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中暑後這五種美食幫你輕鬆度夏
中暑後這五種美食幫你輕鬆度夏1多吃粥在炎熱的夏季，人的腸胃因受暑熱刺激，功能會相對減弱，容易發生頭重倦怠、食欲不振等不適，重者還會中暑。因此，夏季喝消暑保健粥則是飲食調理措施之一，如綠豆粥、金銀花粥、薄荷粥、蓮子粥、荷葉粥、蓮藕粥等。2多
2016-06-23 7 -
一旦你這麼做了 當心贅肉找上你
知道怎樣喝水才是正確的嗎？一個健康的人每天至少要喝7-8杯水(約2.5升)，運動量大或天氣炎熱時，飲水量就要相應增多。以下5種惡習萬萬不能有，當心贅肉隨時找上你。 1.常常呆在空調房 體溫與基礎代謝有密切的關係，一般而言，體溫每上升
2016-06-23 9 -
這麼吃雞蛋竟然影響心臟健康
雞蛋吃起來不僅味道美味，而且營養價值也十分豐富，雞蛋含有的營養成分很多，正確的食用可以為我們的身體健康帶來很多的好處。但是你會正確吃雞蛋嗎? 美國科學家在《新英格蘭醫學雜誌》上報告說，食用雞蛋會使腸道中產生一種名為氧化三甲胺的物質，它
2016-06-23 8 -
揭秘人體消化食物6大真相
肚子咕嚕咕嚕作響是餓了嗎？為什麼一吃飽就犯困？一天上幾次廁所比較正常？ 據英國《每日郵報》的報導，最近一本名為《腸道：我們身體最被低估的器官內幕》（譯名）的德國書籍引起了巨大反響，微生物學家Guilia Enders在書中告訴你，一系
2016-06-23 8 -
全錯了！這樣吃水果註定短命
大家肯定都覺得，多吃水果身體好，在這個美好的夏天，敞開肚子吃水果會怎麼樣呢？專家告訴你，太愛吃一種水果反而會讓你短命！不瞭解水果屬性，一味地狂吃，會對身體造成很大傷害，不信就來看看！ 1、杏：杏是營養極為豐富的一種水果。有非常多的蛋白
2016-06-23 29 -
教你如何用普通食物來補遍全身
身體是否處於健康的狀態，是人們在平日裡最關心的事情，通常來講，注重養生的人在平時都會針對自身的狀況而採用相應的措施進行滋補，藥補和食補就是最常用的兩種方式，對此，下面本文就對食補的方法進行介紹。 眼睛：雞蛋防白內障，胡蘿蔔防眼幹。白
2016-06-23 9 -
容易上火怎麼辦四種降火食物最有效
上火生氣是不少人在生活中常發生的狀況，對於一些易暴易怒的人來講，其在平日裡就更容易因為一些小事而出現上火的狀況，但由於上火會招致炎症等疾病的出現，因此，容易上火的人就應當常吃以下四種降火食物，以趕走體內的火氣。 喝梨水去肝火 肝火
2016-06-23 13 -
慢性咽炎怎麼辦五種食療偏方巧治癒
咽炎是目前生活中的常見疾病，通常來講，在人們患上咽炎後，其會出現口乾舌燥和牙齦紅腫等十分明顯的症狀，而除了可以採取藥物治療的方法外，慢性咽炎患者還可以採用食療偏方來進行治療。 1、枸杞菊花茶 材料 枸杞8克，菊花5朵。 功效 枸
2016-06-23 6 -
氣虛吃什麼好三款藥膳可補氣益氣
氣虛吃什麼好三款藥膳可補氣益氣一般來講，在生活中，當人們發現自己面色蒼白和倦怠無力時，其就有可能是患上了氣虛證，而氣虛的出現，大家是可以通過採用藥膳補益的方式來進行改善的，那麼，氣虛吃什麼好呢？接下來就和小編一起看看氣虛吃什麼好三款藥膳
2016-06-23 9 -
健腦補腎雞湯怎麼做那些可補腎
在生活中對與都市白領來說每天的用腦是很過量的，並且用腦過度和腎臟是很聯繫的，用腦過度就會導致腎虛，很多的白亮有這種狀況，多喝點健腦補腎雞湯是很有幫助的，那麼健腦補腎雞湯是怎麼做的呢？還有別的健腦補腎的方法麼？和大家分享一下。 做法：
2016-06-23 12 -
哪類女性易成怨婦 6招讓女性變幸福
很多的女性在生活中都會被旁人稱做怨婦，似乎這類女性每天都在抱怨，似乎全世界都在與她作對，每個人都想她過得不好一樣，這樣的人實在是讓人覺得很難相處，讓人想要遠離。但是大家是否發現，並不是所有的女性都會成為怨婦，這與女性的心理狀態和性格有
2016-06-23 6 -
女人孕吐吃什麼好 女人如何緩解孕吐
很多孕婦都會出現孕吐的現象，其實孕吐的出現沒有什麼可以害怕的，因為孕吐是不會傷害到寶寶的，但是很多孕婦出現孕吐後都非常的難受，而且孕吐讓准媽媽們吃不下東西，這樣就沒辦法攝取營養，弄得整個人沒有精神。那麼女人孕吐吃什麼好呢？女人如何緩解
2016-06-23 13 -
夏季皮炎是怎麼回事
夏季皮炎是怎麼回事夏季天氣炎熱,皮炎患者也在增加。主要是由於氣候炎熱、溫度高,加上灰塵等刺激皮膚引起。夏季皮炎主要表現為大片鮮紅色斑,在紅斑基礎上有針頭至粟粒大小的丘疹、丘皰疹。伴有劇癢,搔抓後可出現抓痕、血痂,久之皮膚粗糙增厚。1、夏季
2016-06-23 6 -
小孩出現地圖舌怎麼辦 配合飲食調理
小孩出現地圖舌 地圖舌是一種發生在舌黏膜淺層的慢性邊緣剝脫性舌炎。由於它的病損表現在舌面的不同部位，並可變換大小和形狀，具有遊走性的特點，所以又稱遊走性舌炎。 引起地圖舌的原因比較複雜，可能與腸道寄生蟲或胃腸功能紊亂有關；也有人
2016-06-23 16 -
肝臟排毒吃什麼食物
肝臟排毒吃什麼食物1、肝臟排毒的食物推薦1.1、綠豆綠豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機磷農藥毒、鉛毒、丹石毒、鼠藥毒等。中醫認為綠豆可解百毒,能幫助體內毒物的排泄,促進機體的正常代謝。不過煮的時間不宜過長,以免有機酸、維持生活素受到破壞而
2016-06-23 10 -
女人夏天吃這種瓜能夠補水還能減肥
冬瓜的價值這裡說到的適合女性夏天食用的瓜就是冬瓜了，冬瓜夏天成熟，食用冬瓜對於身體保健好處極多。就營養價值來說，在冬瓜中有大量的碳水化合物、維生素、纖維素、礦物質、尼克酸、硫氨酸等物質，對於補充營養有幫助。就藥用價值來說，冬瓜屬於味甘、性
2016-06-23 12 -
低血糖症狀一般會持續多久
低血糖症狀一般會持續多久在目前看來低血糖在生活中是多發的,生活中也會有很多因素會引發低血糖的出現,那麼低血糖症狀一般會持續多久?1、胰島素瘤胰島素瘤可產生過多的胰島素,使血糖降低。幾乎所有的胰島素瘤都位於胰腺內,腫瘤均勻的分佈在胰頭、胰體
2016-06-23 41 -
夜間低血糖症狀
養生之道網導讀：夜間低血糖症狀是怎樣的？夜間低血糖往往發生在睡夢中，患者有是會無法察覺，導致無法及時控制，低血糖的後果可能很嚴重。那麼，夜間低血糖症狀有哪些呢？下面一起來瞭解下吧。 一、夜間低血糖症狀： 血糖過低是噩夢產生的一個重要誘因
2016-06-23 32 -
教你倒追男人的5個必殺技
從前男追女很正常，如今女追男也更不是什麼新鮮事兒了！俗話說“男追女隔座山，女追男隔層紗”，女人若有自己喜歡的物件，主動的追求是好事！否則待他張開了屬於別人的懷抱才來後悔，就再也來不及了！但是“倒追”說著簡單，要如何才能成功呢？現在介紹一下
2016-06-23 4 -
月經期能吃藍莓嗎 經期不能吃哪些水果
吃水果對女性固然是好，但時間點也同樣重要，尤其是要注意經期期間，少吃寒性水果。那麼女性在特殊的那幾天，也就是月經期可以吃藍莓這種水果嗎？經期不能吃哪些水果呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。 月經期能吃藍莓嗎？ 月經期能吃藍
2016-06-23 276
