【導讀】你可千萬別看吃飯這件小事很簡單， 如果想要健康， 吃飯這件小事也不簡單啊！吃飯時最後吃到七分飽， 否則將會導致以下幾種疾病， 影響健康。 下面小編就為您帶來這篇吃太飽易致引發哪些疾病， 希望吃太飽易致引發哪些疾病能對您有所幫助。
胃病， 吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重， 消化不良。 此外， 人體胃黏膜上皮細胞壽命較短， 每2-3天就應修復一次。 如果上頓還未消化， 下頓又填滿胃部， 胃始終處於飽脹狀態， 胃黏膜就不易得到修復的機會， 胃大量分泌胃液， 會破壞胃黏膜，
肥胖， 現代人常吃的高脂肪高蛋白的食物， 消化起來更加困難， 多餘的“營養物質”堆積在體內， 其後果就是肥胖和一系列富貴病。 無數科學研究證實， 肥胖會帶來包括心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化、膽囊炎等， 再加上由此帶來的併發症， 可能達到上百種， 非常可怕。
腸道疾病， 脂肪堵塞在腸道裡， 會造成腸阻塞， 大便黑色、帶血。
腎病， 飲食過量會傷害人的泌尿系統， 因為過多的非蛋白氮要從腎臟排出， 勢必加重腎臟的負擔。
疲勞， 吃得過飽， 會引起大腦反應遲鈍， 加速大腦的衰老。 人們在吃飽後， 身上的血液都跑到腸胃系統去“工作”了，
神經衰弱， 晚餐過飽， 鼓脹的胃腸會對周圍器官造成壓迫， 使興奮的“波浪”擴散到大腦皮質其他部位， 誘發神經衰弱。
急性胰腺炎， 晚餐吃得過好過飽， 加之飲酒過多， 很容易誘發急性胰腺炎。
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