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六類人早餐千萬別喝牛奶
【導讀】六類人早餐千萬別喝牛奶！牛奶，最古老的天然飲料之一，被譽為“白色血液”,對人體的重要性可想而知。牛奶雖然營養豐富，但也並非人人皆宜。患以下六類人早餐千萬別喝牛奶，否則不利於恢復健康。 缺鐵性貧血患者 食物中的
2016-04-12 10 -
煮養生粥的搭配方法
【導讀】因人者，除了老、幼、孕產婦、重病和虛極的人，不論粥中如何搭配藥食，都不建議每天單食粥飯。尤其對於年輕人。 煮養生粥的搭配方法 一、吃粥需因人、因時、因地制宜。 因人者，除了老、幼、孕產婦、重病和虛極的人，不論粥中如何搭配藥
2016-04-12 15 -
女人吃紅糖究竟有什麼好處
【導讀】現在很多人都會覺得吃甜食會長胖，所以一般都不會去吃白蔗糖、紅糖啊什麼的，最多就是女孩子在痛經的時候會泡上一杯紅糖水來喝。但是，找對正確的喝紅糖的方法，是有很多好處的，減肥、美白、補血等等。下面小編就為您帶來這篇女人吃紅糖究竟有什
2016-04-12 22 -
哪些苦味食物最養生
【導讀】哪些苦味食物最養生，苦味總讓人難以忍受，因此很多人拒絕食用任何苦味的食物。但研究表明，苦味食物一般含有豐富的生物鹼、氨基酸、苦味素和維生素等，對人體非常有益。因此，為了你的健康不再受苦，多吃些苦味食物吧，那麼就一起來瞭解下哪些苦
2016-04-12 19 -
養生之六大早餐的錯誤吃法
【導讀】養生之六大早餐的錯誤吃法！一天之計在於晨，我們都知道，吃早餐是一天的開始，那麼早餐吃的好與壞直接關係著你的健康，這是一個很現實的問題，生活習慣往往會造成錯誤的早餐吃法，一定要引起注意！下面小編介紹養生之六大早餐的錯誤吃法吧！
2016-04-12 13 -
八種超強清肺的食物掃清肺部垃圾
導讀：生活在都市，空氣污染、香煙污染、油煙污染、工廠排汙以及中央空調等等都在不斷摧殘我們的肺。你是否能覺察到，你的肺健康，已經拉響了警報？快給點肺部做個“清理”吧！以下八種食…… 生活在都市，空氣污染、香煙污染、油煙污染、工廠排汙以及中
2016-04-12 3 -
切記這些食物不能空腹吃
【導讀】一般來說，普通的食物是不會傷害身體的，但是有些食物是千萬不能空腹吃的，否則它不僅不能對身體起到該有的作用，還會讓你感受到不舒服。下面小編就為您帶來這篇切記這些食物不能空腹吃，希望切記這些食物不能空腹吃能對您有所幫助。 茶
2016-04-12 11 -
家中有這8種食物快扔掉易中毒
有些食物的顏色、性狀一旦發生改變就不能再吃了，這些細微的“警告”你平時有沒有發現？這些變質食物一旦誤食，後果不堪設想，為了家人的健康，一起跟小編一起去瞭解下吧！ 1.發黴的茶葉 倘若喝了發黴的茶葉水，輕則引起頭暈、腹瀉、重則可以引起重
2016-04-12 13 -
吃太飽易致引發哪些疾病
【導讀】你可千萬別看吃飯這件小事很簡單，如果想要健康，吃飯這件小事也不簡單啊！吃飯時最後吃到七分飽，否則將會導致以下幾種疾病，影響健康。下面小編就為您帶來這篇吃太飽易致引發哪些疾病，希望吃太飽易致引發哪些疾病能對您有所幫助。 胃
2016-04-12 6 -
健康的食療補氣血
【導讀】 氣血不足主要看眼睛的色澤和清澈度，眼睛清澈明亮、神采奕奕，說明氣血充足；眼白的顏色混濁、發黃，就表明肝臟氣血不足。很多女性很容易會出現氣血不足的情況，這是由女性的生理原因所決定的，而產後不少新媽媽更容易出現氣血不足的狀況。
2016-04-12 15 -
春季有哪些時令水果好
【導讀】春季人體新陳代謝快，需要多吃蔬菜水果來補充必需的維生素和營養。但是春季水果那麼多，必需要挑選一些應季的水果，那麼春季水果有哪些呢？下面小編就為您帶來這篇春季有哪些時令水果好，希望春季有哪些時令水果好能對您有所幫助。 建議
2016-04-12 9 -
腎陽虛才會怕冷
【導讀】降溫時候，有些人甚至都躲著不敢出門了。為什麼有些人會特別怕冷？不是因為瘦子才怕冷，有時候是因為腎陽虛引起的。 腎陽虛才會怕冷 花旗參烏雞湯食材 材料：烏雞半隻、花旗參數克、薑兩片 做法：1.將烏雞斬斷洗乾淨，放到沸水
2016-04-12 8 -
春困解乏的五款靚湯
【導讀】春天是萬物復蘇的季節，但卻也是上班族最容易困乏的季節，春困使得大家都無精打采，懨懨欲睡，喝一些醒腦湯可以幫您解決春困，那麼春天煲什麼湯可解春困呢？下面小編為您介紹春天煲什麼湯可解春困，看看吧。 春困解乏的五款靚湯 1、胡椒根
2016-04-12 5 -
寶寶春季腹瀉怎麼辦
養生之道網導讀：寶寶春季腹瀉怎麼辦？春季病毒細菌滋生，寶寶的抵抗力弱，容易生病，腹瀉等狀況常常出現。接下來養生之道網將和你一起瞭解寶寶春季腹瀉怎麼辦。 寶寶春季腹瀉怎麼辦 寶寶腹瀉不止，父母要怎麼辦？ 除了去正規醫院針對病因治療外，腹瀉期
2016-04-12 6 -
寶寶腦癱有哪些表現？ 警惕寶寶這些異常表現
社會上小兒腦癱真有的比例還是很大的，小兒腦癱疾病給很多的孩子健康帶去嚴重的傷害，得了腦癱就一定要多的瞭解它的相關知識，比如腦癱的早期症狀表現，其實很多的孩子在出生以後，會出現看事物的時候沒有反應的症狀，還有的患者都到了四五歲還不會說話，不
2016-04-12 10 -
兒童抽動症有四大因素 從四個方面看其危害性
最近幾年來，生活中有很多的孩子會患上抽動症，出現這種疾病之後，其危害很大，影響到孩子的心情，不利於生長，所以我們應該關注其中的原因，有效地進行保健，那麼，導致孩子出現抽動症的因素主要是什麼呢？導致孩子患上抽動症的原因有：母體因素母親在懷孕
2016-04-12 30 -
減肥也能吃的肉
【導讀】減肥也能吃的肉，對於無肉不歡的人來說，減肥簡直是一個噩夢，因為她們又想減肥，又想吃肉。但是其實，只要你有選擇性地吃肉，不會影響你的減肥大計的。下面我們來看看減肥也能吃的肉。 減肥也能吃的肉 1.牛肉 牛肉的營養價值僅次於兔
2016-04-12 6 -
雞肉不宜與哪些食物搭配
【導讀】雞肉不宜與哪些食物搭配，雞肉營養價值高，常被用來滋補身體。雞肉雖好，在吃或烹飪的過程中，要注意避免和多種食物搭配，一起來瞭解下雞肉不宜與哪些食物搭配。 雞肉不宜與哪些食物搭配 1.鯉魚 雞肉甘溫，鯉魚甘平。雞肉補中助陽，鯉
2016-04-12 5 -
糖尿病人適合喝什麼湯
【導讀】糖尿病人適合喝什麼湯，糖尿病人飲食限制鈉、澱粉、糖、脂肪、蛋白質等的攝入，下面一起來看看糖尿病人適合喝什麼湯。 糖尿病人適合喝什麼湯 1.豆麥湯：黑豆30克，浮小麥30克，蓮子12克煮熟以湯代茶。功能補益心腎，固攝斂汗。用於
2016-04-12 9 -
什麼蔬菜生吃才能吃到營養
【導讀】什麼蔬菜生吃才能吃到營養？適合涼拌的蔬菜有些共同點：如氣味獨特清新，口感清脆有勁，可生食或僅以熱水汆燙就能散發香氣。根據各種蔬菜的特性作了以下的4種分類，能讓你做的涼拌菜更加美味又有益。下面小編介紹什麼蔬菜生吃才能吃到營養吧！
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