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腫瘤患者食療，應該怎麼吃?
古人雲：“毒藥攻邪，五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補益精氣。”說明穀、果、肉、菜的飲食調養對於輔助疾病的治療是非常重要的。 那麼腫瘤患者到底該怎麼“吃”呢？ 首先，要保證飲食結構的均衡。有許多腫瘤患
2016-02-26 9 -
吃飯時最不健康的“三種聲音”！
你的健康與你的飲食習慣有著很大的關係，像飲食中有“三種聲音”是要不得的，記住。意識啊經常有這些現象會損傷自己的身體健康的。 1.“滋拉――” 生菜下油鍋的聲音。這樣的情景不陌生――濕淋淋一把青菜放進熱油鍋，一時聲響伴著油煙四起。
2016-02-26 4 -
這9種水果居然可以熱著吃，營養吸收更充分！
水果的吃法有很多，生吃和熱吃是最主要的吃法，幾乎所有水果都可以生吃，但是並不是所有水果都適合熱吃的，下面小編總結了可以熱吃的水果。 1.柚子 要煮的不是柚子瓤，而是柚子皮。柚子皮含有柚皮甙和蘆丁等黃酮類物質，具有抗氧化的作用
2016-02-26 8 -
山藥健脾胃，推薦5款山藥養胃粥！
小米粥="text-indent:2em;"> 山藥味甘性平，其補脾養胃的功效特別顯著，是養胃粥常用的食材，那麼下面我們就來看看山藥養胃粥的做法。讓您在生活中吃的健康又營養。 1.山藥百合大棗粥 材料：山藥90克，百合40克，
2016-02-26 10 -
芹菜居然能治病，怎麼吃這些最有效！
芹菜是常見的蔬菜，也可以作為調味料，無論其口味還是營養都不輸給其它蔬菜，而且芹菜還能治療某些疾病呢！那麼，芹菜怎麼吃能治病呢？ 1.高膽固醇 鮮芹菜根10根，洗淨搗爛，加大棗10枚，水煎每日2次分服，15～20天為一療程。
2016-02-26 6 -
男人吃燕窩竟然有這麼多好處！
相信大家都聽說過女人吃燕窩的眾多益處，卻很少聽說男人吃燕窩也有好處，今天小編要介紹的就是男人吃燕窩的好處。快來瞭解一下吧！ 男人吃燕窩的好處 1.去除肺燥：許多抽煙的男士肺部不清，燕窩中所含有的多糖抗體維生素，可以增強免疫機
2016-02-26 7 -
吃螃蟹的6個步驟，簡直完美！
螃蟹味道鮮美，而且對於內陸的小夥伴們來說，能吃到螃蟹著實不容易，拿起螃蟹想吃又下不了口，都在以後螃蟹怎麼吃呢？那麼下面小編就跟大家詳細介紹吃螃蟹的步驟。 吃螃蟹的步驟 1.掀蟹殼 根據自己的口味和喜好，挑選公/母蟹，取出
2016-02-26 7 -
9種疾病患者需忌口，否則會加重病情！
大多數人都不知道如何攝入自己身體需要的食物，而避免對身體有危害的食物，那麼下面小編就向大家介紹一下各種疾病患者需要避免吃哪些食物。 各種疾病患者需要避免吃哪些食物？ 1.腦老化：不喝水 飲水不足會導致腦老化，誘發腦血管及
2016-02-26 8 -
9種食品添加劑含量最高，千萬別買！
食品添加劑在食品的口味、保質期和外觀上起著很大的作用，但是食品添加劑的危害相信大家都瞭解，讓我們完全擺脫食品添加劑幾乎是不可能的事，那麼我們就避免食用含食品添加劑最多的食品吧。 含食品添加劑最多的食品 1.速食麵 一包速
2016-02-26 7 -
吃肉易發胖？那是你吃錯啦！
很多人為了減肥會少吃肉，甚至吃素，其實只要吃肉方法對了，吃些肉並不會破壞你的減肥計畫的。那麼怎麼吃肉不會胖?下麵小編教你吃肉不發胖的5個準則。 準則一：少吃紅肉，多吃白肉 紅肉是指煮熟前呈紅色的肉，包括我們常吃的豬肉、牛肉和
2016-02-26 6 -
那些常見的早餐錯誤吃法，傷健康不可忽視！
俗話說，一日之計在於晨。一個美美的早晨，要有陽光和美食同在。然而作為上班族的你，很少有機會能夠安安靜靜坐下來享受一份美味的早餐吧?可能每個早上都是匆匆忙忙地隨便解決，甚至可能趕時間的時候連早餐都顧不上吃。其實，早餐要吃好，這些錯誤吃法你
2016-02-26 12 -
味精7大禁忌，使用不當有損健康！
味精對於改變人體細胞的營養狀況，治療神經衰弱等都有一定的輔助治療作用。然而，若使用不當也會產生不良後果，使味精失去調味意義，或對人體健康產生負作用。為此，請您在味精使用時注意以下幾點。 一忌：高溫使用 烹調菜肴時，如果在菜肴溫度
2016-02-26 6 -
十種最易致病的日常食物！
日常生活中最常見的可能都隱含致病因數，在生活中飲食還是要多多注意，多瞭解一下飲食方面的常識，對身體的健康還是有好處的。我們一起看看十種最易致病日常食物! 一、白酒：性大熱，味甘苦辛，歸心肝胃經。過量之酒是肝的最大殺手，擅于耗血損
2016-02-26 15 -
氣虛飲食須上心，中醫推薦10食物！
氣虛體質的人，應多吃補氣食物，適宜氣虛體質的食物，一般性平味甘或幹溫、營養豐富、易消化。以下中醫為氣虛體質的人推薦了10種補氣食物，另外還提示氣虛之人，忌吃破氣耗氣之物，忌吃生冷性涼食品，忌吃油膩厚味、辛辣食物。 粳米 性平
2016-02-26 11 -
激素水果你知道多少?危害不可小看！
綠油油的西瓜、黃澄澄的鴨梨、紫珍珠似的葡萄、紅豔豔的荔枝等等寒冷的冬季裡各色反季節水果飄散著陣陣或濃烈或淡淡的果香，源源不斷地走進千家萬戶。 早期上市的長得像小饅頭似的草莓，個頭特大還有方有棱的獼猴桃，大都是打了膨大劑，粉紅色或
2016-02-26 7 -
經血量陡增加，四食療方調理！
燒羊肉="text-indent:2em;"> 月經量多是很多女性會出現的經期綜合症，因為患病後嚴重的影響女性的正常生活，因此要及時進行調理。月經量多吃什麼調理？臨床上常用的就是調理節飲食來達到治療的目的，常用的飲食療法有： 1、
2016-02-26 16 -
坐月子吃銀魚紅莧，補血催乳促新媽健康！
坐月子是產後一件極其重要的事情，雖然一方面要好好照顧寶寶，但是令一方面還是要好好通過飲食來儘快調理好身體，在月子期間的飲食要注意以下七個方面。 月子餐的飲食原則 1、少吃多餐：孕期時脹大的子宮對其他的器官都造成了壓迫，產後的
2016-02-26 5 -
最噁心驚悚的糖果排行榜，少吃健康多！
糖果這種好吃小甜品是為了給人們帶來愉快的。可是，這份榜單卻會證明事實並非總是如此。近來，由於一些不知明的原因一些糖果製造商們開始生產你所能想像到的最噁心的糖果： 1.怪味豆形軟糖 怪味豆形軟糖是由出品“美味豆子軟糖”的公司生
2016-02-26 9 -
20種飲食壞習慣，吃垮身體！
很多不經意、不正確的行為方式或飲食行為會讓你丟失大量的營養素，比如含有合成維生素D的牛奶會奪取人體中的鎂;住在充滿汙煙的都市的人比住在鄉下的人獲取維生素D的量要少得多，因為空氣中的煙把太陽的紫外線都擋住了……今天就具體的為大家介紹一下吧
2016-02-26 6 -
掉發的原因是什麼？5種食療方補腎養發！
中醫改善掉發，從補腎虛、改善氣血不足著手。掉發常見原因包括有壓力因素，還有免疫力較差者，以及上了年紀的族群，常因腎虛造成掉發現象，還有，貧血、氣血不足者，也容易導致頭髮稀疏的問題。 掉發或是腎虛作怪 中醫認為，“腎主發”；腎
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