【導讀】現在很多人都會覺得吃甜食會長胖， 所以一般都不會去吃白蔗糖、紅糖啊什麼的， 最多就是女孩子在痛經的時候會泡上一杯紅糖水來喝。 但是， 找對正確的喝紅糖的方法， 是有很多好處的， 減肥、美白、補血等等。 下面小編就為您帶來這篇女人吃紅糖究竟有什麼好處， 希望女人吃紅糖究竟有什麼好處能對您有所幫助。
紅糖因沒有經過高度精練， 幾乎保留了蔗汁中的全部成分， 除了具備糖的功能外， 還含有維生素和微量元素， 如鐵、鋅、錳、鉻等， 營養成分比白砂糖高很多。
排毒滋潤的這種特殊作用，
補血， 喝紅糖水能夠增加體內的鐵元素含量， 起到補血的益處， 對於因為血氣虧損而造成的面色暗黃、月經不調起到輔助治療的作用。
紅糖排毒磨砂膏， 紅糖和蜂蜜製作的面部排毒磨砂膏， 可以讓你臉上的色斑立馬消失， 還你白嫩肌膚。
做法：將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裡， 倒入三倍於紅糖的蜂蜜， 如果自身皮膚細膩， 可多添加蜂蜜。 攪拌均勻即可， 放置五分鐘沉澱一下。 上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦。
用法：敷在濕潤的臉上，
功效：紅糖中含有多種營養成分， 對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效， 不僅可使皮膚光滑美麗， 還可促進皮膚的新陳代謝。
紅糖美白麵膜。 做法：紅糖300克， 鮮牛奶或奶粉適量。 將紅糖用熱水溶化， 加入鮮牛奶或奶粉， 沖調後塗於面部， 30分鐘後用清水洗淨。
用法：每天一次， 使用3個月左右， 可以減少皮膚中的黑色素。 一般都是每週做兩次。
紅糖滋潤茶
綠茶2克， 紅糖30克， 沸水沖泡後， 加蓋5分鐘即可飲用。 每日一劑， 會讓皮膚變得乾淨透亮， 粗糙的皮膚也會回復光澤。 尤其是現在出門風很大， 皮膚很容易就出現很毛躁的情況，
生薑棗紅糖水。 材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。
作法：將前兩味洗淨， 乾薑切碎末， 大棗去核， 加紅糖煎， 喝湯， 吃大棗。
功效：具有溫經散寒功效。 適用于寒性痛經以及黃褐斑。
烏梅紅糖飲。 材料：烏梅15克， 紅糖；30克。
作法：將烏梅、紅糖一起入煲， 加水1碗半， 煎剩至大半碗， 去渣溫服。
功效：具有補血止血， 美膚悅顏功效。 適用于少女月經量過多或功能性子宮出血。 當然最好還是先去正規醫院就醫！
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