是不得不說，很多偏方都是不科學的。很多流傳下來的養兒法，有些是錯誤的，爸媽就別再做啦! 捏鼻能使鼻子變挺 爸媽一不小心
2016-02-17 4 -
這麼做竟能讓新陳代謝提升20%
你是否還在堅持卡路里減肥法，計較每一樣食物的卡路里含量？你是否因為擔憂熱量超標而放棄美味的食物？更糟糕的是，就算你把自己餓個半死，體重計的數字卻一直反反復複？其實只要改變一下飲食習慣就能輕鬆大瘦身，下面編輯為大家推薦8個有效瘦身的小秘訣
2016-02-17 8 -
男女心臟竟然有這麼多不同點
男性和女性生理構造迥然不同，就連心臟也存在差異。近日，美國“真實年齡網站”載文，刊出美國心臟外科專家馬克·基裡洛夫和心臟內科專家斯蒂芬·尼森，總結出的男女心臟的四大不同點。 區別1：男性心臟比女性大，女性心血管比男性細。這一差別
2016-02-17 11 -
白領這麼幹輕鬆拜託眼睛乾澀
隨著電腦、手機的普及，許多久坐辦公室的白領都出現了眼睛乾澀的問題，很多人感覺不舒服了，就會滴點滴眼液來緩解。可是你知道嗎？你正在使用的滴眼液中很可能含有防腐劑！近日，關注藥品安全的專家將一封責令滴眼液生產企業修改藥品說明書的建議信，通過
2016-02-17 9 -
補充維生素C最有效的方法是什麼？
維生素C是人體必需的營養素，它是一種抗氧化劑，保護身體免於自由基的威脅，同時避免身體出現敗血症。與其他動物不同，人體不能通過自身的新陳代謝合成維生素C，而必需從外界食物攝入。那麼，補充維生素C最有效的方法是什麼？我們不妨一起看看：1.泡騰
2016-02-17 6 -
5種洗頭方式或會洗出傷害
一頭健康靚麗的秀髮是不少女性都想擁有的 ，而要達到這個目標，洗頭方式就顯得非常重要。洗頭並非我們所認為的搓搓泡泡沖水那麼簡單，如果洗頭方式不正確，不僅會傷害發質，還可能會洗掉健康，洗出傷害！錯誤方法1：不梳頭就直接洗頭皮是需要養護的，洗頭
2016-02-17 8 -
關於記憶力的9個小趣聞
人的記憶是很有趣的，你有留意到這一點嗎？有時候你會忘了自己想要說什麼，有時候你只記得很久以前的事情而剛發生不久的卻毫無印象。今天小編就扒9個關於記憶的趣聞給大家看看，還有6條提高記憶力的方法附贈哦~人的記憶是極其有趣的，有時候也許你會對周
2016-02-17 6 -
婦女更年期不妨多吃4種食物
婦女更年期綜合症有哪些？更年期是每個婦女必然都要經歷的階段，但每人所表現的症狀輕重不等，時間久暫也不一，輕的可以安然無恙，重的可以影響工作和生活，甚至會發展成為更年期疾病。女性延緩更年期，延緩衰老，要儘量少攝入高脂和高糖食物：如肥肉、白糖
2016-02-17 6 -
春季養生粥讓肌膚更細嫩
溫暖的春天到來，女性朋友也不能忽視對於皮膚的呵護，那麼春季要吃什麼才能讓你皮膚更細嫩呢？小編介紹三款春季美膚養生粥，下面一起來看看吧。 1、番薯粥 取番薯100克洗淨切小塊，與粳米150克及適量水同煮成粥，作早晚餐食用。 番薯是
2016-02-17 5 -
春季養肝護肝粥幫你護肝
春季是養生的好時節，也是肝火最旺盛的時期，一不小心就會上火、口燥嘴苦、肩膀酸痛、偏頭痛等。那麼，春天如何調養才能清火護肝呢？ 春季養肝護肝粥 1、白梅花粥 將米煮成粥後，再加入適量的白梅花，然後繼續煮3分鐘即成。每天吃一碗清香
2016-02-17 10 -
春困怎麼辦 如何應對春困
草木生髮，站在食物鏈頂端的我們卻犯起了春困。特別是在工作、學習的時候，昏沉指數直線上升，一句話概括就是整個人都不好了。既然不能在困意來襲時倒頭就睡，不如吃點兒緩解困倦的食物~嗯，沒錯，要的就是這種“吃飽了就不困了”的效果。 如何應
2016-02-17 5 -
融洽的夫妻關係需要有耐心 婚姻保鮮不可少八公式
在朋友和戀人之間叫你選擇，你會選擇哪一個？其實這個問題是多餘的。真正懂你的朋友或戀人，他們會體諒你的行為，如果不體諒你，因此失去也不必太在意。朋友或戀人是要互相幫助的，而不是硬性遷就。夫妻關係融洽要知道這些1、學會相互傾聽對方的談話大部分
2016-02-17 10 -
牙齒想要更堅固？看看中醫固齒小妙招
有廣告裡說，牙齒堅固才能笑容綻放，誠然很有道理。要知道堅固的牙齒不僅關係到飲食，更關係到健康和心情。如何固齒，看看中醫有哪些小妙招吧。中醫固齒常見小妙招一、按摩1、按摩牙齦用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進牙齦、牙槽
2016-02-17 7
