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手指發麻或是頸椎病 教你如何按摩緩解
手指發麻是怎麼回事?經常手指麻木不要忽視,可以先試試看選用按摩方法,為自己緩解這種症狀。接下來就為大家詳細講解一下按摩的手法。引起手指發麻的四種常見原因常見的引起手指麻木的原因,主要是以下幾種:一、頸椎病:頸椎病是常見的引起的手麻的原因,
2016-02-17 8 -
春季體內濕氣重怎麼辦 中醫教你如何祛濕
春季體內濕氣重怎麼辦?入春後,陰雨綿綿,很容易濕氣入身,傷害我們的健康。那麼,該如何預防入體,又該如何調理體內濕氣呢?看看中醫有什麼好辦法。如何判斷體內是否濕氣重?春季氣候潮濕、陰冷,濕是最容易滲透的。濕氣遇寒則成為寒濕,遇熱則成為濕熱,
2016-02-17 14 -
穩定期白癜風為什麼會擴散
白癜風不僅嚴重影響患者的容貌和生活,而且還具有易擴散的特點,有的患者在穩定期治療時也會出現擴散的現象,因此患者更應該做好日常的防護措施了。那麼,穩定期白癜風為什麼還會擴散呢? 1、忽視護理。部分白癜風患者堅持定期檢查,按時治療,但是
2016-02-17 4 -
哪些因素誘發青少年白癜風
白癜風是一種後天性的頑固性皮膚病,可出現在任何年紀,而青少年則是該疾病的高發人群。白癜風的出現在很大程度上打擊了青少年得自信心和對美好生活的憧憬,那麼,哪些因素誘發了青少年白癜風呢? 第一、飲食不規律。隨著日常生活水準的不斷提高,零
2016-02-17 18 -
兒童臉上長白癜風的原因是什麼
白癜風是可怕的,隨著社會的進步,科技的發展,如今白癜風的發病率越來越低齡化,對於兒童白癜風患者我們屢見不鮮,而臉上又是最易長白斑的部位,那麼,兒童臉上長白癜風的原因是什麼呢? 1.和日常飲食有關係。有時候小孩偏食就會使其體內的某些微
2016-02-17 20 -
5種食物解決“胃”難之處,吃的更舒心!
美食當前,誰人能夠抵得住誘惑?週末朋友聚會、公司年會,一開心,就會敞開肚子開懷暢飲,但往往吃多了腸胃就會開始“抗議”。面對消化不良的問題,有何方法可以解決呢?老中醫為你推薦5大食物緩解消化不良問題。 1.蘋果 蘋果助消化,這
2016-02-17 7 -
五種飲品幫您遠離上火,身體更健康!
現在生活工作壓力大每天都很忙碌,每個人都是風風火火,身體也容易跟著上火,更是給煩躁焦慮的心情火上澆油。所以,滅火最重要,讓自己有清清爽爽的身體! 嘴唇起泡、嗓子幹疼、大便乾燥,老百姓把這些症狀稱為上火。冬季,天氣更加燥冷,要多吃一些
2016-02-17 8 -
年輕人不要老熬夜,多吃香蕉快速消疲!
熬夜是最傷身的一種行為,年輕人不要老熬夜。但是生活中熬夜時有發生,如果避免不了,就應該知道應對熬夜的保養方式。今天小編和大家分享4種對抗熬夜危害的水果。 1.香蕉 對於香蕉,我們的第一印象是不能空腹吃。然而,熬夜吃香蕉卻有著
2016-02-17 5 -
三款女性熬夜滋補養生食療!
現在社會生活工作節奏很快,很多女性為了工作不得不熬夜加班,今天小編為經常熬夜的女性朋友們推薦幾種營養食譜,幫助女性朋友們緩解疲勞。 百合蓮子粥 蓮子與百合都有著益氣安神的功效,女性朋友們可以取蓮子20克、百合20克,放入乾淨
2016-02-17 4 -
睡前10種食物別碰,一夜安眠更健康!
如今,大家的飲食早已不光是為了填飽肚子那麼簡單了,養生、健康、營養、飲食保健已經成為了大家日常飲食最為重視的幾個因素。睡前的不良飲食也會直接影響到睡眠品質,需要特別關注。睡前10種食物別碰,才能一夜安眠。 睡前10種食物別碰
2016-02-17 9 -
患冠心病吃哪些蔬菜好?食療最放心!
患冠心病吃哪些素菜好呢?冠心病患者多吃新鮮的蔬菜、水果等高纖維的食物,以達到清理血管的作用。以下專家羅列了以下幾種蔬菜,望患者能做參考,但僅限於食療調理,無治療的作用,不要依賴於食物,若病情嚴重,還是去有資質的醫院看病。 健康飲
2016-02-17 3 -
七款安神食療讓老年人睡的更香!
老年人體質弱,身體差,容易患有失眠症、抑鬱症,容易失眠的老年人最好儘量不要採用藥物治療,避免由於藥物依賴傷害身體健康,不妨多從飲食調理入手,飲食是最安全的方法,妥善運用有安神、鎮靜功效的飲食調理,即可自然又健康的吃出睡意。有很多種食物可
2016-02-17 6 -
五穀為養,吃出美麗肌膚永保年輕!
不同的粗糧有不同的功效,玉米被公認為是世界上的“黃金作物”,它的纖維素要比精米、精麵粉高4-10倍。而纖維素可加速腸部蠕動,可排除大腸癌的因數,降低膽固醇吸收,預防冠心病。 綠豆味甘性寒,有利尿消腫、中和解毒和清涼解渴的作用;
2016-02-17 5 -
黑胡椒有助開胃提高食欲!
黑胡椒富含揮發油,而且還有胡椒堿等呈味物質,因此香味獨特。胡椒堿一方面帶來香味,另一方面帶來辣味,可以刺激胃酸的分泌,促進消化。而且,黑胡椒中還含有檜烯、向日葵素等多種芳香成分,也能幫助提高食欲。 胡椒還是健胃、暖胃的好食材,可
2016-02-17 5 -
冬春交替易感冒,薑棗茶補氣暖身!
冬春交際的時候,由於氣溫反復,人很容易患上感冒。患上風寒感冒的時候,不妨給自己煮一杯薑棗茶,生薑和紅棗都具有暖身、散寒的功效,能夠有助輔助治療和預防感冒。今天小編和大家一起做這杯薑棗茶。 暖身紅薑棗茶 食材:紅棗500克,生
2016-02-17 12 -
多吃5發酵食物,增加腸內有益菌!
公共場合一不小心放了個臭屁,這種事情總讓人感到尷尬。偶爾放臭屁也許並沒什麼關係,但如果總放臭屁,或許是因為你的飲食混亂或壓力山大造成腸內細菌平衡被打破造成的。 如果常常容易放臭屁,這正是腸內壞細菌增殖的證明,這時候最好減少蛋白質和脂
2016-02-17 3 -
健康飲食也有禁忌,五穀雜糧不可亂吃!
由於我們的生活水準日新月異了,在飲食方面,可供的選擇越來越多。我們吃出來的病症也不斷上升。對於飲食,每個人都有不同的偏好。我們要多吃五穀雜糧促進身體健康,但是有的人卻因為身體狀況的不同,可能承受不住五穀雜糧的作用,甚至會引起消化不良等問
2016-02-17 6 -
適合春季食用的五款食療方!
常說“一年之計在於春”,春季是四時之首,是萬物復蘇的季節。春季大自然陽氣初生,人體陽氣也隨之向上、向外疏散,所以春季適合養肝。春季飲食宜多選辛散之物;同時還要顧護體內陽氣,以防寒邪侵襲。下面我們來看適合春季食用的5款食療方: 一、助
2016-02-17 5 -
三款藥粥方調理小兒多汗症!
小兒多汗症十分常見,即使在靜坐、靜臥、睡眠時,小兒的全身或身體某些部位出汗過多,甚至大汗不止的症狀,嚴重的時候可伴有異常病態。中醫認為,小兒多汗症臨床上可分為三種類型,一般可以通過藥粥進行治療,且效果不錯。 表虛不固型 這種類型
2016-02-17 3 -
5種食物降低慢性腎病風險!
慢性腎病是健康的一大威脅,除藥物治療外,通過調整飲食也有助降低腎病風險。今天小編就為大家總結出經科學證實的有益腎臟的食物。 在生活中多吃這些健康的食物,對身體預防慢性腎病有一定的作用,讓大家在吸收營養的同時預防疾病帶來的煩惱,身
2016-02-17 5